8 טיפים לטיפול בתותבות כדי לשמור אותן נקיות ועמידות
שיניים תותבות יכולות למלא תפקיד חשוב באיכות החיים של האדם. לא רק עבור קשישים, שיניים תותבות יכולות לשמש גם מבוגרים שאיבדו את שיניהם עקב תאונות או סיבות אחרות.
כדי שהשימוש בתותבות יוכל לתמוך בצרכים שלך בצורה מיטבית, תוכל לעשות כמה מהטיפים שלהלן.
קרא גם: רוצים לדעת איך מנקים אבנית כדי שלא תלכו לרופא שיניים לעיתים קרובות? בדוק את השלבים הבאים!
טיפים לטיפול בתותבות
חלק מהדיווחים אומרים שיותר ממחצית מהמרכיבים התותבות מפתחים זיהום פטרייתי הנקרא דלקת פה.
כדי להימנע מכך, עשה כמה טיפים לטיפול בתותבות להלן:
1. צחצחו ושטפו את התותבות כל יום
כמו שיניים טבעיות, יש לצחצח שיניים תותבות מדי יום כדי להסיר שאריות מזון ורובד נצמד. הצחצוח מסייע גם במניעת היווצרות כתמים קבועים על התותבות.
השתמש במשחת שיניים מיוחדת עבור שיניים תותבות, כי Web MD, משחת שיניים רגילה שוחקת ועלולה לגרום לשריטות מיקרוסקופיות על התותבות.
זה יכול לגרום לפסולת מזון ורובד להצטבר אפילו יותר.
2. בחרו מברשת שיניים מיוחדת לתותבות
השתמש במברשת בעלת זיפים רכים שתוכננה במיוחד לניקוי תותבות.
הימנע משימוש במברשות עם זיפים קשים מכיוון שהן עלולות להזיק או להזיק לתותבות.
צחצח בעדינות את כל משטחי התותבת והיזהר לא לפגוע במפרקים הפלסטיקיים או הכפופים. אל תשכח לשטוף אותו בין הצחצוח, בסדר?
3. נקו באמצעות חומר ניקוי אולטרסאונד
בנוסף לצחצוח ידני, ניתן לנקות את התותבות גם באמצעות מכונת ניקוי קולי.
זהו מכשיר קטן דמוי גיגית המכיל תמיסת ניקוי. אתה יכול להשתמש בנוזל כלים או בסבון אמבט לתמיסה.
החוכמה היא שהתותבת טבולה באמבטיה, ואז גלי קול יוצרים תנועה שמשחררת את משקעי הלכלוך על התותבת.
אך יש לזכור כי השימוש בניקוי קולי אינו יכול להחליף צחצוח יומי יסודי.
4. תרגל הרגלי היגיינה טובים
שיניים תותבות יכולות להיות מקור לזיהומים פטרייתיים בפה. לכן חשוב לנקות את התותבות ואת הפה כל יום.
זכור לצחצח את החניכיים, הפה, הלחיים והלשון עם מברשת שיניים ומשחת שיניים מיוחדות לפני שתלבש את התותבות בכל בוקר. זה יעזור להסיר רובד וחיידקים שעלולים לגרום לגירוי חניכיים ולריח רע מהפה.
5. הניחו את הפה למשך 6-8 שעות
מומחים לרפואת שיניים ממליצים להסיר תותבות במשך 6 עד 8 שעות ביום, כך שרקמות הפה יוכלו להחלים מכל כאב או גירוי שעלולים להתרחש במהלך היום.
שינה ללא שיניים תותבות היא דרך טובה לעשות זאת.
6. הימנעו ממזונות דביקים וקשים
מזון דביק יכול להיתקע ולבסוף להידבק לתותבות. זה יכול לגרום לעששת, אי נוחות ושינוי צבע.
נסו להימנע ממזונות לעיסים כמו מסטיק, קרמל וממזונות קשים כמו אגוזים, שעלולים לשחרר את התותבות.
בחרו בחטיף רך יותר כמו צ'יפס ירקות, או תהנו מתערובת שייקים טוב יותר עבור השיניים שלך.
7. טפלו כראוי בתותבות כאשר לא לובשים אותן
תותבות חייבות להישמר לחות כאשר אינן בשימוש כדי למנוע מהן להתייבש ולאבד את צורתן. לכן כאשר אינן בשימוש, יש להניח את התותבות בתמיסת ניקוי תותבות או במים חמימים.
עם זאת, אם לתותבות שלך יש מפרקי מתכת, הם עלולים להכתים אם מניחים אותם בתמיסת השרייה. כדי להימנע מכך, שאל את רופא השיניים שלך לגבי הדרך הטובה ביותר לטפל בתותבות שלך.
זכור, אין להניח שיניים תותבות במים חמים מכיוון שהדבר עלול לגרום להן להתעוות.
8. קבעו בדיקות שיניים קבועות
רופא השיניים שלך ימליץ באיזו תדירות עליך לנקות את התותבות שלך בצורה מקצועית. בהזדמנות זו, הרופא יכול גם לסייע בבדיקת פנים הפה שלך כדי להבטיח את בריאותו.
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורידו כאן את אפליקציית הדוקטור הטוב!
