5 גורמים לצוואר נוקשה, נקעים למחלות זיהומים!
הידעת, מסתבר שהגורם לצוואר נוקשה אינו נובע רק מטעויות במהלך פעילות. כמו הכרית הלא נכונה או להסתכל למטה לעתים קרובות מדי.
צוואר נוקשה יכול להיגרם גם מזיהומים ומחלות ויראליות. יאללה, גלה מה גורם לצוואר נוקשה בסקירה למטה.
1. מתיחת שריר או נקע
שריר ה-levator scapula, העובר לאורך גב וצדי הצוואר, מחבר את עמוד השדרה הצווארי לכתף ונשלט על ידי העצב הצווארי.
נקעים או מתיחות שרירים, במיוחד באזור זה, עלולים לגרום לצוואר נוקשה. מתח שריר זה מתרחש בדרך כלל כתוצאה מפעילויות שאתה עושה מדי יום, כולל:
- שינה עם כרית שלא מתאימה (כרית לא נכונה) ותנוחת שינה לא אידיאלית
- ביצוע פעילויות חוזרות ונשנות הכוללות את הצוואר כמו סיבוב הראש מצד לצד
- בהייה ארוכה מדי במסך הסלולרי או בגאדג'ט כלפי מטה שגורם לך להתכופף במשך שעות. הרגל זה גורם להתכווצויות שרירי הצוואר
- מתח שגורם למתח בצוואר
- נפילה או פציעה
גורם אחד זה הוא אחד הגורמים הנפוצים ביותר ולעיתים קרובות גורם לצוואר נוקשה.
2. הפרעות בעמוד השדרה הצווארי
עמוד השדרה הצווארי מורכב מחוט השדרה, החוליות והדיסקים הנמצאים בחלק העליון של הצוואר. כאשר חלק כלשהו בעמוד השדרה הצווארי אינו מיושר, זה גורם לכאב ונוקשות בצוואר.
נוקשות בצוואר יכולה להיות אינדיקטור לבעיות כגון:
- הפרעות במפרקי פן. מתרחש כאשר מפרקי הצד מאחורי מבני עמוד השדרה המסייעים בתנועה נשחקים עקב דלקת מפרקים ניוונית.
- פריצת דיסק. מצב חמור שעלול לגרום לגירוי וכאבים עזים לשורשי העצבים בדיסקים הצוואריים. בנוסף לצוואר, הכאב הקרין גם לזרועות.
- אוסטיאוארתריטיס צוואר הרחם. עלול לגרום להתכווצויות שרירים ולנוקשות צוואר כתוצאה ממסלולי עצב חסומים בעמוד השדרה הצווארי.
3. צוואר נוקשה עקב דלקת פרקים
ספונדילוזיס צוואר הרחם או דלקת מפרקים של הצוואר, יכולה גם לגרום לכאב ונוקשות. הכאב יחמיר כאשר אתה נמצא באותה תנוחה במשך זמן רב.
כמו כשאתה צריך לנהוג או תוך כדי עבודה מול המחשב. הכאב עשוי להתחיל להתפוגג כאשר אתה שוכב. תסמינים אחרים של ספונדילוזיס צוואר הרחם כוללים:
- כְּאֵב רֹאשׁ
- חוסר תחושה בזרוע או ביד
- קושי בהליכה, שיווי משקל או שניהם
- חולשה בזרועות או ברגליים
מצב זה יכול להיות מאובחן על ידי מספר שיטות בדיקה. החל מצילומי רנטגן, סריקות MRI ועד בדיקות דם.
4. דלקת קרום המוח
אחד התסמינים של דלקת קרום המוח הוא צוואר נוקשה. דלקת קרום המוח היא דלקת של קרומי המוח נקראת הממברנה המכסה את המוח וחוט השדרה.
דלקת קרום המוח יכולה להיגרם על ידי וירוסים, חיידקים או פטריות. אם הסיבה היא וירוס, דלקת קרום המוח בדרך כלל חולפת מעצמה.
אבל דלקת קרום המוח הנגרמת על ידי חיידקים ופטריות יכולה להיות מסכנת חיים. חלק מהתסמינים של דלקת קרום המוח כוללים:
- חום פתאומי, בדרך כלל עם כאב ראש, צוואר נוקשה, או שניהם
- מַבְחִיל
- בְּדִיחָה
- רגישות לאור
- בלבול, עצבנות או שניהם
- חוסר יכולת לקום מעמדת שינה
5. צוואר נוקשה עקב צְלִיפַת הַשׁוֹט
צְלִיפַת הַשׁוֹט היא פגיעה בשרירים, בעצמות, ברצועות, בעצבים בצוואר, או בשילוב של אלה. מצב זה גורם לכאב ונוקשות בצוואר.
אנשים חווים לעתים קרובות צְלִיפַת הַשׁוֹט במהלך תאונת דרכים שגורמת לראש לזנק פתאום קדימה ואחורה. להלן כמה תסמינים צְלִיפַת הַשׁוֹט:
- כְּאֵב רֹאשׁ
- סְחַרחַר
- כאבי גב או כתפיים
- תחושת צריבה או צריבה באזור הצוואר
- אובדן זיכרון או קשיי ריכוז
מתי ללכת לרופא?
רוב כאבי הצוואר יכולים להשתפר בהדרגה עם טיפול ביתי. אך אם מצבך אינו משתפר למרות נטילת תרופות או טיפולים אחרים, עליך לפנות מיד לרופא.
אם הצוואר הנוקשה שלך הוא תוצאה של פציעה כגון תאונת דרכים, תאונת צלילה או נפילה, אז אל תתמהמה ללכת לרופא.
התקשר לרופא שלך אם אתה חווה אחד מהמצבים הבאים עם כאבי צוואר:
- נורא
- לא נרפא לאחר מספר ימים
- מורחים לזרועות או לרגליים
- מלווה בכאב ראש, חוסר תחושה, חולשה או עקצוץ
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורידו כאן את אפליקציית הדוקטור הטוב!
