זיהוי דפיקות לב, מצבים שבהם הלב פועם מהר מהרגיל
דפיקות לב הם מצב המתרחש כאשר הלב פועם מהר מהרגיל. במצב זה, תתחיל להבחין בפעימות הלב שלך, שבדרך כלל מתרחשות באופן לא מודע.
כאשר הם מתרחשים, נראה כי דפיקות לב גורמים לך להיות ערני, אך ברוב המקרים מצב זה אינו סימן לבעיה חמורה בגוף.
קראו גם: האם זה נכון שפיהוק תכוף יכול להיות סימן להתקף לב?
מה קורה כשיש לך דפיקות לב?
במצב זה, הלב ירגיש כאילו הוא פועם מהר, או פועם באופן לא סדיר. אתה יכול להרגיש תחושה דומה בגרון ובצוואר.
דפיקות לב יכולים להימשך כמה שניות, אפילו דקות, ויחלפו מעצמן.
קצב לב תקין ודפיקות לב. צילום: Shutterstock מה גורם לדפיקות לב?
דווח על ידי שירות הבריאות הלאומי (NHS), להלן כמה מהגורמים לדפיקות לב:
טריגר לאורח חיים
חלק מהטריגרים למצב זה הנגרם על ידי אורח חיים הם:
- פעילות גופנית מאומצת
- לא מספיק שינה
- משקאות המכילים קפאין, כגון קפה, תה ומשקאות אנרגיה
- כּוֹהֶל
- עָשָׁן
- סמים לא חוקיים כמו קוקאין, הרואין, אמפטמינים, אקסטזי ומריחואנה
- אוכל חריף.
אם זו הסיבה, אז הדפיקות בדרך כלל יחלפו מעצמן. הימנע מגורמי הטריגר לעיל כדי שמצב זה לא יחזור
טריגרים של דפיקות לב מרגש ופסיכולוגיה
כמה מצבים רגשיים ופסיכולוגיים שיכולים לעורר מצב זה כוללים:
- תשוקה ועצבנות
- מתח ומנוחה
- התקף חרדה.
כדי להתגבר על זה, אתה יכול לבצע את סדרת תנועות הנשימה הבאה:
- קח נשימה עמוקה אבל אל תכריח את זה, הרגיש את האוויר נכנס לבטן.
- נשמו פנימה באמצעות האף לשאיפה והפה לנשיפה.
- נשום לאט ובאופן קבוע. ספור מ-1-5 בזמן השאיפה ולהיפך בזמן הנשיפה.
- בצע את התנועה הזו במשך 3-5 דקות.
סמים
דפיקות לב יכולות להיגרם על ידי התרופות הבאות:
- משאף אסטמה
- תרופות ללחץ דם גבוה
- אנטיהיסטמינים
- אנטיביוטיקה כגון קלריתרמיצין ואריתרומיצין
- תרופות נוגדות דיכאון כגון סיטלופרם ואסציטלופרם
- תרופות אנטי פטרייתיות כגון איטראקונאזול.
שוחח עם הרופא שלך אם אתה חושב שהתרופות שאתה לוקח גורמות למצב זה. אבל אל תפסיק לצרוך אותו מיד לפני קבלת הוראות מהרופא, בסדר!
גורמים לדפיקות לב כתוצאה משינויים הורמונליים
אצל נשים, דפיקות לב עלולות להופיע עקב שינויים הורמונליים המתרחשים במהלך הווסת, ההריון והמנופאוזה.
עבור בעיה זו, דופק הלב המהיר שאתה מרגיש הוא בדרך כלל זמני ואינו מצב לדאגה.
בעיות בקצב הלב
דפיקות לב יכולים להתרחש עקב בעיות בקצב הלב או הפרעות קצב, כגון:
- פרפור פרוזדורים: זהו המצב השכיח ביותר, שבו הלב פועם באופן לא סדיר ומהיר מהרגיל
- רפרוף פרוזדורים: דופק מהיר ולא סדיר
- טכיקרדיה על-חדרית (SVT): דופק מהיר ולא תקין
- טכיקרדיה חדרית: מצב חמור יותר שבו קצב הלב התקין בדרך כלל הופך מהיר יותר וקשור לסחרחורת והתעלפות.
מצבים בריאותיים של הלב
כמה דפיקות לב יכולים להתרחש עקב מצבים של הלב עצמו, כגון:
- בעיות במסתמי לב
- קרדיומיופתיה היפרטרופית, שבה השרירים והקירות של הלב מתרחבים ומתעבים
- אי ספיקת לב, מצב בו הלב אינו יכול לשאוב דם בגוף כראוי
- מחלת לב מולדת.
חלק מהמצבים לעיל יכולים להיות חמורים מאוד ודורשים טיפול רפואי.
קראו גם: אלו סוגי המזונות הטובים והרעים לבריאות הלב
גורמים לדפיקות לב הקשורות למצבים רפואיים אחרים
מצבים רפואיים אחרים שיכולים לגרום ללב שלך לפעום מהר יותר הם:
- פעילות יתר של בלוטת התריס: מצב שבו בלוטת התריס מייצרת יותר מדי הורמון בלוטת התריס
- סוכר נמוך בדם: מצב זה קשור בדרך כלל לסוכרת
- ישנם מספר סוגים של אנמיה התוקפים את תאי הדם האדומים
- תת לחץ דם יציבה או אורתוסטטי: סחרחורת ולחץ דם נמוך הנגרמים על ידי שינויים בתנוחה כגון קימה
- טמפרטורת גוף גבוהה
- התייבשות.
אלה ההסברים והגורמים השונים לדפיקות לב שיכולות לקרות לך בכל עת. אמנם לא תמיד מסוכן, אבל תמיד חייבים להיות ערניים, כן!
הקפד לבדוק את בריאותך ואת משפחתך באופן קבוע באמצעות רופא טוב 24/7. הורד פה להתייעץ עם שותפי הרופאים שלנו.
