חובה לדעת, זוהי התקופה המאוחרת הרגילה לנשים
החמצת מחזור יכולה בהחלט להיות סימן להריון. אבל לפני כן צריך לדעת גם את גבולות המחזור הרגיל המאוחר אצל נשים.
אם המחזור שלך ממשיך להיות מאוחר ונעשה יותר ויותר מעצבן, אל תהסס לבדוק עם הרופא שלך מיד, בסדר?
דע על המחזור החודשי אצל נשים
מצוטט מהעמוד מאיו קליניק, המחזור החודשי נספר מהיום הראשון של מחזור אחד ועד היום הראשון של היום הבא. מחזור זה אינו זהה עבור כל אישה. זרימת הווסת יכולה להתרחש כל 21 עד 35 ימים ולהימשך יומיים עד שבעה ימים.
במהלך השנים הראשונות לאחר תחילת הווסת, מחזורים ארוכים שכיחים. עם זאת, מחזורי הווסת נוטים להתקצר ולהיות סדירים יותר עם הגיל.
מחזורי הווסת עשויים להיות סדירים באותו זמן בכל חודש או לא סדיר במקצת. בנוסף, הווסת עשויה להיות קלה או כבדה, כואבת או נטולת כאבים, ארוכה או קצרה, ועדיין נחשבת תקינה.
לכן, הווסת אצל נשים עדיין נחשבת תקינה אם היא מופיעה במקום כלשהו בין הזמן הזה. עם זה, אם לאישה שיש לה מחזור מחזור סדיר של 28 יום מתרחש יותר מ-7 ימים, שלא לדבר על זה חוזר על עצמו כל הזמן, עדיף שתפנה מיד לרופא.
תקופה מאוחרת אצל נשים
ידוע כי החמצת מחזור היא אחד הסימנים הראשונים להריון שבדרך כלל מבחינים בהם. אם את שקודה בחישוב המחזור החודשי שלך, תבין בקלות שהמחזור שלך מאוחר.
את צריכה לדעת שמחזור בדרך כלל נחשב מאוחר אם זה אחרי 5 ימים או אפילו יותר כאשר לא קיבלת מחזור מאז התאריך האחרון. במועד זה ניתן להתחיל לבדוק סימני הריון באופן עצמאי (בבית) באמצעות חבילת בדיקה.
עם הערה, קיימת יחסי מין (במיוחד ללא הגנה כמו קונדומים או גלולות למניעת הריון) לפני שהמחזור שלך מאוחר מדי.
אם בדרך כלל יש לך מחזור של 28 ימים בחודש, אך לאחר היום ה-33 לא מתחיל המחזור שלך, אז אתה צריך לחשוד שזה סימן להריון.
ואז אם המחזור אינו סדיר, נסה לבדוק אותו 5 ימים לאחר המחזור הארוך ביותר שלך.
לדוגמה, אם ביום ה-40 המחזור שלך לא מגיע, את יכולה גם להתחיל לעשות בדיקת הריון כדי לוודא שהמחזור שחסר לך הוא סימן להריון או לא.
איך לעקוב אחר מחזור חודשי תקין?
כדי לברר אם המחזור שלך תקין או לא, התחל לרשום את המחזור שלך בלוח שנה. התחל במעקב אחר תאריך ההתחלה של כל חודש במשך מספר חודשים ברציפות כדי לזהות סדירות הווסת.
תאריך סיום
כמה זמן נמשך המחזור שלך בדרך כלל? האם הוא ארוך או קצר מהרגיל?
זרימת המחזור החודשי
אל תשכח לציין גם את משקל הזרימה. האם זה נראה קל או כבד מהרגיל? כל כמה זמן צריך להחליף רפידות? יש לך קרישי דם?
דימום לא תקין
האם אתה מדמם בין הווסת?
כְּאֵב
תאר את הכאב הקשור לווסת. האם הכאב מרגיש יותר גרוע מהרגיל?
שינויים אחרים
האם חווית שינויים כלשהם במצב הרוח או בהתנהגותך? האם קרה משהו חדש בסביבות השינוי במחזור?
קראו גם: הדרך הנכונה לחישוב המחזור החודשי
אפליקציה לצפייה במחזור הווסת
להלן מספר יישומים לצפייה במחזור החודשי המדווח מהדף: חדשות רפואיות היום:
תקופת לוח שנה
לוח מחזור יכול לעזור לעקוב ולחזות את המחזור שלך, בנוסף הוא מספק מידע על זמן הפוריות שלך ותאריך הביוץ האפשרי.
בנוסף לתפקודים בסיסיים של המחזור החודשי, ניתן להשתמש באפליקציה לתיעוד טמפרטורה, יחסי מין, אמצעי מניעה, משקל, ריר צוואר הרחם, מצב רוח ותסמינים אחרים.
פלו
אם את תוהה מתי קיבלת מחזור בפעם האחרונה או רוצה לדעת מתי מגיע המחזור הבא שלך, תוכל לגלות זאת בקלות באמצעות אפליקציית Flo.
פלו משתמשת במערכת למידת מכונה כדי לחזות בצורה מדויקת ומהימנה את הווסת והביוץ.
רֶמֶז
רמז בתור אפליקציית מעקב התקופה והביוץ המובילה של כתב העת Obstetrics & Gynecology, שהוא פרסום של הקולג' האמריקאי למיילדות וגניקולוגים.
Clue משתמשת במדע כדי לעזור למשתמשים שלה לזהות דפוסים ייחודיים במחזור החודשי שלהם.
לַהַט
זוהר יכול לעקוב אחר הווסת ולתעד תסמינים, מצב רוח, פעילות מינית ותרופות. מחשבון הווסת והביוץ מבוסס-הנתונים של Glow עוזר לנשים להשתלט על בריאות הרבייה שלהן.
אפליקציה זו יכולה לחזות מחזור וביוץ והתחזיות נעשות חכמות יותר עם הזמן.
האפליקציה הזו יכולה לעזור לא רק לנשים שנמנעות או מנסות להיכנס להריון, היא יכולה לעזור גם למי שעוברת טיפולי פוריות כמו הזרעה תוך רחמית והפריה חוץ גופית.
גורמים נוספים למחזור מאוחר
דווח Healthline, מחזור נחשב רשמית לאיחור אם חלפו יותר מ-30 יום מתחילת המחזור האחרון. לאחר שישה שבועות ללא דימום, אתה יכול לחשוב על מחזור מאוחר כעל החמצת מחזור.
ישנם מספר דברים שיכולים לעכב את הווסת, כגון:
- לחץ
- דִיאֵטָה
- פעילות גופנית מוגזמת
- הַפסָקַת וֶסֶת
אז אתה צריך לדעת שמחזור מאוחר אצל נשים הוא לא רק סימן להריון, אלא יכול להיגרם גם מגורמים באורח החיים היומיומי. מה שבטוח, אל תדחה את הבדיקה עם הרופא, בסדר?
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורד את האפליקציה Good Doctor פה!
