עודף סידן אינו טוב לגוף, אלו תסמינים שכדאי להיזהר מהם
כל דבר עודף הוא לא טוב, כולל סידן. התרכובת הזו אכן נחוצה לגוף, אבל עודף סידן בדם יכול להיות גם מסוכן, אתה יודע.
הסידן עצמו נחוץ לתפקוד תקין של איברים, תאים, שרירים ועצבים. תרכובת זו נחוצה גם לקרישת דם ובעיקר לבריאות העצם.
מה מצבו של עודף סידן?
עודף סידן בשפה הרפואית נקרא היפרקלצמיה. זהו מצב שבו רמת הסידן בדם היא מעל לנורמה. כאשר יש לך עודף סידן, הגוף שלך לא יכול לעבוד כרגיל.
היפרקלצמיה נגרמת בדרך כלל על ידי פעילות יתר של בלוטת התריס. בגוף יש 4 בלוטות פארתירואיד. הוא ממוקם בצוואר, קרוב לבלוטת התריס.
בנוסף, הגורם לעודף סידן יכול לנבוע מסרטן, חריגות מהתרופות שאתה נוטל וצריכה רבה מדי של תוספי סידן וויטמין D.
מהם התסמינים של עודף סידן שצריך להיזהר מהם?
ייתכן שלא תבחין בסימפטומים של עודף סידן אם מצבך קל. כאשר מצב זה החל להחמיר, התסמינים המתעוררים תלויים בדרך כלל באיזה חלק בגוף מושפע.
באופן כללי, תרגישו סחרחורת ועייפות. באופן ספציפי, להלן תסמינים המתעוררים בהתבסס על החלק בגוף המושפע:
כִּליָה
יותר מדי סידן מזיק לכליות. איבר זה יתקשה לסנן פסולת בגוף כך שיעבוד קשה יותר.
אם כן, תרגיש את התסמינים הבאים:
- צמא מוגזם
- מתן שתן מוגזם
- הופעת כאבים בגב ובצד אחד של הבטן העליונה עקב הופעת אבנים בכליות
בֶּטֶן
כאשר יש יותר מדי סידן, מערכת העיכול שלך תהיה מושפעת. להלן תסמינים שמופיעים בבטן שכדאי להיזהר מהם:
- בחילה
- כאב בבטן
- תיאבון מופחת
- עצירות
- מקיא
לֵב
למרות שזה נדיר, יותר מדי סידן בדם יכול להשפיע על מערכת החשמל של הלב, אתה יודע!
כאשר הלב מושפע, אתה יכול לחוות דפיקות לב או אפילו להתעלף. מצב זה הוא סימן לקצב לב חריג או הפרעת קצב.
עצמות ושרירים
במקרים רבים, עודף סידן בדם יכול לדלוף מהעצמות. מצב זה הופך את העצמות לחלשות, גורם לכאבי עצמות, אוסטאופורוזיס או אובדן עצם ושברים.
בינתיים, כאשר מצבי סידן מוגזמים משפיעים על השרירים, אז תרגישו שרירים מוחלשים, מתעוותים עד להתכווצויות.
מערכת עצבים
להיפרקלצמיה יכולה להיות גם השפעה על העצבים. במצב זה יתעוררו תסמינים שונים של בעיות עצביות כמו דיכאון, אובדן זיכרון או עצבנות. במקרים חמורים, תרגיש מבולבל עד כדי תרדמת.
סידן חשוב מאוד לתפקוד מערכת העצבים, לכן היפרקלצמיה זו עלולה לגרום לך להיות מבולבל או לדמנציה.
אם יש לך סרטן וחווית את התסמינים לעיל, עליך לפנות מיד לרופא או לעובד בריאות אחר. הסיבה היא, לעיתים רחוקות מאוד סרטן יכול להעלות את רמת הסידן בדם. עם זאת, כאשר זה קורה, זה סימן לבעיה רצינית.
מהן ההשפעות ארוכות הטווח של עודף סידן?
ההשפעות ארוכות הטווח של עודף סידן תלויות בגורם ובמידת החמור של מצבך. במקרה זה, הרופא יקבע את הטיפול הטוב ביותר שאתה צריך לעבור.
לכן, התייעץ עם רופא באופן קבוע, ולאחר מכן הקפד לבצע את כל הפעולות והבדיקות המומלצות שעלייך לעבור.
גם אתה יכול לתרום את חלקך על ידי הגנה על הכליות והעצמות שלך מהנזק הנגרם מהיפרקלצמיה על ידי אימוץ אורח חיים בריא. אתה יכול לעשות את הדברים הבאים:
- שתו הרבה מים כדי לשמור על לחות
- שמור על רמות סידן נמוכות
- להפחית את הסיכון לפתח אבנים בכליות
- אל תעשן
- פעילות גופנית וסיבולת מוגברת
- עקוב אחר ההוראות לתוספי מזון ותרופות שאתה נוטל כדי להפחית צריכת עודפת של ויטמין D וסידן
אלו התסמינים השונים של עודף סידן שכדאי להיות מודעים אליהם. שמרו תמיד על מצב בריא ואורח חיים בריא, כן!
הקפד לבדוק את הבריאות שלך ושל משפחתך באופן קבוע באמצעות רופא טוב 24/7. הורד פה להתייעץ עם שותפי הרופאים שלנו.
