בעיות זיקפה משבשות את האינטימיות של הזוגות, הנה איך להתגבר עליה
כיצד להתגבר על הפרעות זיקפה ניתן לעשות באמצעות מספר שלבים. עם זאת, הדבר החשוב ביותר שעליך לעשות הוא לא להתבייש להתייעץ עם רופא.
ישנם מספר צעדים שניתן לנקוט כחלק מהטיפול בבעיות זיקפה. כגון סיוע רפואי, סיוע פסיכולוגי או ייעוץ, פעילות גופנית סדירה, עד ניתוח במידת הצורך.
קרא גם: דיאטת מזון גולמי יכולה לגרום לך להיות בריא יותר, אבל האם יש סיכונים?
כיצד להתגבר על הפרעות זיקפה באמצעות סיוע רפואי
ישנן מספר אפשרויות טיפול רפואי שניתן לבחור לטיפול בבעיות זיקפה. כמה מהם כגון:
רפואת הפה
טיפול תרופתי דרך הפה הוא טיפול בבעיות זיקפה על ידי נטילת מספר סוגים של תרופות המומלצות על ידי רופאים.
איך להתגבר על הפרעות זיקפה באמצעות תרופות אלו, מאמינים כי הוא מוצלח למדי עבור גברים רבים. חלק מהתרופות הנלקחות לעתים קרובות הן:
- סילדנפיל (ויאגרה)
- Tadalafil (Adcirca, Cialis)
- ורדנפיל (לויטרה, סטקסין)
- Avanafil (Stendra)
כל ארבע התרופות מסוגלות להגביר את ההשפעה של תחמוצת החנקן. תחמוצת החנקן היא כימיקל טבעי המיוצר על ידי הגוף כדי להרפות את השרירים בפין.
מצב זה יכול להגביר את זרימת הדם ולאפשר לך זקפה בתגובה לגירוי מיני.
איך סמים עובדים אתה צריך לדעת
נטילת אחת מהתרופות הללו אינה מבטיחה שתקבל זקפה מיידית. זה דורש גירוי מיני כדי שהעצבים בפין מסוגלים לשחרר תחמוצת חנקן.
הרופא יתאים לצרכים שלך, כדי לקבוע איזו תרופה תעבוד הכי טוב.
תרופות אלו עשויות שלא לטפל באופן מיידי בהפרעות זיקפה. אז אתה צריך לעשות התייעצות קבועה עם הרופא שלך כדי למצוא את התרופה והמינון המתאימים לך.
כיצד להתגבר על הפרעות זיקפה באמצעות רפואה אלטרנטיבית
לפני השימוש בתוספים כלשהם, התייעץ תמיד עם הרופא לגבי מצבך. יש צורך בייעוץ כדי להבטיח שהתוספים או תרופות הצמחים שאתה נוטל בטוחים לגוף.
כיצד להתגבר על הפרעות זיקפה באמצעות עזרה פסיכולוגית
אם תפקוד לקוי של הזקפה שלך נגרם על ידי מתח, חרדה או דיכאון, ייתכן שעזרה פסיכולוגית תהיה בשבילך.
סיוע פסיכולוגי נעשה כדי להתגבר על הפרעות זיקפה נעשה בדרך כלל באמצעות טיפול מיני. טיפול מיני הוא סוג של ייעוץ קצר מועד, הכולל בדרך כלל 5 עד 20 מפגשים עם מטפל מיני.
טיפול מיני שימושי רק לטיפול בהפרעות זיקפה אצל גברים עם תנאים מסוימים. למשל, בדיקה גופנית תקינה ותוצאות בדיקות דם ובאופן כללי מצב גוף בריא.
טיפול מיני יכול להיות מועיל גם כאשר תפקוד לקוי של זיקפה נגרמת מלחץ מדאגות בעבודה, דאגות כלכליות, קונפליקטים במערכות יחסים ותקשורת מינית לקויה.
החשיבות של תמיכה משותף
טיפול מיני הוא היעיל ביותר כאשר בן הזוג מוכן להיות חלק מהטיפול. כי כשגברים צריכים לעבור ייעוץ לבד, התוצאות לא יהיו מיטביות.
מטפל או יועץ יכולים לעזור להדריך זוגות בהסכמת טיפול או לעזור להם לשפר את מיומנויות התקשורת המינית והתעלסות.
היעילות של טיפול מיני יכולה לעבוד רק לאחר שעברו מספר פגישות. אז אם תעשו רק מפגש אחד או שניים, סיכויי ההצלחה יהיו קטנים מאוד.
ניהול מתח
אל תתעלם מלחץ, חרדה או בעיות נפשיות אחרות. התייעץ עם רופא כדי להתגבר על הבעיות הנפשיות שאתה חווה.
שנה את אורח החיים שלך כדי להיות בריא יותר
במקרים מסוימים, אורח חיים לא בריא יכול לעורר הפרעות זיקפה. לכן, חשוב מאוד לשנות את אורח החיים שלך כדי שיהיה בריא יותר.
כמה סגנונות חיים לא בריאים שכדאי לשנות, כגון:
- תפסיק לעשן
ניקוטין בסיגריות עלול לפגוע בכלי הדם. ניקוטין יגרום לעורקים להצר, ויפחית את זרימת הדם ולחץ על הפין.
- הפחת משקל עודף
השמנת יתר או עודף משקל עלולים לגרום לחסימה בזרימת הדם לפין. מכשול זה מתרחש בגלל מצבורי שומן, מה שמקשה על זרימת הדם בצורה חלקה.
- קבל ייעוץ להפסקת צריכת משקאות אלכוהוליים
הפחתה או הפסקת צריכת אלכוהול היא אפשרות טובה לטיפול בהפרעות זיקפה.
כי אלכוהול ישפיע על ההורמון הגברי טסטוסטרון מה שגורם לירידה בחשק המיני, מה שגורם להפרעה לזקפה.
קרא גם: תרופת כלורמפניקול: הנה כיצד להשתמש, מינון ותופעות לוואי שכדאי לדעת!
סוגים של הפרעות זיקפה
קודם כל, כדאי לדעת שבעיות זיקפה יכולות להופיע אצל גברים בכל הגילאים. ישנם גורמים שונים המשפיעים על מצב של הפרעות זיקפה.
לדוגמה, מצב בריאותי ירוד, בעיות רפואיות לא מטופלות.
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורד את האפליקציה Good Doctor פה!
