כדי להפוך אותו למבריק יותר, הנה 8 דרכים להתגבר על שיער יבש ומפוצל
כדי שמראה השיער שלך יוכל להיות מבריק יותר באופן טבעי, ישנן מספר דרכים להתמודד עם קצוות יבשים ומפוצלים שניתן לעשות. גם עם מרכיבים ביתיים וגם עם ויטמינים לשיער.
אבל הכי חשוב, תחילה עליך לזהות את הגורם לקצוות יבשים ומפוצלים כדי שתוכל לבחור את הטיפול הטוב ביותר.
איך מתמודדים עם קצוות יבשים ומפוצלים
איך להתמודד עם שיער יבש והסתעפות ליחידה אחת שלא ניתנת להפרדה. ישנן מספר דרכים להתמודד עם זה, כלומר:
השתמש במרכך שיער
שימוש במרכך שיער יכול לעזור לשיער להיות בריא ולהגן על השיער מקצוות מפוצלים. השתמש במרכך שיער לאחר שחופפת את השיער שלך עם שמפו.
שיער יבש לאט
כאשר השיער שלך רטוב, אתה צריך לייבש אותו לאט ובעדינות. בנוסף, ניתן גם לייבש את השיער פשוט על ידי עטיפתו במגבת.
הימנע משימוש יתר מייבש שיער מכיוון שהוא יכול לפגוע במהירות במבנה השיער, ולגרום לו להיראות יבש יותר.
מסרק שיער בעדינות
נסה תמיד לסרק את השיער שלך לאט ובעדינות באמצעות מסרק גמיש או רחב שיניים.
גזור שיער באופן קבוע
אם השיער שלך יבש מדי וקצוות מפוצלים, ייתכן שתצטרך לבחור תסרוקת חדשה ולגזום את הקצוות המפוצלים.
גם אם השיער שלך לא ארוך במיוחד, קצוות מפוצלים יכולים להקשות על עיצוב השיער. תנאים אלה תורמים לגרום לו להרגיש יבש או מחוספס. אז, גזור שיער באופן קבוע, כן.
להשתמש מסכת שיער
ביצוע טיפול באמצעות מסיכה לשיער או מסכה לשיער יכול לעזור לשמור או להחזיר את הלחות לשיער.
נכון לעכשיו ישנם מוצרים רבים של מסכות שיער שתוכלו להשיג בבתי מרקחת ובחנויות יופי. בחר את זה שמתאים למצב השיער שלך.
טיפול בחומרים טבעיים
בנוסף למוצרי מסכות שיער, ניתן למרוח גם טיפולי מסכות שיער טבעיות שתוכלו למרוח בקלות. כמה מרכיבים טבעיים שתוכלו להכין מסיכת שיער הם:
- אבוקדו
- אלוורה
- בננה
- שמן קוקוס
קח תוספי ויטמין
צריכת ויטמין A, ויטמין C, ביוטין, ברזל ומינרלים תורמות להפיכת השיער לבריא יותר.
צריכת אומגה 3 ונוגדי חמצון
מאמינים שחלק מהמוצרים הימיים המכילים אומגה 3 מסוגלים למנוע מהשיער שלך להידלדל ולהפוך את השיער למבריק יותר.
כמה מוצרים ימיים המכילים אומגה 3, כגון:
- סלמון
- צִדפָּה
- מָקָרֶל
- טונה
- סַרדִין
מלבד אומגה 3, אתה יכול גם לשקול לצרוך יותר נוגדי חמצון כדי להילחם בלחץ חמצוני. לחץ חמצוני יכול לגרום לשיער להיראות יבש יותר ומפוצל יותר.
כמה מזונות העשירים בנוגדי חמצון הם:
- אֱגוזי מלך
- שעועית אדומה
- Luberries
- ברוקולי
- עגבניות
גורמים לקצוות יבשים ומפוצלים
שיער יבש מתרחש כאשר השיער שלך לא מקבל או שומר מספיק לחות. זה גורם לחוסר ברק והופך את השיער שלך לקהה.
גורמים הגורמים לשיער יבש
גורמים שונים יכולים לגרום לשיער יבש, כולל תנאים סביבתיים, הרגלי טיפוח שיער ובריאות גופנית.
גורם סביבתי
כמה תנאים סביבתיים שעלולים לגרום לשיער יבש כוללים:
- חיים באקלים יבש וחם
- בילוי זמן רב בשמש או ברוח
- שחייה תכופה במים המכילים כימיקלים כגון כלור או מלח
גורם טיפולי
הרגלי טיפוח השיער התורמים לשיער יבש כוללים:
- לשטוף את השיער לעתים קרובות מדי
- שימוש בשמפו, מרכך או מוצרי סטיילינג עם מרכיבים קשים
- שימוש במסלסלי שיער חשמליים או מחליקי שיער
גורם בריאותי
גורמים בריאותיים המשפיעים על יכולת השיער לשמור על לחות:
אנורקסיה נרבוזה
סובלים מאנורקסיה נרבוזה או הפרעת אכילה עלולים להוביל לחסרים תזונתיים התורמים לשיער יבש ושביר.
היפופאראתירואידיזם
יש תת-פראתירואידיזם או בלוטות הפאראתירואיד בצוואר שמייצרות מעט מדי הורמון פארתירואיד. ואילו מחסור בהורמון פארתירואיד יכול להפחית את רמות הסידן בדם.
סידן הוא מרכיב מזין מרכזי לשיער בריא, כמו גם לעצמות, שיניים ורקמות אחרות.
תת פעילות בלוטת התריס
היפותירואידיזם גורם לבלוטת התריס לא לייצר מספיק הורמון בלוטת התריס. שיער יבש ושביר הוא אחד התסמינים המוקדמים של מצב זה.
גורמים לקצוות מפוצלים
כאשר השיער מתייבש, הפוטנציאל לקצוות מפוצלים הוא עצום.
קצוות מפוצלים מתרחשים כאשר קצוות השיער הופכים יבשים, שבירים ועמומים, מה שגורם להם להתפצל לשני חלקים או יותר.
זה נגרם בדרך כלל מחשיפה לשמש, הרגל של שינוי תסרוקת או שימוש במוצרי שיער מסוימים.
אם יש לך שאלות לגבי איך להתמודד עם קצוות יבשים ומפוצלים, אנא התייעצו עם הרופא שלנו באמצעות Good Doctor 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורידו כאן את אפליקציית הדוקטור הטוב!
