hunterpage.net

ראייה מטושטשת בבוקר היא אחד המצבים השכיחים ביותר. אדם עלול לחוות ראייה מטושטשת בעין אחת או בשתי העיניים בבת אחת.

ברוב המקרים, ראייה מטושטשת בבוקר אין מה לדאוג. אבל על מה גורם לראייה מטושטשת בבוקר?

גורמים לראייה מטושטשת בבוקר

בדרך כלל, ראייה מטושטשת בבוקר תתבהר מעצמה. למרות שבדרך כלל לא מזיק, אין שום נזק בזיהוי הגורמים השונים לטשטוש ראייה בבוקר.

להלן רשימה של סיבות אפשריות:

1. דמעות יבשות

הדמעות מתפקדות לשמן, להזין ולהגן על העיניים. אבל בלילה, הדמעות עלולות להתייבש ולגרום לעיניים מטושטשות למחרת בבוקר לאחר ההתעוררות.

2. אלרגיות באזור העיניים

אלרגיות באזור העיניים עלולות לגרום לתסמינים כמו גירוד, נפיחות, דמעות או יובש בעיניים. תסמינים אלו עלולים לגרום לטשטוש ראייה לאחר היקיצה.

אלרגיות באזור העיניים יכולות להתרחש עקב מספר טריגרים, כגון קרדית, אבק, קשקשים של בעלי חיים בחדר. או אלרגיה לחומר הניקוי המשמש לשטיפת הסדינים.

3. לישון על הבטן

תנוחת שינה נוטה יכולה לגרום למצב הנקרא תסמונת עפעפיים תקלות. זהו מצב שבו העפעפיים מאבדים גמישות.

המצב גם גורם לראייה מטושטשת בבוקר, ואף יכול לגרום לפצעים ולצריבה בעיניים. בדרך כלל מצב זה שכיח יותר אצל גברים הסובלים מעודף משקל.

4. ניוון קרנית פוקס

זהו מצב שבו קרנית העין מתנפחת במהלך השינה. התעוררות בבוקר עלולה להשפיע על העיניים ולגרום לראייה מטושטשת.

מצב זה שכיח יותר בנשים מאשר בגברים. התסמינים שכיחים יותר גם בקרב בני כ-50 שנה.

5. קח תרופות מסוימות לפני השינה

תרופות מסוימות כגון אנטיהיסטמינים, כדורי שינה, תרופות קרות ותרופות ללחץ דם גבוה יכולות להפחית את ייצור הדמעות במהלך השינה. העיניים עלולות להתייבש ולגרום לטשטוש ראייה בבוקר.

6. שינה עם עדשות מגע

עדשות מגע המשמשות במהלך השינה, יכולות להפחית את אספקת החמצן לעיניים. כתוצאה מכך, העיניים מתייבשות וכאשר אתה מתעורר בבוקר, הראייה שלך הופכת מטושטשת.

לכן הקפידו להסיר עדשות מגע בלילה לפני השינה.

7. שתו אלכוהול לפני השינה

אלכוהול עלול לגרום להתייבשות. התייבשות עלולה להוביל ליובש בעיניים ולראייה מטושטשת. אם אתה שותה אלכוהול בלילה, זה יכול לגרום לראייתך למטושטשת בבוקר, למחרת.

8. שינה מתחת למאוורר

מאווררים יכולים לגרום לטמפרטורת החדר להרגיש נוחה יותר. עם זאת, שינה עם מאוורר עלולה לגרום ליובש בעור ובעיניים.

גם כאשר אתה ישן או עפעפיים סגורים, השימוש במאוורר עדיין ישפיע או יגרום ליובש בעיניים.

העיניים עלולות להיות מגרדות, מגורות וכתוצאה מכך עלולות לגרום לך לחוות ראייה מטושטשת למחרת בבוקר.

9. בעיות בבלוטות השמן

בלוטות השמן מסביב לעיניים עשויות לייצר רק כמות קטנה של שמן ומים. זה גורם לגירוי בעיניים ולראייה מטושטשת בבוקר.

10. בעיות סוכר בדם

מכל הסיבות שכבר הוזכרו, זו הסיבה שצריך לשים אליה יותר תשומת לב. מכיוון שמצב הסוכר הגבוה בדם קשור קשר הדוק לסוכרת.

חלק מהאנשים עם רמות סוכר גבוהות מדי או נמוכות מדי חווים בדרך כלל תסמינים של ראייה מטושטשת בבוקר.

יש אנשים שחווים את זה, בדרך כלל מלווה בתסמינים אחרים כגון סחרחורת וחולשה.

מצבים אחרים הגורמים לעיניים מטושטשות בבוקר

אם אתה חווה טשטוש ראייה שנגרם על ידי חלק מהמצבים שהוזכרו לעיל, זה בדרך כלל ישתפר מעצמו ללא צורך לפנות לרופא.

אבל אם אתה רוצה לאשר את המצב, זה אף פעם לא מזיק להתייעץ עם רופא. כי ישנן גם גורמים לטשטוש ראייה בבוקר, שמצריך טיפול רפואי בהקדם האפשרי. לדוגמה, ראייה מטושטשת עקב שבץ מוחי.

בדרך כלל שבץ מוחי יגרום לתסמינים כגון:

• סְחַרחַר
• כְּאֵב רֹאשׁ
• חוסר תחושה או עקצוץ בצד אחד או בשני הצדדים של הגוף
• והפרעות דיבור

בנוסף, פגיעות ראש וזעזוע מוח עלולים לגרום גם לטשטוש ראייה בבוקר. היזהרו מתסמינים כגון:

• חוסר תיאום
• כְּאֵב רֹאשׁ
• מַבְחִיל
• סְחַרחַר
• צלצולים באזניים

אם אתה חווה תסמינים אלה, עליך לפנות מיד לרופא. בדיקה מוקדמת יכולה לסייע במניעת החמרה של המצב בחולים שחווים זאת.

מה לעשות אם הראייה שלך מטושטשת בבוקר?

סיבה שכיחה לעיניים מטושטשות בבוקר היא יובש בעיניים. למעשה ישנן מספר סיבות נוספות, אך אם אתה מרגיש שהעיניים שלך יבשות ומטושטשות, תוכל להתגבר עליהן עם האפשרויות הבאות:

• טיפות עיניים מלאכותיות: ניתן לקנות טיפות עיניים ללא מרשם רופא. טיפות עיניים אלו יכולות להוסיף סיכה לעין.
• חסימה דייקנית: הליך המבוצע לסגירת צינורות הדמעות.
• דופק תרמי: זהו הליך עיסוי על צינורות הבלוטה בעין החסומה. חסימה זו עלולה לגרום ליובש בעיניים.

בנוסף, אם אתם חווים יובש בעיניים, תוכלו לעשות טיפולים ביתיים כמו:

• קומפרס מארה חם
• נקה את העפעפיים
• שימוש במכשיר אדים
• הישארו לחות
• כלל של 20 דקות הסתכלות על המסך, הפסקה של 20 שניות והסתכלות על חפצים בטווח של 20 רגל
• שימוש במשקפי שמש, זה יכול להגן על העיניים שלך מפני הרוח ואור השמש הגורמים ליובש בעיניים
• שימוש במסנן אוויר, שיכול להפחית אבק שגורם ליובש בעיניים

אלו הם חלק מהגורמים לראייה מטושטשת בבוקר שאתה צריך לדעת וכמה דרכים להתגבר עליהם.

התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות רופא טוב בשירות 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורידו כאן את אפליקציית הדוקטור הטוב!