רוצים לדאוג לאיכות הסביבה? יאללה, ראו את המדריך כיצד להשתמש בטמפונים בזמן הווסת למתחילים
עבור נשים אינדונזיות, בדרך כלל עליהן להשתמש בתחבושות היגייניות במהלך הווסת. בעוד בחו"ל משתמשים בדרך כלל בכלי תברואה אחרים כגון כוס מחזור וטמפונים למחזור להפחתת בזבוז של תחפושות היגייניות.
מה הופך את הטמפונים לפופולריים מלבד שמירה על איכות הסביבה על ידי הפחתת תחיות היגייניות? האם יש סכנה כלשהי? פשוט תסתכל על הביקורות הבאות.
מהו טמפון למחזור
בדומה לרפידות, טמפונים משמשים לספיגת דם הווסת בבוא המחזור. ההבדל הוא בצורה ואיך להשתמש בו.
הטמפונים הם בצורת גליל ועשויים מכותנה, מאריון או תערובת של שניהם. כיצד להשתמש בו על ידי הכנסתו לנרתיק.
טמפונים למעשה מורכבים מ-2 חלקים, כלומר הטמפון עצמו שמוחדר לגוף שלך, והאפליקטור הפלסטיק שבו אתה משתמש כדי להחדיר אותו.
לאפליקטורים אלה יש בדרך כלל חבית מחודדת יחד עם טמפון בפנים. בסוף, צרף צינור קטן יותר שנקרא בוכנה.
להלן תמונה של חלקי הטמפון והמוליך:
טַמפּוֹן. מקור תמונה: //www.playtexplayon.com/ יתרונות השימוש בטמפונים למחזור
לכל מוצר יש יתרונות וחסרונות משלו. ככל הנראה, הצורה הקטנה של טמפון יכולה להביא לא מעט יתרונות.
הנה כמה מהיתרונות של שימוש בטמפונים:
- גם אם יש לך מחזור, אתה עדיין יכול לשחות תוך כדי שימוש בטמפון
- אין צורך לדאוג סְטִירָה כאשר לובשים תחתונים צמודים
- כשהוא מותקן כראוי, אתה לא מרגיש שאתה משתמש בשום דבר
- גודלו הקטן קל מאוד לנשיאה לכל מקום.
חסרונות השימוש בטמפונים למחזור
מבחינת נוחות, טמפונים עדיפים על רפידות. אבל זה לא אומר שאין לו פגמים. החיסרון הגדול ביותר של טמפונים הוא האיום של תסמונת הלם רעיל (TTS).
TTS הוא סיבוך נדיר אך מסוכן מאוד. בעבר סיבוך זה היה קשור לשימוש בטמפונים סופר-סופגים. עם זאת, ניתן להפחית את הסיכון על ידי:
- השתמש בטמפונים עם ספיגה נמוכה
- החלף טמפונים באופן קבוע
- ניתן לסירוגין באמצעות טמפונים ופדים לפי כמות דם הווסת שיוצאת
- אל תשתמש בטמפון אחד למשך הלילה
בנוסף לסיכונים של TTS, הנה כמה חסרונות נוספים של טמפונים שאתה צריך לדעת:
- תהליך הכניסה אליו ירגיש לא נוח, במיוחד למי שמשתמש בו בפעם הראשונה
- מציאת הגודל והספיגה המתאימים לך ייקח זמן אחרי הרבה זמן ניסוי וטעייה
- לפעמים זה יכול לגרות ולייבש את הנרתיק, ולגרום לגירוד ואי נוחות
למי מתאים להשתמש בטמפונים?
אם את לא מרגישה בנוח להשתמש בטמפון כל יום במהלך הווסת שלך, את יכולה להשתמש בטמפון כחלופה במהלך אירועים מיוחדים כגון:
- כאשר הולכים לחדר כושר או פעילויות אחרות
- כשרוצים ללכת לים או לבריכה
- צריך כלי סניטרי שהוא פרקטי וניתן לשים אותו בתיק
כיצד להשתמש בטמפונים למחזור
לאלו מכם שחדשים לנסות, כדאי להגדיל את הפניות. אתה יכול לצפות בהדרכות וידאו או לדון עם אנשים שהשתמשו בטמפונים.
באופן כללי, הנה כמה צעדים שעליך לנקוט בעת שימוש בטמפון:
1. שטפו ידיים
נקו את הידיים עם סבון ושטפו במים נקיים. לאחר מכן, פתח את אריזת הטמפון. קשרו את קצה החבל וודא שהוא מחוץ לבוכנה.
2. מקם את הגוף בצורה נוחה ככל האפשר
אתה יכול לעשות זאת על ידי ישיבה על האסלה עם הברכיים פתוחות או עמידה עם רגל אחת על מושב האסלה.
3. הכנס טמפון
הכנס בעדינות את המוליך לתוך הנרתיק. אחוז את הבוכנה ואת החלק המונע החלקה של המוליך באמצעות האגודל והאצבע האמצעית.
הנח את קצה המוליך לתוך הנרתיק בזווית של 45 מעלות. כעת, החלק את המוליך החלק והמתחדד לתוך הנרתיק עד שהאצבעות שלך נוגעות בגוף.
4. דחפו את הטמפון פנימה
לאחר מכן דחוף את הבוכנה עם האצבע המצביע. תנועה זו תשחרר את הטמפון. בעודך מחזיק את הבוכנה של האחיזה המונעת החלקה, משוך בעדינות את מוליך הטמפון.
כך הטמפון צריך להיות במקומו כמו שצריך. לאחר הכנסת הטמפון, הנח את המוליך בשימוש חוזר באריזה וזרוק אותו.
6. מה אם זה לא נוח?
יכול להיות שהטמפון שהכנסת לא מחובר כמו שצריך. אם זה קורה, פשוט הסר את הטמפון ונסה שוב עם אחד חדש. אתה לא אמור להרגיש כלום כשהטמפון במקומו.
כיצד להסיר טמפון
כעת לאחר התקנתו, מומלץ להחליף אותו לאחר 4-8 שעות. כדי להסיר אותו, תוכל לבצע את ההוראות הבאות:
1. מקם את הגוף בנוחות
ברגע שאתה מרגיש רגוע מספיק, פשוט משוך את חוט הטמפון בעדינות. תהליך זה אמור לעבור בצורה חלקה והטמפון יוצא בקלות.
לאחר מכן, עטפו מיד את הטמפון וזרקו אותו לפח. אל תזרוק טמפונים לאסלה.
2. שטפו ידיים
לאחר ניקוי הטמפון, הקפד לשטוף את הידיים שוב עם סבון.
יש לך שאלות נוספות על טמפונים? נא לשוחח ישירות עם הרופא שלנו לייעוץ. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורידו כאן את אפליקציית הדוקטור הטוב!
