סיבות וטיפים להתגברות על דליפת חלב אם לאמהות מניקות
בשבועות הראשונים לאחר הופעתו, חלב אם (ASI) בדרך כלל ידלוף, או מטפטף או נשפך מהפטמה בזמנים מסוימים.
יש נשים הרות שאינן מוצאות בכך בעיה, בעוד שאחרות אינן מרגישות בנוח עם מצב זה.
דליפה זו של חלב אם לרוב תפחת או אפילו תיפסק כאשר ייצור החלב יצליח לאזן את הצרכים של הקטנה.
דליפת חלב אם היא מצב תקין
אתר הבריאות של Babycenter קורא לדליפת חלב כמצב נורמלי, במיוחד כאשר הוא מלא בשד. דליפת חלב זו מתרחשת בדרך כלל בבוקר כאשר אספקת החלב בשיאה וכאשר אתה עומד להניק את הקטן שלך.
חלק מהנשים הרות חוות דליפת חלב רק בשבוע הראשון של ההנקה. עם זאת, יש גם כאלה שחווים זאת עד שהקטן מפסיק לחלוטין לשתות חלב אם או נגמל. לא פעם חלק מהנשים ההרות מתחילות לחוות דליפה של חלב אם במהלך ההריון.
גורמים לדליפת חלב אם
חלב אם ידלוף כאשר הוא ממלא את השד עד כדי כך. דליפות יכולות להתרחש גם אם אתה מייצר יותר חלב ממה שהתינוק שלך צריך.
בנוסף, דליפה יכולה להתרחש גם בגלל שרפלקס השד לשחרור חלב התחיל להגיע. מצב זה מתרחש בדרך כלל בשבועות הראשונים של ההנקה, מכיוון שהגוף יסתגל להרגל החדש של הזרמת חלב דרך השד.
כאשר רפלקס זה עדיין מסתגל, מספר מצבים יכולים לגרום לחלב לצאת ללא כל גירוי מפיו של התינוק. לדוגמה, כאשר את שומעת את הקטן שלך בוכה, תחשבי על הקטן שלך, לשבת במקום בו את נוהגת להניק את הקטן שלך.
מושפע מאוקסיטוצין
אוקסיטוצין (אוקסיטוצין) הוא הורמון המשפיע על הרבייה. אצל נשים, הורמון זה אחראי על הפעלת צירים ושחרור חלב אם.
זו הסיבה שכאשר אתה מקבל חומר ממריץ כפי שהוצג קודם לכן, הגוף ידרבן את שחרור ההורמון הזה. יתר על כן, אוקסיטוצין יגרום לצינורות מייצרי החלב בשדיים להתכווץ ולדחוף חלב החוצה דרך הפטמות.
זו הסיבה שגם אם התינוק שלך לא יונק, חלב יכול לטפטף או לדלוף. אוקסיטוצין יכול גם לגרום להתכווצויות כשאתה מקיים אורגזמה, וזו הסיבה שחלב יכול לצאת בזמן שאתה מקיים יחסי מין.
טיפים להתמודדות עם דליפת חלב אם
אם אתה מייצר יותר מדי חלב בתחילת תקופת ההנקה שלך, אז הדרך הטובה ביותר למנוע דליפה היא להניק את תינוקך לעתים קרובות ככל האפשר. עשה זאת לפני שהשדיים מלאים מדי.
אם החלב כבר מלא אבל התינוק שלך לא מוכן להניק, אז אתה יכול לשאוב את השד כדי שיהיה נוח. שלב זה חשוב לעשות כי יש פוטנציאל לזיהום כגון דלקת בשד אם אתה משאיר את השדיים שלך בלחץ כזה.
ברגע שאת והקטנה שלך תמצאי את הקצב הנכון בהנקה, ייצור החלב יהיה נכון כדי למזער את אפשרות הדליפה. בנוסף לשלבים אלה, אמהות יכולות לעקוב אחר כמה מהטיפים הבאים להתמודדות עם דליפת חלב אם:
- השתמשו ברפידות חזה: רפידות השד בחזיות הנקה יכולות לספוג חלב, כך שאת לא צריכה להיות נבוכה מדי אם החלב שלך עדיין דולף. רפידות השד יכולות גם למנוע מחלב לחדור לבגדים
- שאבו חלב אם לעתים קרובות ככל האפשר: אם אינך יכולה להניק לעתים קרובות כאשר ייצור החלב שלך גבוה, שאבו לעתים קרובות ככל האפשר לפני שתעזבו את הקטנה שלכם.
- לחץ על הפטמהז: כאשר אתה מרגיש תחושת עקצוץ המאותת לרפלקס השד לשחרר חלב, לאחר מכן לחץ על הפטמה כדי לעצור את זרימת החלב החוצה
- להתחכם עם בגדים: השימוש במטליות הנקה, שמלות, חולצות טריקו וחולצות שאינן פשוטות או מעוצבות יכול להסוות חלב דולף. אתה יכול גם לכסות אותו עם ז'קט או סוודר
- תמיד תהיה עירני: דליפת חלב יכולה להתרחש גם כאשר את מניקה את הקטן שלך. חלב זה ייצא מהצד של השד שאינו יונק. אם זה קורה, אז אמהות חייבות להיות מוכנות לכסות את זה בבגדים מיוחדים או בחזיית הנקה
לפיכך הבעיות השונות של דליפת חלב אם שיכולות להופיע בכל אם מניקה. תמיד היו מודעים למצב הזה, אמהות!
הקפד לבדוק את הבריאות שלך ושל משפחתך באופן קבוע באמצעות רופא טוב 24/7. הורד פה להתייעץ עם שותפי הרופאים שלנו.
