האץ ביעילות את הריפוי של קדחת הדנגי, נסה את 8 המזונות המזינים האלה
כאנשים שחיים באינדונזיה, קדחת דנגי דימומית או DHF היא אחת המפחידות ביותר. אל תתייחס למחלה זו בקלות מכיוון שהיא עלולה להוביל למוות.
למען ריפוי DHF, הנה סדרה של מזונות שאתה צריך לצרוך.
קרא גם: שלבי קדחת דנגי שאתה חייב להכיר כדי להיזהר מתסמינים!
8 מזונות להחלמה מדנגי
משיקה הסבר מ WebMDקדחת דנגי נגרמת על ידי נגיף הגוף בנגיף דנגי נישא על ידי יתושים Aedes aegypti.
מוערך בכ-400 מיליון זיהומים דנגי מתרחשת ברחבי העולם מדי שנה, כאשר כ-96 מיליון גורמים למחלות.
לכן, מניעה של קדחת דנגי ממשיכה להתבצע בכל עת. אחת הדרכים להאיץ את הריפוי היא על ידי אכילת חלק מהמזונות הבריאים הבאים.
אלו הם 8 המזונות הטובים ביותר להחלמה מקדחת דנגי כפי שדווח על ידי קולומביה אסיה:
1. עלה פפאיה
עלי פפאיה מכילים אנזימים רבים כגון פאפאין ו chymopapain. התוכן יכול לעזור בעיכול, למנוע נפיחות והפרעות עיכול אחרות.
יש לציין שכאשר צורכים עד 30 מ"ל מיץ עלי פפאיה טריים עוזר להגדיל את מספר הטסיות. זה מאוד הכרחי כאשר יש לך דנגי. לא רק זה, עד 224% מהצרכים היומי של ויטמין C נמצאים בפרי האחד הזה.
2. רימון
רימונים עשירים בחומרי הזנה חיוניים ומינרלים המספקים לגוף את האנרגיה הדרושה לו, ובכך מפחיתים את העייפות. הרימון מועיל מאוד לדם בגלל תכולת הברזל הגבוהה שלו. זה גם עוזר בשמירה על ספירת טסיות דם תקינה, החיונית להתאוששות מקדחת דנגי.
3. מי קוקוס
דנגי בדרך כלל גורם להתייבשות. לכן, זה מאוד מועיל לצרוך מי קוקוס, המכילים אלקטרוליטים וחומרים מזינים חיוניים לגוף.
4. ג'ינג'ר
לג'ינג'ר יש טעם חזק כדי להוסיף טעם לתה. ג'ינג'ר הוא אחד המזונות לחיזוק המערכת החיסונית. ג'ינג'ר מועיל מאוד בטיפול בכאבי גרון, דלקות, בחילות ותסמינים של קדחת דנגי.
5. כתום
זכור כי תפקידו של ויטמין C עבור הגוף חשוב מאוד. תפוזים עשירים בנוגדי חמצון וויטמין C, ובכך מסייעים בטיפול ובמיגור נגיף הדנגי. כמעט כל סוגי התפוזים מכילים כמויות גבוהות של ויטמין C.
6. ברוקולי
ברוקולי הוא מקור מצוין לויטמין K המסייע בחידוש טסיות הדם. אם יש ירידה במספר הטסיות, אז יש לשלב ברוקולי בתזונה היומית של חולי קדחת דנגי שגם היא עשירה בנוגדי חמצון ומינרלים.
7. תרד
תרד הוא אחד מהירקות העלים הירוקים הבריאים ביותר. ירקות עלים צריכים להיות חלק חשוב מהתזונה שלך ותרד יכול להיות הבחירה הראשונה בתזונה שלך.
תרד הוא מקור עשיר לברזל ומזונות עשירים בחומצות שומן אומגה 3 המחזקים את המערכת החיסונית. זוהי דרך יעילה להגדיל את ספירת הטסיות.
8. קיווי
פרי הקיווי מכיל הרבה ויטמין A, ויטמין E, יחד עם אשלגן לאיזון האלקטרוליטים בגוף והגבלת לחץ דם גבוה.
נחושת בפרי קיווי שימושית ליצירת תאי דם אדומים ומסייעת לחסינות מפני מחלות.
חשוב מאוד למי שיש לו DHF לפנות לעזרה רפואית ברגע שמופיעים תסמינים אלו. המזונות שהוזכרו לעיל הם רק סוג של טיפול נוסף להאצת הריפוי.
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורד את האפליקציה Good Doctor פה!
