6 יתרונות של פירות צוריאט: הגברת פוריות וטוב לנשים בהריון
עד כה, רוב האנשים מכירים רק תמרים בתור הפרי המקורי מערבי. למרות שיש עוד פירות שהם לא פחות מזינים, כלומר פרי צוריאת. פרי צוריאת לפרומיל מומלץ מאוד כי יש לו מגוון יתרונות.
ישנם יתרונות רבים של פירות זוריאט שהגוף יכול לקבל. ובכן, היתרונות הפופולריים ביותר של פרי צוריאט לפרומיל הם שהם יכולים להגביר את הפוריות. ניתן לצרוך פירות צוריאט לפרומיל באופן קבוע כדי לעזור למשפחות שמתכננות להביא ילדים לעולם.
היתרונות שניתן להשיג בצריכת צוריאט
צוריאט מסווג מבחינה בוטנית כ Hyphaene thebaici שהוא פרי הגדל על עץ בגובה של עד 15 מטר. מסיבה זו, הפרי יכול לשגשג באקלים חם ויבש בדרך כלל ולאורך נתיבי מים.
פרי צוריאת גדול, בקוטר ממוצע של 6 עד 10 סנטימטרים. פרי זה הוא בצורתו עגולה עד אליפסה עם ארומה ריחנית עם קליפה חומה קשה.
בשרו של פרי זה הוא סיבי ולעיס וסוגר בו זרעים אובליים גדולים לבנים, קשים וצפופים. פרי צורית הוא סוג פרי פריך בטעם חמוץ מתוק. לכן, פרי אחד זה משווה לעתים קרובות לטעם של ג'ינג'ר.
צורת פרי צוריאת או hypheane thebaica L. במבט ראשון כמו אגוז קוקוס, אבל קטן יותר. פרי צוריאט גדל הרבה באפריקה, דווקא לאורך הנילוס בסודן ובמצרים.
יאללה, גלה מה הם היתרונות של פירות צוריאט עם הביקורות למטה!
1. מקור לפחמימות וסיבים
על ידי אכילת פרי זה, תקבלו הרבה חומרים מזינים בריאים. חלקם עשירים בפחמימות ובסיבים תזונתיים. פרי זה מתאים מאוד לשימוש כתרופה להפרעות עיכול.
הסיבים הכלולים בו יכולים לספק גירוי למעיים לעבד מזון טוב יותר. על מנת להגיע לתוצאות אופטימליות, כדאי לאזן זאת על ידי שתיית מים.
תכולת הפחמימות בפרי זה גם תשמור על הגוף שלך בכושר ואנרגטי בביצוע פעולות יומיומיות. מסיבה זו, צריכה קבועה של פרי זה יכולה לשמור על גוף בריא.
קרא גם: מזונות המכילים מורכבים לעומת פחמימות פשוטות, מה עדיף?
2. עשיר בנוגדי חמצון
לפרי זה יש הרבה תרכובות נוגדות חמצון שהגוף צריך, כמו פלבנואידים, פיטוכימיקלים והידרוסינמט. נוגדי חמצון גבוהים טובים מאוד בהורדת הכולסטרול הרע בגוף ושמירה על יציבות הכולסטרול הטוב.
פרי צוריאט מסוגל להפחית את רמות הכולסטרול לפחות מ-200 מ"ג/ד"ל. לא ניתן להפריד את זה מהנוכחות של תרכובות שיכולות להוריד את רמת הטריגליצרידים (שומנים בדם) בגוף. פלבנואידים גבוהים יכולים גם לחזק את הגוף מחשיפה לרדיקלים חופשיים.
3. לשלוט בלחץ הדם
אתה יכול לשלוט בלחץ הדם שלך על ידי הגדלת צריכת פירות צוריאט. תמצית פרי זו יכולה להפוך את לחץ הדם ליציב, כך שהיא יכולה למנוע ממך יתר לחץ דם.
לא ניתן להפריד את זה מהתוכן של ויטמינים B1, B2 ו-B3 שבו. בנוסף, סידן, חלבון וזרחן גם עוזרים למחזור הדם להפוך לאופטימלי יותר.
4. יתרונות פרי צוריאת לכבד
בנוסף ליתר לחץ דם, המצרים משתמשים גם בפירות צוריאט לשיפור תפקודי הכבד.
ציטוטים כתב העת המצרי לרפואת בית חולים, תרכובות פלבנואידים יכולות למנוע טריגרים שונים של נזק לכבד. לפיכך, האיבר עדיין יכול לעבוד בצורה מיטבית בהריגת רעלים בגוף.
קראו גם: היזהר, זו הסכנה של תולעי סרט לבריאות הגוף
5. יתרונות פרי צוריאט לנשים בהריון
פרסום ב הספרייה הלאומית לרפואה של ארה"בבנוסף לפחמימות, סיבים ונוגדי חמצון, לפרי צוריאט יש גם תכולת חומצה פולית גבוהה. חומרים אלו טובים מאוד לסיוע בתהליך הגדילה וההתפתחות של העובר.
לא רק זה, חומצה פולית יכולה למנוע מתינוקות לפתח הפרעות נוירולוגיות ומומים מולדים. פירות צוריאט מסוגלים גם להפחית את הסיכון להפלה אצל האם. לנשים בהריון מומלץ מאוד לצרוך פרי זה כדי לשמור על בריאות העובר עד לתהליך הלידה.
6. יתרונות פרי צוריאת לפוריות
לא רק לנשים בהריון, פירות צוריאט טובים גם לשמירה על בריאות הגבר ופריון. אחד מהם הוא בסיוע בשמירה על איכות הזרע. לא פלא שהפרי הזה תמיד ניצוד על ידי זוגות שרוצים להביא תינוק בקרוב.
מסיבה זו, פרי זה די פופולרי ומומלץ לרוב למשפחות שרוצות להביא ילדים לעולם במהירות. הקפידו לצרוך פירות צורית בכמות מספקת כדי לא להגזים.
ובכן, אלו הם ששת היתרונות של פירות צוריאט שטובים לבריאות. ניתן לצרוך פירות צוריאט ישירות או לחלוט משקה מהתמצית שלו. בהצלחה!
היתרונות של פרי צוריאת לגברים
בנוסף לנשים, ניתן לקבל את היתרונות של פירות צוריאט לגברים גם בצריכה קבועה. היעילות של פרי צוריאט בגלל תכולת הוויטמין C שלו היא שהוא יכול לעזור להגביר את החסינות.
בנוסף, היעילות של פירות זוריאט אחרים היא להילחם ברדיקלים חופשיים ולפעול כנוגד דלקת בגלל תכולת נוגדי החמצון שלו.
היעילות של פרי צוריאט יכולה לתפקד גם כחומר משתן המסייע בניקוי מערכת העיכול ומחזור הדם מכיוון שהוא מכיל ויטמינים ומינרלים.
אתה יכול לקבל יתרונות שונים של פירות צוריאט לגברים על ידי צריכתם באופן קבוע. איך לאכול פירות צוריאט ניתן לאכול ישירות מבלי לעבד או לבשל קודם.
בדרך כלל, אופן אכילת פירות זוריאט על ידי ילדים במצרים הוא לשמש כחטיף, מבושל עם דבש, חלב או סוכר להכנת תה, וטחון לאבקה לערבב במיצים או שייקים.
היתרונות של דבש צורית
ישנן דרכים שונות לצרוך פרי צוריאת, אך חשוב לדעת שיש אנשים שמשתמשים בו בתור דבש. דבש צורית נצרך בדרך כלל על ידי נשים או גברים המבצעים תוכנית הריון או פרומיל.
דבש צוריאט יכול לעזור להגביר את הפוריות אצל נשים. לכן, בחרי בדבש צורית איכותי וצרכי אותו באופן קבוע במהלך תוכנית ההריון.
בנוסף לדבש, פרי זה נמכר גם בצורת תוסף בצורת אבקה או כמוסות צוריאט. ניתן לצרוך קפסולות Zuriat בקלות עם מים או עם מזון.
ניתן לתת תוספי מזון או כמוסות זוריאט לגברים ולנשים כדי להקל על תוכנית הכניסה להריון. אם יש ספק לגבי יעילות פרי צוריאת, ניתן להתייעץ עם רופא.
בדרך כלל, הרופא ייתן את העצה הנכונה לעזור לתוכנית ההריון או הפרומיל בנוסף לשימוש במרכיבים טבעיים כולל פירות צוריאט.
שמרו על בריאותכם ושל משפחתכם עם התייעצות קבועה עם שותפי הרופאים שלנו. הורד את האפליקציה Good Doctor עכשיו, לחץ הקישור הזה, כן!
