הכירו את היתרונות של שמנים אתריים מכל סוג, אחד מהם גורם לכם להירגע
הידעתם שכאשר אנחנו מריחים ניחוח מסוים הגוף שלנו יכול להירגע? זהו אחד היתרונות של שמנים אתריים או שמנים אתריים. עם זאת, מאחורי הכל, מסתבר שלשמנים אתריים יש אינספור יתרונות נוספים!
שמנים אתריים הם תרכובות המופקות מצמחים. כל ארומה המוחזקת על ידי שמנים אתריים או שמנים אתריים מעניקה מאפיינים לכל סוג.
אם אתם רוצים לנסות להשתמש בשמנים אתריים אבל מתלבטים באיזה ריח להשתמש, אל דאגה, בואו נסתכל למטה על הביקורות על סוגי השמנים האתריים והיתרונות שלהם.
קרא גם: יתרונות שונים של שמן זית לבריאות השיער
אז מה הם היתרונות של שמנים אתריים?
השימוש בשמנים אתריים הולך וגדל כיום. לא רק שהוא יכול לשמש כבושם, לשמנים אתריים יש גם יתרונות רבים, אתם יודעים, במיוחד יתרונות לבריאות הגוף.
הדרך הנפוצה ביותר להשתמש בשמנים האתריים הללו היא על ידי שאיפתם, ישר מהבקבוק או באמצעות מפזר.
ניתן להשתמש בשמנים אתריים לא רק בשאיפה, אתה יכול גם למרוח אותם ישירות על העור, או שאתה יכול גם להיות יצירתי על ידי הוספת תערובת של שמנים אתריים לסבון או לשמפו.
ישנם יותר מ-90 סוגים של שמנים אתריים, לכל סוג יש ארומה ייחודית ויתרונות משלו. עם זאת, ישנם מספר סוגים של שמנים אתריים הנמצאים בשימוש הנפוץ ביותר.
דיווח ממקורות שונים, הנה הסוגים הפופולריים ביותר של שמנים אתריים יחד עם היתרונות שיש להם.
אֲזוֹבִיוֹן
לבנדר הוא השמן האתרי הפופולרי ביותר. הריח הפרחוני הרך יכול לעזור לך להירגע. שאיפת ריח הלבנדר יכולה גם לעזור להקל על כאבי ראש.
מריחת שמן אתרי לבנדר יכולה לסייע בהפחתת גירוד ונפיחות הנגרמות על ידי עקיצות חרקים.
רומן קמומיל
בעל שילוב של ריחות פרחים וצמחי מרפא, שמן זה יכול לעזור להרגיע את הנפש כאשר משתמשים בו על ידי שאיפת קיטור. לסוג הזה של שמן אתרי יש גם יתרונות לעור, אתם יודעים, שיכולים לסייע בטיפול במצבים דלקתיים ואקזמה.
ורד (ורד)
בשאיפה, לשמן אתרי ורדים יש ארומה מתוקה, שיכולה לעזור להפחית חרדה.
התכונות נוגדות החמצון של ורדים יכולות גם לסייע בטיפול באקנה ובשיפור גוון העור. לא לשכוח, שמן אתרי ורדים יכול גם לשפר מַצַב רוּחַ אתה יודע!
וטיבר (וטיבר)
הארומה הריחנית והמתוקה של וטיבר משמשת לעתים קרובות בארומתרפיה. יש לזה יתרון של הגדלת מַצַב רוּחַ באופן כללי ולהרגיע את העצבים. היתרונות נוגדי החמצון שלו יכולים גם לעזור לשפר את בריאות העור ולרפא צלקות.
עץ ארז (עץ ארז)
לשמן אתרי עץ ארז יש ניחוח עצי טבעי. עץ הארז עצמו משמש גם למספר טיפולי יופי אקטואליים. היתרונות של סוג זה של שמן אתרי כוללים מאבק באקנה, טיפול באקזמה והפחתת קשקשים.
לא רק זה, יתרון בריאותי נוסף של שמן עץ ארז הוא שהוא יכול לעזור להפחית את הסימפטומים של דלקת פרקים ולהקל על שיעול.
מִנתָה
כאשר אתה שואף את ריח המנטה הצמחי של שמן זה, כמה ראיות הראו ששמן מנטה יכול לעזור להקל על תסמיני IBS (בעיות במעי הגס). בנוסף, סוג זה של שמן יכול גם לעזור להגביר את האנרגיה ולסייע לעיכול.
כאשר נמרח על העור, שמן אתרי מנטה מספק תחושת קירור. זה יכול לעזור לטפל במצבים כמו כאבי שרירים, להקל על כוויות שמש ועור מגרד מעקיצות חרקים.
מוצרי טיפול טבעיים למצבי נשימה מכילים לרוב שמן מנטה. אז אל תתפלאו, אם השמן הזה יכול לעזור גם להקל על הנשימה אצל הסובלים משיעול.
עץ התה (עץ התה)
בנוסף בעל ארומה מרעננת, שמן עץ התה יש לזה גם יתרונות בריאותיים, אתם יודעים, שאפשר להשתמש בהם כדי להילחם בזיהומים ולהגביר את חסינות הגוף.
בנוסף, סוג זה של שמן יכול גם לעזור להילחם באקנה. הממ, אז זה לא מפתיע, כן, אם יש כל כך הרבה מוצרי טיפוח שמכילים עץ התהשמן.
תפוז
שמן אתרי תפוז מלא בוויטמין C. שמן זה נמצא לעתים קרובות במוצרי יופי רבים.
אם תשתמש במוצר זה על ידי מריחתו על העור שלך, תקבל מספר יתרונות, כגון לגרום לעור שלך להיראות בהיר יותר, חלק ונקי יותר.
שמרו על בריאותכם ושל משפחתכם עם התייעצות קבועה עם שותפי הרופאים שלנו. הורד את האפליקציה Good Doctor עכשיו, לחץ הקישור הזה, כן!
