5 עובדות על פצעי קנקר בזמן צום, כולל מזונות שכדאי להימנע מהם
צום בדרך כלל קשור לצמא ורעב. הסיבה לכך היא שהפולחן מנסה להימנע מאכילה ושתייה לאורך כל היום.
מצב זה גורם לרוב למספר בעיות בריאותיות. אחת התלונות הנפוצות ביותר היא הופעת פצעי סרטן.
זה בהחלט די מטריד את המיוחדות של הצום עצמו. אם אתה מאלה שחווים את זה לעתים קרובות, קרא את המאמר הבא כדי לגלות כיצד למנוע ולטפל בפצעי סרטן בזמן צום.
קרא גם: חָשׁוּב! אלו הן 7 דרכים להיפטר מריח רע מהפה
1. מדוע צום יכול לגרום לפצעי דם?
דווח מ בריאות יומיומית, פצעי סרטן הם כיבים קטנים ורדודים המתרחשים ברירית הפה. בתחילה פצעים אלו מופיעים משחין לבן עד צהבהב מוקפים בפריחה אדמדמה.
קיכלי יכול להופיע במהלך צום, מכיוון שבדרך כלל באותו רגע מערכת החיסון של הגוף נחלשת ומקלה על התרחשות זיהומים חיידקיים וויראליים.
צריכה נמוכה של ויטמינים וחומרים מזינים מסוימים, כגון חומצה פולית, אבץ וברזל, עלולה גם לגרום לפצעי דם בצום.
בנוסף, ההרגל של אכילה ממהרת כשסחור או שבירת הצום נוטה גם לנשוך את השפתיים או הלשון, ולגרום לפצעי דם בפה.
2. כיצד למנוע קיכלי בצום
מכיוון שהסיבה המדויקת לפצעים לא ידועה, גם אמצעי מניעה לא תמיד יעילים.
אבל אתה יכול לנקוט בצעדים הבאים כדי להפחית את הסיכוי להופעת הפרעה בריאותית זו.
- הימנע מאכילת סוחור ושבירת הצום עם מזונות שעלולים לגרות את הפה, כולל מזון חמוץ, חם או חריף.
- צחצחו את השיניים עם מברשת בעלת זיפים רכים לאחר האכילה והשתמשו בחוט דנטלי כל יום.
- הימנע ממוצרי היגיינת הפה המכילים נתרן לאוריל סולפט.
3. אם זה כבר קרה, מה צריך לעשות כדי לטפל בזה?
דווח מ קליבלנד קליניק, כאבים מפצעי סרטן בדרך כלל נרגעים וחולפים מעצמם ללא טיפול תוך כשבוע או שבועיים.
שימוש במי פה אנטיבקטריאליים, משחות קורטיקוסטרואידים או פתרונות מרשם או ללא מרשם כדי להפחית כאב וגירוי יכול גם לסייע להאיץ את תהליך הריפוי.
אך זכרו למרוח את התרופות הללו עם שחר או איפטאר כדי לא לשבור את הצום.
4. סוגי מזון ושתייה שיש להימנע מהם בעת קיכלי
אין לצרוך מספר סוגים של מזון ומשקאות להלן כדי למנוע קיכלי בזמן צום:
- משקאות ומזונות המכילים קפאין, כגון קפה, סודה, קולה ושוקולד
- אלכוהול, לרבות בירה, יין, משקאות חריפים וכדומה
- בשרים קשים, ירקות חיים, לחם, צ'יפס ומאפים
- שטיפות פה מסחריות, שרבות מהן מכילות אלכוהול
- טבק, כולל סיגריות וטבק לעיסה
- מזונות חומציים כגון עגבניות, פירות הדר ומיצים (תפוזים, אשכוליות, לימונים, ליים)
- אוכל חריף או מלוח
5. מזונות ומשקאות מומלצים לצריכה
דווח מ Healthline, אכילת חלק מהמזונות והמשקאות הבאים יכולה לשמש כטיפול טבעי לטיפול בפצעי סרטן בעת צום:
יוגורט
אחד הגורמים לפצעי סרטן הוא החיידק הליקובקטר פילורי (H. pylori) הגורם למחלות מעי דלקתיות.
מחקרים משנת 2007 הראו שתרבויות של פרוביוטיקה חיה כמו לקטובצילוס יכולות לסייע במיגור הליקובקטר פילורי ולטפל בסוגים מסוימים של מחלות מעי דלקתיות.
בתיאוריה, אם אחד מהמצבים הללו גורם לפצעי סרטן, צריכת יוגורט המכיל תרבויות פרוביוטיות חיות יכולה לסייע בטיפול בהפרעה.
כדי לעזור למנוע או לטפל בפצעי סרטן, אכלו לפחות כוס יוגורט אחת מדי יום.
דבש
הדבש ידוע בתכונותיו האנטי-בקטריאליות והאנטי דלקתיות. על פי מחקר משנת 2014, דבש יעיל בהפחתת פצעי חול, בהפחתת גודלם ובהקלה על אדמומיות. זה יכול גם לסייע במניעת התרחשות זיהום חמור יותר.
לשימוש, יש למרוח דבש על האזור הפגוע ארבע פעמים ביום. זכור שלא כל דבש יכול להיות יעיל לטיפול בפצעי סרטן.
רוב הדבש בחנויות עבר פסטור בטמפרטורות גבוהות, מה שהורס את רוב אבות המזון שבו. לכן, בחרו בדבש לא מפוסטר, כמו דבש מנוקה, כדי להיות יעיל בריפוי פצעי סרטן.
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורידו כאן את אפליקציית הדוקטור הטוב!
