אלו המזונות שכדאי להימנע מהם בעת שימוש בפלטה

פלטה היא אופציה לאנשים שרוצים לשפר את המראה או מבנה השיניים.

אבל השימוש בפלטה אינו קל כמו שזה נראה. מלבד הצורך לעבור תהליך ארוך ולעתים קרובות "כואב", למשתמשי הפלטה יש גם טאבו.

ישנם מספר סוגי מזונות שצריכים להימנע מהם על ידי משתמשי הפלטה כדי שתהליך תיקון מבנה השיניים יתנהל היטב. כל דבר? זו הביקורת!

מזון בטוח למשתמשי הפלטה

עם פלטה או לא, מומלץ תמיד לאכול תזונה מאוזנת כדי לשמור על הבריאות.

בחרו במאכלים רכים ורכים יותר. כאשר אתה חדש בתחום הפלטה או כאשר הם מותאמים מחדש, סביר להניח שתצטרך מזון רך או ללא לעיסה כמו מרק ויוגורט.

אם אתה רוצה לאכול מזון בריא אך מוצק כמו גזר או תפוח, אז חתוך אותם לחתיכות קטנות. זה הופך אותם לבטוחים יותר ופחות מאיימים על הפלטה.

מזונות שמשתמשים בסד צריכים להימנע מהם

אם אתם מדברים עם כל מי שיש לו פלטה, ייתכן שההסתגלות הקשה ביותר לפלטה היא הצורך לוותר על אכילת חלק מהמאכלים האהובים עליכם.

מאכלים מסוימים אסורים בעת שימוש בפלטה, מכיוון שהם עלולים להיתפס בפלטה ולפגוע בהם. להלן כמה סוגי מזונות שכדאי להימנע מהם כאשר לובשים פלטה.

1. סוגי מזון שכדאי להימנע מהם בפעם הראשונה ששמים פלטה

תהליך הרכבת הפלטה אינו כואב, אך הפה שלך עשוי להיות רגיש יותר בימים שלאחר הפלטה. אכילת מזונות בעלי מרקם קשה יותר עלולה לגרום לכאב.

מכיוון שתצטרכו גם ללמוד שיטות לעיסה שונות, סביר להניח שרופא השיניים או האורתודנט שלכם ימליצו לאכול רק מזון רך בימים הראשונים.

להלן המזונות שכדאי להימנע מהם כאשר אתה שם לראשונה פלטה:

  • גלידה
  • לחם או לחם סמיך
  • נתחי בשר עבים יותר
  • אוכל חריף
  • תפוז

2. מזונות שיש להימנע מהם במהלך השימוש בפלטה

הפלטה רגישות מאוד לנזקים, לכן כדאי להימנע ממזונות מסוימים בזמן שנועלים פלטה.

זה כולל מזון דביק וקשה שעלול לגרום נזק לכבלים או סרט, או לגרום לסוגריים ליפול מהשיניים.

מזונות שיש להימנע מהם בקפדנות בעת שימוש בפלטה כוללים:

  • פופקורן
  • בֹּטֶן
  • קרח
  • מסטיק
  • סוכריות קשות
  • ממתק לעוס
  • שפת פיצה
  • בייגלים ולחמניות קשות אחרות
  • פרי וירקות פריכים
  • קרקרים קשים
  • בייגלה
  • צ'יפס
  • משקה קל
  • שוקולד וממתקים

בנוסף, הגבילו את צריכת המזונות והמשקאות הממותקים תוך שימוש בפלטה. כאשר סוכר מתערבב עם רוק, הוא יוצר שכבה דביקה (פלאק) המצפה את השיניים.

כאשר אתה משתמש בפלטה ומופיע רובד, יהיה קשה לנקות אותו. אז השיניים שלך עלולות להיפגע.

3. הרגלים שיש להימנע מהם כאשר לובשים פלטה

האם יש לך הרגלים כמו כסיסת עטים, עפרונות או כסיסת ציפורניים? אם כן, אתה צריך להפסיק גם את ההרגל הזה כי זה יכול להזיק לסוגרים.

כשהתושבת (הסד) מוסרת ואינה מחוברת עוד לשן, השן כבר לא זזה. למעשה, הוא יכול להתחיל לזוז בחזרה למקום שבו הוא בהה.

פלטות רופפות ושבורות יגרמו לטיפול להימשך זמן רב יותר ועלול להוביל לתוצאות גרועות יותר.

טיפים בריאים בעת שימוש בפלטה

בנוסף להימנעות מחלק מסוגי המזון לעיל, יש כמה טיפים שכדאי לעשות ולזכור בעת שימוש בפלטה. הנה כמה מהם:

  • הימנע ממזונות עם מרקם פריך, קשה ודביק
  • הפחיתו ככל האפשר מזונות ומשקאות עתירי סוכר כחטיף או לפני השינה
  • הימנע ממשקאות תוססים או חומציים
  • צמצם את צריכת המיצים
  • יש להתייעץ או לבקר את רופא השיניים באופן קבוע כדי לבדוק את הפלטה
  • צחצח שיניים לפחות 3 דקות לפחות 2 פעמים ביום באמצעות משחת שיניים המכילה פלואוריד
  • אם אתה נתקל בתלונות כלשהן, אל תשכח לספר לרופא בפגישה שלך

התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורד את האפליקציה Good Doctor פה!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found