בחייך, דע את התסמינים והגורמים ל-HB נמוך
הגורם ל-HB נמוך בהחלט קשור לרמות המוגלובין בגוף. המוגלובין הוא חלבון המכיל ברזל בתאי דם אדומים, המתפקד כנשא של חמצן מהריאות לשאר הגוף.
כל חלבון המוגלובין יכול לשאת ארבע מולקולות חמצן, הנשלחות בכל הגוף על ידי תאי דם אדומים. כל מיליארד תאים בגוף זקוקים לחמצן כדי לתקן ולתחזק את גופם
חוסר תאי דם אדומים או אי תפקוד תקין, יכול לגרום לאדם לחוות חוסר בתפקוד חמצן שהגוף צריך. מצב זה ידוע בשם אנמיה.
התסמינים הגורמים ל- HB נמוך הם:
- חלש
- הנשימה מרגישה הדוקה
- סְחַרחַר
- עייפות
- הלב פועם מהר ולא סדיר
- כְּאֵב רֹאשׁ
- ידיים ורגליים קרות
- עור חיוור או צהבהב
- החזה כואב
דע את רמת ההמוגלובין שלך באמצעות בדיקת דם
רמות המוגלובין נמדדות בבדיקת דם מלאה, שהיא דגימת דם הנלקחת בדרך כלל מוריד בזרוע.
בדיקה זו היא בדיקת דם הנעשית בדרך כלל על מנת לקבוע את רמות הטסיות, כדוריות הדם הלבנות, כדוריות הדם האדומות וההמוגלובין בדם.
המוגלובין או Hb, מבוטא בדרך כלל בגרם לדציליטר (g/dL) של דם, 1 דציליטר שווה ל-100 מיליליטר. רמה נמוכה של המוגלובין בדם קשורה ישירות לרמה נמוכה של חמצן.
הטווח התקין להמוגלובין תלוי בגיל ובמין של האדם. הטווח התקין הוא כדלקמן.
- יילוד: 17 - 22 גרם/ד"ל
- בן שבוע: 15-20 גרם/ד"ל
- בן חודש; 11 - 15 גרם/ד"ל
- ילדים: 11 - 13 גרם/ד"ל
- זכר בוגר: 14 - 18 גרם/ד"ל
- נשים בוגרות: 12 - 16 גרם/ד"ל
- גברים מבוגרים: 12.4 - 14.9 גרם/ד"ל
- נשים מבוגרות: 11.7 - 13.8 גרם/ד"ל
ככל שאנשים מתבגרים, רמת ההמוגלובין יורדת בדרך כלל.
באופן כללי, ספירת המוגלובין נמוכה מעידה על אנמיה. לכן, בנוסף לבדיקת המוגלובין, הרופאים ממליצים על בדיקות נוספות כמו מורפולוגיה של דם היקפי כדי לראות את הצורה של כדוריות דם אדומות, רטיקולוציטים, ברזל בסרום וכו'.
מה קורה כאשר למישהו יש HB נמוך?
המוגלובין נמוך הוא לא תמיד סימן למשהו רציני. אם מחלה או מצב משפיעים על ייצור תאי הדם האדומים בגוף, הם עלולים לגרום לירידה ברמות ההמוגלובין.
פחות תאי דם אדומים ורמות המוגלובין נמוכות יותר עלולים לגרום לאדם להפוך לאנמי. עם זאת, ספירת המוגלובין מעט נמוכה היא לא תמיד סימן למחלה.
אבל זה יכול להיקרא נורמלי עבור אנשים מסוימים, למשל נשים בהריון. באופן כללי, לנשים בהריון יש ספירת המוגלובין מעט נמוכה.
התסמינים המתעוררים עקב המוגלובין דומים לתסמיני אנמיה בכלל, אך יכולים להיות מלווים במאפיינים מיוחדים בהתאם למחלה הבסיסית.
מחלות או מצבים הגורמים לגוף שלך לקבל מעט מדי כדוריות דם אדומות עלולות להתרחש אם:
- ייצור תאי הדם האדומים בגוף נמוך מהרגיל
- תאי דם אדומים בגוף הורסים מהר יותר ממה שהם מיוצרים
- חווה איבוד דם רב בגוף
בנוסף, חוסר בהמוגלובין נגרם גם בגלל מספר מחלות שגורמות לגוף שלך לייצר פחות כדוריות דם אדומות מהרגיל כמו אנמיה אפלסטית, סרטן, אי ספיקת כליות כרונית, שחמת (רקמת צלקת בכבד) וכו'.
הפרעות מסוימות עלולות להרוס את תאי הדם האדומים בגוף מהר יותר מהיכולת של הגוף ליצור אותם, כמו פורפיריה, אנמיה המוליטית, וסקוליטיס (דלקת בכלי הדם), טחול (טחול מוגדל) והפרעות בתהליך יצירת תאי הדם.
כיצד להעלות את רמות ההמוגלובין
ישנן מספר דרכים להעלות את רמות ההמוגלובין, כלומר באמצעות שיטת העלאת רמות ההמוגלובין. השיטות להעלאת רמות ההמוגלובין משתנות והשימוש בהן תלוי בבעיה שחווית. הדרכים להעלאת רמות המוגלובין הן:
- עירוי תאי דם אדומים.
- קליטה של אריתרופויאטין היא הורמון המשמש להמרצת ייצור תאי דם אדומים אצל אנשים עם ירידה בייצור תאי דם אדומים או ייצור מוגבר של תאי דם אדומים.
- קח תוספי ברזל.
- הגבר את צריכת המזונות העשירים בברזל כגון ביצים, תרד, שעועית, בשר רזה ומזונות עשירים בקופקטורים (ויטמין B6, חומצה פולית, ויטמין B12 וויטמין C).
מזונות החשובים לשמירה על רמות המוגלובין תקינות כוללים דגים, ירקות, קטניות, דגנים, קטניות ופירות הדר.
לאדם לא מומלץ ליטול תוספי ברזל מוגזמים כדי להעלות את רמות ההמוגלובין. לכן מומלץ להמשיך להתייעץ ולבדוק עם צוות רפואי.
אל תהססו להתייעץ עם רופא הקשור לבעיות הבריאות שלכם באפליקציה Good Doctor. הרופא המהימן שלנו יעזור בשירות 24/7.
