אל תחכה לאובדן ראייה, הנה איך להתגבר על עיניים פזילות
ישנן דרכים שונות להתמודד עם עיניים מוצלבות. עם זאת, צעדים אלה תלויים באמת במידת החמור של מצבך.
עיניים מוצלבות או פזילה היא מצב שבו העיניים אינן מיושרות. מצב זה גורם לעין שמאל וימין להסתכל לכיוונים שונים, לכל עין יש גם מיקוד שונה על עצמים.
גורמים לפזילה
פזילה עלולה להיגרם כתוצאה מנזק לעצבים או בשרירים מסביב לעיניים שאינם פועלים יחד מכיוון שאחד מהם חלש יותר מהשני. מצב זה גורם לכך שהמוח לא יעבד מידע שמגיע מהעין החלשה יותר.
עיניים מצולבות הן מצב שכיח בילדים. עם זאת, לעתים קרובות הגורם למצב זה אינו ידוע.
פזילה יכולה להתרחש גם בשלב מאוחר יותר בחיים, בדרך כלל מצב זה נגרם מהפרעה גופנית, כגון פגיעה בעין, שיתוק מוחין או שבץ מוחי. אתה יכול גם לחוות מצב זה מהפרעות כמו עין עצלה ורוחק ראייה.
אם מצב זה אינו מטופל, אתה עלול לחוות אובדן ראייה בעין החלשה.
איך להתמודד עם עיניים מוצלבות
ישנן מספר דרכים להתמודד עם עיניים מוצלבות. אם מצב זה נגרם על ידי עין עצלה, אז הרופא שלך עשוי להמליץ לך ללבוש מדבקה על העין החזקה כדי לאלץ את שרירי העיניים החלשים לעבוד קשה יותר.
כמה דרכים אחרות שרופאים יכולים להמליץ על טיפול בעיניים מוצלבות הן:
- שימוש במשקפיים או עדשות מגע: חלק מהאנשים עם פזילה זקוקים לכלי זה רק כדי לטפל במצבם
- עדשת פריזמה: כלי זה יכול להפחית חלק מהמאמץ הנדרש לעין כדי לראות חפץ. לפעמים כלי זה יכול להפחית את כיפוף העין המתרחש
- טיפול בראייה: מאמץ זה יכול לאמן את העיניים והמוח להיות יעילים יותר בעבודה משותפת. הטיפול נעשה כדי להתגבר על בעיית תנועת העיניים, מיקוד העין, סנכרון של עין שמאל וימין ולשפר את הקשר בין העיניים למוח
- ניתוח שרירי עיניים: ניתוח יכול לשנות את אורך או מיקומם של השרירים סביב העיניים כך שיראו סדירים. לפעמים צריך לשלב שלב זה עם טיפול בראייה כדי לשפר את תיאום העין
אם מצב עיניים זה נגרם ממצב רפואי כמו גידול מוחי או שבץ מוחי, אז הדרך להתגבר על פזילה המומלצת על ידי רופא היא בדרך כלל בצורה של תרופות מרשם, ניתוחים וטיפולים נוספים.
איך להתגבר על עיניים מצולבות עם פעילות גופנית
חלק מטיפולי הראייה המשמשים כדרך לטיפול בעיניים מוצלבות משלבים כמה תנועות פיזיות מיוחדות לעין. מאמינים ששלב זה משפר את התיאום בין העיניים שאבדו עקב פזילה.
עם זאת, אין להשתמש בספורט או בפעילות גופנית זו כתחליף לטיפול רפואי המתבצע לטיפול בפזילה. מכיוון שהגורמים לפזילה מגוונים מאוד ודורשים טיפול ספציפי.
חלק מהתרגילים הגופניים הללו לעיניים נחשבים לשיפור מצב הפזילה:
שכיבות סמיכה בעיפרון
תנועה זו היא תרגיל עיני שמאלץ את שתי העיניים להסתכל על אותה נקודה.
כדי לבצע את התרגיל הזה, תצטרך להתחיל בהחזקת העיפרון מול העיניים שלך עד למתוח היד שלך. מקד את הראייה שלך בנקודה אחת בעיפרון, זה יכול להיות המחק, מספרים או אותיות על גוף העיפרון.
לאחר מכן, לאט לאט, העבירו את העיפרון קרוב יותר לאף, אך השאירו את המיקוד בנקודה זו כל עוד אתם יכולים. אתה יכול להפסיק כאשר הראייה שלך מתחילה לטשטש.
מחרוזת ברוק
תרגיל ברוק סטרס. תמונה: //www.seevividly.com התרגיל הזה הומצא על ידי אופטומטריסט שוויצרי, פרדריק ברוק. כדי לעשות את התרגיל הזה, תזדקק ל-1.6 מטר של חוט או חוט עם שלושה חרוזים בצבעים שונים.
קשרו קצה אחד של החבל לחפץ, (זה יכול להיות מאחורי כיסא או ידית דלת) תוך החזקת הקצה השני מתחת לאף. לאחר מכן התחל להתמקד בהסתכלות על כל חרוז בתורו.
אם העיניים שלך יכולות להתמקד כראוי, אז כאשר אתה מתמקד בצבע אחד, שני הצבעים האחרים ייראו כפולים והחרוזים שאתה רואה יהפכו כמו הצטלבות של שני חוטים המכילים שני חרוזים אחרים.
במקרה זה תראה שני חוטים היוצרים X כשהצומת שלהם ממוקם על החרוז שאתה מתמקד בו. אלא, על החרוזים הכי רחוקים, כי הצורה היא בדיוק כמו האות ו'.
כרטיס חבית
כדי לעשות את התרגיל הזה, אתה צריך לצייר שלוש חביות אדומות או עיגולים בגודל הולך וגדל בצד אחד של הכרטיס, ואז לצייר את אותן חביות או עיגולים באותו גודל בצד השני.
מניחים את הקלף לפני האף, בין העיניים במצב אנכי המשתרע קדימה עם החבית או העיגול הגדולים ביותר מהעין.
שמור את עיניך על החבית או העיגול הגדול ביותר עד שתראה אותו כתמונה יחידה דו-צבעונית. בעוד החביות או עיגולים אחרים ייראו כפולים.
החזק את החזון הזה במשך כחמש שניות. לאחר מכן חזור עם החבית או העיגול במרכז והקטן ביותר.
זה הכל על איך להתגבר על פזילה. נסה תמיד לטפל בזה רפואית, כן!
אתם מוזמנים להתייעץ עם הרופא שלנו באמצעות רופא טוב בשירות 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורידו כאן את אפליקציית הדוקטור הטוב!
