כאב שיניים בזמן צום גורם לפאניקה? הנה איך לטפל בזה!
חווית בעיות בחלל הפה, בין אם זה ריח רע מהפה ועד כאב שיניים, זה משהו שאתה יכול לחוות בצום. לכן יש צורך במניעה וטיפול נכונים כדי שבעיה זו לא תפריע לפעילותכם.
כאב שיניים הוא הכאב שאתה חווה סביב השיניים שלך. מצב זה מצביע על כך שיש בעיות בריאותיות בשיניים או בחניכיים.
מה גורם לכאב שיניים בצום?
עששת היא הבעיה העיקרית הגורמת לכאבי שיניים. אם לא מטפלים בנזק זה, תתפתח מורסה שהיא זיהום סביב השן או בתוכה.
בזמן הצום, פנקו את עצמכם במאכלים מתוקים עם עלות השחר ושבירת הצום עלולים לעורר ריח רע מהפה ועששת, אתם יודעים! זה מחמיר על ידי ירידה ברמות הידרציה מכיוון שלא חודרים נוזלים לגוף במהלך היום.
ד"ר נאסר פודה, מומחה לחניכיים ממרפאת השיניים Sno באבו דאבי, אמר שאנשים רבים מזניחים לטפל בבריאות השיניים שלהם במהלך הרמדאן. כתוצאה מכך, עששת קיימת מחמירה.
כיצד למנוע כאבי שיניים בצום?
הנה כמה דרכים למנוע כאבי שיניים בצום:
שימו לב מה אתם אוכלים
וודאו שאתם רטובים היטב בזמן הצום. מכיוון שהתייבשות עלולה לגרום ליובש בפה ולחיידקים לצמוח ביתר קלות, כתוצאה מכך תסבלו מכאבי שיניים.
לכן, בזמן שבירת הצום עד אור הבוקר, הקפידו לשתות מספיק מים כדי לשמור על רמת הלחות בגוף. הימנע גם ממזונות מלוחים ומשקאות המכילים קפאין מכיוון ששניהם עלולים לגרום לך להתייבש.
אל תשכח לאכול גם תזונה מאוזנת כששוברים את הצום והסחור. ודא שהתזונה שלך מכילה חלבון, פירות וירקות כדי לשמור על הבריאות הכללית ולהימנע ממוצרים עתירי שומן ותוספת ממתיקים.
שמור על השיניים והפה שלך נקיים
לא רק במהלך צום, שמירה על היגיינת השיניים והפה היא חובה בכל יום. לכן, אל תשכח לקחת את הזמן לצחצח שיניים, בסדר!
איך להתמודד עם כאבי שיניים בצום?
אחת הדרכים הטובות ביותר להתמודד עם כאבי שיניים בצום היא ללכת לרופא השיניים. הרופא יבצע אבחון ובדיקה יסודית של הגורם לכאב השיניים שאתה חווה.
ד"ר נאסר פודה מייעץ שצום לא גורם לך להתרפס בטיפולי שיניים ובליכה לרופא השיניים.
"אל תפחד לשבור את הצום שלך אם אתה הולך לרופא שיניים, רופאי שיניים רבים פתוחים עד הערב כדי שתוכל לבוא אחרי איפטאר", אמר.
כך, כל טיפול שתקבלו אצל הרופא, בין אם זה במחלת חניכיים ובין אם מדובר בנזק שגורם לכאבי שיניים, לא ישפיע על הצום שלכם.
לְגַרגֵר
לגרגר באמצעות שטיפת פה יכולה להיות דרך אחת להתמודד עם כאבי שיניים מבלי לשבור את הצום. בתנאי שאתה זורק אותו מיד ושום דבר לא נבלע.
מחקר שפורסם בכתב העת האירופי לרפואת שיניים כללית שם את כלורהקסידין כמי פה חיטוי נפוץ.
חוקרים אומרים שניתן להשתמש במי פה זה בצום כל עוד אתה מרגיש בטוח ולא מפחד לבטל.
בנוסף לתרופות, ניתן גם לשטוף את הפה במי מלח.
מה עם כאב שיניים חזק?
כאב שיניים חמור, במיוחד אם הוא דורש עקירה עדיין יכול להיעשות בזמן צום. מכיוון שלא ניתן ליטול משככי כאבים בצום, תזדקקו לזריקת הרדמה על מנת שהטיפול של הרופא לא יכאב.
פנה לטיפול רפואי מיידי אם אתה חווה אחד מהתסמינים הבאים עקב כאב שיניים:
- נפיחות של הפנים או הלסת. זה יכול להיות אינדיקציה לכך שהזיהום בשן מתפשט
- כאבים בחזה, קוצר נשימה, תחושת סחרחורת
- צפצופים
- קשיי נשימה ובליעה
כך ההסברים השונים על כאב שיניים שיכול להופיע בזמן צום. תרגל תמיד בריאות פה טובה, כן!
הקפד לבדוק את הבריאות שלך ושל משפחתך באופן קבוע באמצעות רופא טוב 24/7. הורד פה להתייעץ עם שותפי הרופאים שלנו.
