היכרות עם סוגים שונים של תרופות לשלשול, טבעי עד כימי
היכרות נכונה עם תרופות שלשולים היא הצעד הראשון כאשר אתה חולה במחלה זו. אתה יכול לדעת אם אתה סובל ממחלה זו על ידי התבוננות בתסמינים כמו יציאות תכופות ומימיות, התכווצויות בבטן ונפיחות.
ובכן, בתמצית ממקורות שונים, הנה תרופות שונות לשלשול שאתם צריכים להכיר.
שתו מספיק מים
השלשול יעבור מעצמו למשך מספר ימים ללא צורך בטיפול מיוחד. אם תבחר בשלב זה, אז כל מה שאתה צריך לעשות הוא לנוח, לשתות מספיק נוזלים ולהתבונן במה שאתה אוכל.
הגוף שלך מאבד מים בכל פעם שאתה הולך לשירותים כדי להפריש פסולת. אם אתה מאבד נוזלים לעתים קרובות מדי, הגוף שלך יתייבש, ולכן חשוב מאוד לשתות יותר מים.
בנוסף למים, ניתן לשתות גם מיץ, מרק או נוזלים המכילים אלקטרוליטים.
הימנעו מקפה, משקאות המכילים קפאין, מיץ שזיפים מיובשים, משקאות קלים, משקאות ממותקים ואלכוהול, כי למשקאות אלו יש השפעה משלשלת.
אכלו מזונות דלי סיבים
מזונות שמומלצים כאשר אתם סובלים משלשול מורכבים מתכולת חלבון, שומן וסיבים נמוכה לעיכול קל, סוג זה של מזון מתאים מאוד להורדת לחץ במערכת העיכול בזמן שלשול.
סוג מזון זה הוא דיאטת BRAT אשר מייצג אורז בננה, רסק תפוחים וטוסט. בננות הן המזון החשוב ביותר מכיוון שהן מסייעות בשיקום האשלגן שאבד מהגוף עקב שלשול.
כמה מזונות אחרים שטוב לך לאכול כשיש לך שלשול הם:
- תפוח אדמה.
- חמאת בוטנים חלקה.
- עוף או הודו ללא עור.
- יוגורט.
בעוד שהמזונות שכדאי להימנע מהם מכיוון שהם יכולים להחמיר את השלשול הם:
- מזון שומני או מטוגן.
- פירות וירקות חיים.
- לאכול חריף.
- משקאות המכילים קפאין כמו קפה וסודה.
- אֱגוֹזִים.
- כרוב.
רפואת שלשול בפרוביוטיקה
פרוביוטיקה היא מקור לחיידקים טובים שיכולים לעבוד במערכת המעיים ליצירת סביבת מעיים בריאה. פרוביוטיקה היא מיקרואורגניזמים חשובים ונמצאת במספר מזונות כגון:
- גבינה.
- גבינת קוטג.
- תה קומבוצ'ה.
- כְּרוּב כָּבוּשׁ.
- מיסו.
- לחם עם מחמצת (מחמצת).
- טמפה.
יש צורך בחיידקים טובים במעיים כדי לנרמל את תפקוד מערכת העיכול שלך. חיידקים טובים ממלאים תפקיד חשוב בהגנה על המעיים שלך מפני זיהום.
צמחי מרפא נגד שלשולים
תסמינים של שלשול מתחילים תמיד בבטן. לכן, חשוב לשמור על קיבה בריאה כדי שהעיכול יהיה תקין.
להלן מספר תרופות צמחיות לבריאות הקיבה:
תמצית עלי ארטישוק
במחקר משנת 2016, מספר מחקרים הראו את היעילות של תמצית עלי ארטישוק בהפחתת יציאות הנגרמות בשלשולים ועצירות.
מאמינים שהוא מושפע מתרכובת נוגדת עוויתות בשם צינרופיקרין.
קמומיל
קמומיל זמין בצורת תה, נוזל או כמוסה. קמומיל ידוע כמפחית דלקות ומקל על עוויתות במעיים.
עם זאת, קמומיל יכול להקל רק על שלשול קל, מכיוון שלשלשול הנגרם מהרעלה חמורה, לקמומיל לא תהיה כל השפעה.
תה עלי ברי
עלים שניתן להשתמש בהם כוללים את אלה מאוכמניות, פטל שחור או פטל המכילים טאנינים ויכולים להפחית דלקת והפרשת נוזלים במעיים.
תרופה כימית לשלשולים
בעצם שלשול לא צריך טיפול. עם זאת, כמה תרופות כימיות, אתה יכול למצוא בבתי מרקחת כדי להקל על שלשול.
למרות שחלק מהתרופות הבאות יכולות להקל על תסמיני השלשול, עליך לזכור ששימוש בתרופות אלו אינו מטפל בגורם לשלשול עצמו.
אימודיום
תרופה זו משמשת לטיפול בשלשולים המתרחשים לפתע. זה עובד על ידי האטת יציאות והפיכת הצואה לפחות נוזלית.
כיצד לקחת תרופה כימית לשלשולים
לפני נטילת התרופה לעיל, הקפד לקרוא תמיד את ההוראות הכתובות על התווית. זה יגיד לך כמה ומתי לקחת את התרופה.
בצע את השלבים הבאים כדי לוודא שאתה צורך את הכמות הנכונה:
- הקפד ליטול רק את הכמות המומלצת על תווית התרופה. אל תחשוב שצריכה נוספת תגרום לך להתאושש מהר יותר, כי זה יכול לגרום לך למנת יתר.
- אם אתה נוטל תרופות מרשם, שאל את הרופא שלך אם זה בסדר לקחת תרופות נגד שלשולים שאתה יכול לקנות בבית המרקחת.
- אין ליטול יותר מתרופה אחת נגד שלשול אלא אם כן הרופא המליץ על כך. תרופות אלו עשויות להיות בעלות הרכב דומה, אך אתה יכול להסתיים ברמות תרופות עודפות בגוף
הקפד לבדוק את הבריאות שלך ושל משפחתך באופן קבוע באמצעות רופא טוב 24/7. שמרו על בריאותכם ושל משפחתכם עם התייעצות קבועה עם שותפי הרופאים שלנו. הורד את האפליקציה Good Doctor עכשיו, לחץ על הקישור הזה, בסדר!
