מרגישים עצוב אחרי הלידה? יכול להיות סימן לבייבי בלוז, הנה התסמינים
ללדת תינוק זה כמובן שמחה לאמא. אבל רוב האמהות חוות בייבי בלוז במהלך השבועות הראשונים לאחר הלידה. בייבי בלוז עצמו יש כמה תסמינים שצריך להיזהר מהם. בואו נזהה את הסימפטומים בייבי בלוז פה.
ההערכה היא שבערך 70-80 אחוז מכל האמהות הטריות חוות רגשות שליליים או שינויים במצב הרוח לאחר לידת ילדן. זה מכונה בייבי בלוז. בְּדֶרֶך כְּלַל בייבי בלוז זה יעבור מעצמו ואתה לא צריך לקחת שום טיפול.
עם זאת, זה לא אומר בייבי בלוז אין צורך להיזהר. במקרים אחרים, בייבי בלוז זה יכול להימשך זמן רב יותר ויכול להוביל לדיכאון לאחר לידה.
סימפטום בייבי בלוז
סימפטום בייבי בלוז זה יכול להתחיל 2 עד 3 ימים לאחר לידת התינוק. אבל אם יש לך לידה קשה, בייבי בלוז יכול לקרות מהר יותר.
רוב ה בייבי בלוז זה חולף מעצמו, בדרך כלל תוך 10 ימים ולפעמים זה יכול להיעלם תוך 14 ימים. אם זה נמשך יותר משבועיים, זה יכול להיות סימן לדיכאון לאחר לידה.
דווח ממקורות שונים, להלן התסמינים: בייבי בלוז מה שאתה צריך לדעת.
קרא גם: אל תיבהלו אמהות, הנה איך להתגבר על בייבי בלוז
1. תסמינים של הבייבי בלוז, בכי ללא סיבה נראית לעין
אם מישהו בדרך כלל בוכה בגלל משהו ויש לו סיבה ברורה, זה שונה עם אמהות שחוות בייבי בלוז. בכי ללא סיבה נראית לעין הוא סימן מוקדם בייבי בלוז שאפשר לראות מאמא.
בעוד כמה דקות אולי תשמחי לקבל את הקטן שלך, אבל בדקה הבאה אולי תבכי או אפילו תהיי המומה.
לעתים קרובות בכי והרגשה של המום בימים שלאחר הלידה הם דבר שכיח שקורה ליולדת. אבל יש לציין כי תחושות אלה הן לא יותר משבועיים, אם יותר יכול להיות סימן לדיכאון לאחר לידה.
2. חווה שינויים במצב הרוח ועצבנות
בנוסף לבכי, אמהות יחוו בדרך כלל שינויים במצב הרוח, מתחושת שמחה גדולה ועד לתחושת עצב רב.
על פי ההערכה, שינויים במצב הרוח נגרמות משינויים הורמונליים המתרחשים בגוף האישה לאחר הלידה. רמות האסטרוגן והפרוגסטרון הדרושים במהלך ההריון יורדות לפתע, מה שגורם לשינויים במצב הרוח.
דברים נוספים שיכולים להיות גורם לשינויים במצב הרוח הם חוסר שינה ועייפות.
לא רק חווה שינויים במצב הרוח, אתה יכול גם להיות מישהו שנפגע בקלות.
3. תחושת חרדה ודאגה
תשומת לב לבריאות הילד היא אכן דבר שחייבת לעשות על ידי אמא. זה נורמלי להיות חרדה ממצבו של הקטן שלך.
עם זאת, אם יש לך חרדה מוגזמת ודאגה לבריאותו ובטיחותו של הקטן שלך, אתה עלול לחוות בייבי בלוז.
4. קשיי שינה
היותך אמא טרייה אכן גורם לך לעזוב הרגלים ישנים ולהסתגל להרגלים חדשים.
לא פעם, טיפול בתינוק יכול לגרום לאמהות להיות מותשות. למרות שאתה מרגיש מאוד עייף, אתה מתקשה לישון. זה עוד סימפטום של בייבי בלוז. אפילו אמהות יכולות לחוות נדודי שינה כשהקטן ישן.
5. קושי בקבלת החלטות
תסמינים אחרים בייבי בלוז מה שאתה גם יכול לחוות זה קושי בקבלת החלטות. הקושי בקבלת החלטה זו הוא משום שאינך יכול לחשוב בבהירות. לא רק זה, אתה יכול גם להתקשות להתרכז.
טיפול בייבי בלוז
למרות שזה יכול להיעלם מעצמו, יש כמה דרכים לעשות זאת בייבי בלוז יכול להיעלם במהירות.
הנה איך זה כפי שדווח על ידי Healthline.
- לישון מספיק
- דבר עם אנשים אחרים
- עושה מה שאתה אוהב
- חזקו את הקשר עם בן הזוג
אמהות, אם אתם חווים בייבי בלוז תשמור על עצמך היטב, אין שום דבר רע בלדבר עם אנשים אחרים אם אתה צריך עזרה. קבלת תמיכה מאחרים יכולה למנוע ממך להרגיש בדידות.
והכי חשוב, אם בייבי בלוז אם זה נמשך זמן רב יותר, עליך לפנות לרופא להמשך טיפול.
שמור על בריאותך ועל משפחתך עם התייעצות קבועה עם שותפי הרופאים שלנו. הורד את האפליקציה Good Doctor עכשיו, לחץ הקישור הזה, כן!
