דיסליפידמיה
האם אתה מכיר את המצב של כולסטרול גבוה? ובכן, אם זה המקרה, אתה גם צריך לדעת על דיסליפידמיה שעדיין קשורה קשר הדוק לרמות הכולסטרול בדם.
מהי דיסליפידמיה, מהם התסמינים וכיצד מטפלים בה? הנה הסקירה המלאה.
מהי דיסליפידמיה?
דיסליפידמיה היא מצב שבו רמת השומנים בדם אינה בריאה. זה יכול להופיע בסוג אחד או יותר של שומנים. שומנים הם סוג של שומנים וישנם שלושה סוגים עיקריים של שומנים בדם, כלומר:
- ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה (HDL) או מה שנקרא כולסטרול טוב. הסיבה היא כי זה עוזר לחסל LDL.
- ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה (LDL) או המכונה גם כולסטרול רע. נקרא רשע מכיוון שהוא יכול להצטבר וליצור פלאק על קירות העורקים. רובד רב מדי בעורקי הלב עלול לגרום להתקף לב.
- טריגליצרידים. זהו סוג של שומנים שמגיע מקלוריות בתזונה. בדרך כלל הוא לא נשרף מיד ונאגר בשומן. סוג זה של שומנים יהפוך לאנרגיה כאשר תזדקק לה לפעילות גופנית.
אצל אנשים שיש להם דיסליפידמיה, יש בדרך כלל רמות LDL או טריגליצרידים גבוהות מדי. או שזה יכול להיות רמות HDL נמוכות מדי.
סוגי דיסליפידמיה
יתר על כן, דיסליפידמיה ניתן לחלק לשני סוגים, כלומר ראשוני ומשנית. היכן שהסוג העיקרי מועבר מההיסטוריה המשפחתית. בעוד שהוא משני למצב שנרכש לאחרונה, זה יכול להתפתח מסיבה, למשל מהשמנת יתר או סוכרת.
מחלוקה זו, סוגי הדיסליפידמיה הראשונית עדיין מוגדרים מחדש, ל:
- היפרליפידמיה משפחתית משולבת. כלומר רמות גבוהות של LDL וטריגליצרידים מהיסטוריה משפחתית. בדרך כלל מחלה זו תגרום לבעיות בשנות העשרה או ה-20 שלך ואתה נמצא בסיכון גבוה לפתח מחלת עורקים כליליים מוקדמת שעלולה להוביל להתקף לב.
- היפרכולסטרולמיה משפחתית והיפרכולסטרולמיה פוליגנית. לשניהם רמות כולסטרול כלליות גבוהות. הכולסטרול הכולל הוא הסכום של LDL, HDL וחצי מהטריגליצרידים. טוב, הכולסטרול הכולל הוא מתחת ל-200 מ"ג/ד"ל.
- היפראפובטליפופרוטינמיה משפחתית. כלומר רמות גבוהות של אפוליפופרוטאין B. זה חלק מ-LDL.
מה גורם לדסליפידמיה?
דיסליפידמיה יכולה להיגרם מאורח חיים, כגון:
- עָשָׁן
- הַשׁמָנָה
- פחות פעיל
- תזונה עשירה בשומן רווי ושומן טראנס
בנוסף לאלו שכבר צוינו, צריכה מופרזת של אלכוהול עלולה להוביל גם לרמות טריגליצרידים גבוהות יותר.
מי נמצא בסיכון גבוה יותר לפתח דיסליפידמיה?
כמה תנאים שיש להיזהר מהם בגלל הסיכון לפתח מחלה זו כוללים:
- בעל אחד מההורים או שניהם עם דיסליפידמיה
- קשיש
- נשים לאחר גיל המעבר
- מצבים רפואיים אחרים כגון סוכרת מסוג 2, תת פעילות בלוטת התריס, מחלת כליות כרונית
רמות HDL נמוכות, הקשורות לעתים קרובות לרמות LDL גבוהות, יכולות להוביל למחלה זו, אם כי זה לא תמיד המקרה
מהם התסמינים והמאפיינים של דיסליפידמיה?
דיסליפידמיה דומה ליתר לחץ דם. אנשים שחווים את זה, אולי לא מבינים. לעתים קרובות מחוסר הכרה עד ביצוע בדיקת דם וקריאת התוצאות.
מצד שני, מחלה זו עלולה לגרום למחלות לב וכלי דם. כאשר זה קורה, סביר להניח שזה יגרום למספר תסמינים. לדוגמה, מחלת עורקים כליליים גורמת לכאבים בחזה ומחלת עורקים היקפיים גורמת לכאבים בהליכה.
זה יכול גם לגרום לתסמינים אחרים כגון:
- לחץ או לחץ בחזה
- כאבים ולחץ בצוואר, בלסת, בכתפיים ובגב
- בעיות עיכול
- בעיות שינה
- סְחַרחַר
- דפיקות לב (דפיקות לב)
- זיעה קרה
- הקאות בחילה
- נפיחות ברגליים, בקרסוליים, בבטן ובצוואר
מהם הסיבוכים האפשריים של דיסליפידמיה?
כפי שכבר ציינו, מחלה זו עלולה לגרום לסיבוכים, בצורה של מחלות לב וכלי דם. אלה כוללים מחלת עורקים כליליים (CAD) ומחלת עורקים היקפית (PAD).
אם אתה חווה סיבוכים וכבר מראה תסמינים חמורים כגון כאבים חזקים בחזה, בעיות נשימה, סחרחורת או עילפון, עליך לפנות לטיפול רפואי מיידי.
כיצד לטפל ולטפל בדיסליפידמיה?
כדי לטפל במחלה זו, הרופא יברר תחילה מאיזה סוג החולה סובל. אם ידוע לאיזה סוג שומנים יש רמה גבוהה, אזי הרופא יתמקד בהפחתת רמת הטריגליצרידים או ה-LDL של האדם.
לכן, הטיפול בדיסליפידמיה משתנה בהתאם למצבו של כל מטופל. אבל בדרך כלל הרופא ייתן תרופות לנרמול רמות LDL וטריגליצרידים.
טיפול בדיסליפידמיה
הרופאים יתנו תרופות להורדת רמות השומנים הנחשבות לא תקינות. ניתן לתת יותר מתרופת מרשם אחת, אם למטופל יש רמת כולסטרול כללית גבוהה מאוד.
כיצד לטפל בדיסליפידמיה באופן טבעי בבית
אורח חיים הוא משהו שיכול לעזור להוריד את רמות השומנים, מה שיכול לעזור לך לשפר את הבריאות שלך. הנה כמה דברים שאתה יכול לעשות בבית:
- צמצם מזונות עם שומנים לא בריאים כגון פחמימות מזוקקות, שוקולד, צ'יפס, מזון מטוגן
- התאמן באופן קבוע
- לשמור על המשקל
- הימנע מצריכת אלכוהול
- תפסיק לעשן
- אל תשב יותר מדי זמן
- אכלו מזון בריא עם שומנים רב בלתי רוויים בריאים
- קח תוספי שמן אומגה 3
- לאכול ירקות ופירות
- לישון מספיק, 6 עד 8 שעות בכל לילה
- שתה הרבה מים
באילו תרופות לדיסליפידמיה ניתן להשתמש?
התרופות הנפוצות ביותר על ידי רופאים הן סטטינים. תרופות המסייעות בהפחתת ייצור הכולסטרול בכבד, אשר בתורו מפחית את רמות ה-LDL.
תרופות לדיסליפידמיה בבתי מרקחת
סטטינים הם תרופות שניתן להשיג בבתי מרקחת. אבל מלבד זאת, כמה תרופות אחרות שעשויות לשמש לטיפול בדיסליפידמיה הן:
- אזטימיב
- פנופיברט
- ותרופת פרופרוטאין קונברטאז סובטילסין/קקסין מסוג 9 (PCSK9)
תרופה טבעית לדיסליפידמיה
שינוי אורח החיים שלך לאורח חיים בריא יותר יכול לעזור לך לשפר את בריאותך. אחד הדברים החשובים הוא בחירת מזונות שיכולים להוריד את רמות הכולסטרול Healthline, כפי ש:
- אֱגוֹזִים
- אבוקדו
- דגים עם אומגה 3 שומנים כמו סלמון
- שיבולת שועל
- פירות יער
- שוקולד
- שום
- פולי סויה
- ירקות כמו גזר, תפוחי אדמה, חצילים ובמיה
- תה
- שמן זית
מהם המזונות והאיסורים עבור אנשים עם דיסליפידמיה?
השתדלו להימנע ממזונות עם שומן רווי, מזונות עם סוכר מזוקק וגם להימנע מאלכוהול מופרז.
כיצד למנוע דיסליפידמיה?
נסו לחיות חיים בריאים יותר על ידי הפסקת עישון ופעילות גופנית באופן קבוע. אתה יכול גם לעשות בדיקות דם כדי לגלות את מצבך הבריאותי באופן קבוע, ולהתייעץ עם רופא לנקוט באמצעי זהירות אחרים.
יש לך שאלות נוספות לגבי מידע בריאותי אחר? נא לשוחח ישירות עם הרופא שלנו לייעוץ. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורידו כאן את אפליקציית הדוקטור הטוב!
