תינוק מזיע בזמן שינה, האם זה נורמלי? להלן העובדות והסיבות!
מציאת תינוק מזיע בלילה היא בהחלט סיבה לדאגה. אבל אל תיבהלו, כי התופעה הזו כן מצבים נפוצים קורה לקטנה ובילדותם מאוחר יותר.
כמו מבוגרים, ילדים קטנים מזיעים כדי שלא יתחמם להם מדי. אבל אתה צריך להיות זהיר, כי אם הזיעה יותר מדי או מתרחשת כאשר הקטן שלך לא חם מדי, זה יכול להיות סימן לבעיות בריאותיות מסוימות.
קראו גם: אל תתייחסו לזה בקלות ראש, חשוב למדוד את ה-LILA של ילדכם (היקף זרוע עליונה)
גורמים להזעת תינוק בזמן שינה
בעיקרון, הגוף של הקטן שלך עדיין לא בשל ועדיין לומד לווסת את הטמפרטורה שלו. יחד עם זאת, לפעמים הורים נותנים יותר מדי בגדים לקטנים שלהם כדי שיהיה להם חם מדי.
בדרך כלל, הקטן שלך יזיע בכל הגוף או בחלקים מסוימים כגון ידיים, רגליים או ראש. זה גם נורמלי, כי לתינוקות יש גם בלוטות זיעה באזורים אלו.
ובכן, לפרטים נוספים, להלן כמה מהגורמים להזעת תינוק במהלך השינה שההורים צריכים להבין:
חדר חם
הזעה בלילה ובמהלך השינה היא דבר שכיח שחווים ילדים בכל הגילאים. מצב זה שכיח מאוד גם אצל תינוקות ופעוטות.
כאשר אתה מכסה את הקטן שלך עם יותר מדי שכבות של שמיכות בחדר שכבר חם מדי, הם יזיעו יותר ממה שהם צריכים. הקטן לא הצליח ללמוד איך להתמודד עם המצב הזה.
אתר Healthline אומר שלא מומלץ לתת לתינוקות מתחת לגיל שנה שישנים בעריסות איתם כריות, שמיכות או פריטים אחרים.
כי אני לא יכול לזוז
כאשר ישנים עמוקה, הם לא יכולים לנוע בצורה חלקה כמו מבוגרים. זה מה שעומד בבסיס כמות הזיעה כשהקטן ישן.
טמפרטורת הגוף שלהם יכולה לעלות מלהיות באותו תנוחה זמן רב מדי. זיעה, היא אחת הדרכים שבהן הם מווסתים את עליית הטמפרטורה.
אין סיבה ברורה
לפעמים תינוקות יכולים להזיע ללא סיבה נראית לעין בזמן השינה. זה בהחלט יגרום לך לבלבל, למרות שביצעת התאמות רבות, כגון:
- ודא שטמפרטורת החדר אינה חמה מדי
- אל תשים יותר מדי שמיכות על הקטן שלך
- הקטן לובש בגדים שלא עושים לו חם.
אין סיבה ברורה למה הם מזיעים בזמן השינה, אתר הבריאות Healthline אומר שזה יכול להיות בגלל העובדה שלתינוקות יש יותר בלוטות זיעה למטר מרובע.
בנוסף, גופם לא למד כיצד לאזן את טמפרטורת הגוף שלהם כפי שעושים מבוגרים.
גורם תורשה
תסתכל על עצמך, האם אתה כהורה מישהו שמזיע בקלות? האם מגמה זו מתרחשת גם אצל בני משפחה אחרים?
לפעמים, הקטן שלך שמזיע בקלות במהלך השינה מושפע גם מגורמים גנטיים. נטייה זו להזיע בלילה יכולה לעבור מההורים לתינוקות שלהם.
שיעול וצינון
תינוקות שמזיעים במהלך השינה יכולים להיגרם משיעול קר. באותו זמן, ייתכן שהילד הקטן שלך נלחם בזיהום ויראלי שגורם למחלה זו.
שיעול והתקררות היא מחלה נפוצה שחווים כולם. תינוקות מתחת לגיל 6 בדרך כלל רגישים למחלה זו. מבוגרים יכולים גם לחוות הצטננות פעמיים עד שלוש בשנה.
התסמינים שהילד הקטן שלך עשוי לחוות כוללים:
- גודש באף
- נזלת
- לְהִתְעַטֵשׁ
- חסימה בסינוסים
- כאב גרון
- לְהִשְׁתַעֵל
- כאבים בגוף.
קרא גם: מניקה לעתים קרובות בשקר? אל תשכחו לשים לב לדברים האלה, אמהות!
בעיות במערכת הנשימה
הזעה במהלך השינה יכולה גם להעיד על בעיה בדרכי הנשימה. או באף, בגרון או בריאות של הקטן.
לא כל הילדים עם בעיה בריאותית זו יזיעו בזמן השינה. עם זאת, בהתבסס על מחקר בכתב העת Archives of Disease in Childhood, נאמר כי ילדים שמזיעים במהלך השינה חווים גם בעיות בריאותיות כגון:
- אַלֶרגִיָה
- אַסְתְמָה
- נזלת עקב אלרגיות
- תגובות אלרגיות בעור כגון אקזמה
- דום נשימה בשינה
- דַלֶקֶת שְׁקֵדִים
- בעיות ברגשות של ילדים.
לפיכך הגורמים השונים לתינוקות שאוהבים להזיע בלילה. היו תמיד ערניים כי תופעה זו יכולה להיות סימן לבעיות בריאותיות מסוימות.
הקפד לבדוק את בריאותך ואת משפחתך באופן קבוע באמצעות רופא טוב 24/7. הורד פה להתייעץ עם שותפי הרופאים שלנו.
