האם עיסוי באמת מועיל לאנשים עם סוכרת סוג 2?
לעיסוי יתרונות רבים לגוף, החל משיפור זרימת הדם, הרפיית הגוף וכלה בהקלה על כאבי ראש. עם זאת, לעיסוי יש גם יתרון נוסף, המועיל לאנשים עם סוכרת מסוג 2.
קרא גם: כיצד למנוע נפרופתיה סוכרתית, סיבוכי סוכרת הפוגעים בכליות
סקירה כללית של סוכרת סוג 2
סוכרת מסוג 2 היא מצב שבו האינסולין המיוצר על ידי הלבלב אינו פועל כראוי, או שהלבלב אינו מייצר מספיק אינסולין. זה יכול לגרום לרמות הגלוקוז (סוכר) בדם להמשיך לעלות.
זכור שסוכרת מסוג 2 עלולה לגרום למספר תסמינים, כגון צמא מוגבר, עייפות, פגיעה בראייה, הטלת שתן תכופה, פצעים שלוקח זמן רב להחלים או אפילו ירידה במשקל.
אם לא מטופלים מיד, סוכרת עלולה להוביל לסיבוכים חמורים. הסיבוך השכיח ביותר של סוכרת הוא נוירופתיה היקפית, שהיא פגיעה בעצבים מחוץ לחוט השדרה או למוח.
יתרונות העיסוי לאנשים עם סוכרת סוג 2
בעיקרון, יש צורך במחקר נוסף על היתרונות של עיסוי עם סוכרת. עם זאת, כמה ראיות מצביעות על כך שטיפול בעיסוי יכול לעזור לאנשים עם סוכרת לנהל את הסימפטומים של נוירופתיה.
ובכן, הנה כמה מהיתרונות של עיסוי לסוכרת מסוג 2 שאתם צריכים לדעת.
1. הורדת רמות הגלוקוז בדם
סקירה משנת 2019 של מחקרים שניתחו מחקרים שפורסמו בין השנים 2000-2018. חוקרים מצאו ראיות לכך שלעיסוי יכולים להיות יתרונות משלו, כגון:
- הורדת רמות הגלוקוז בדם
- הורדת רמות המוגלובין A1C
- מקל על כאב הנגרם על ידי נוירופתיה היקפית
- תיקון פצעים (כיבים) בכפות רגליהם של חולי סוכרת.
איכות העיסוי, רמת הלחץ, משך הזמן, מספר הפגישות, סוג העיסוי ומצבו הנפשי של המטופל הם חלק מהגורמים המשפיעים על יעילות העיסוי.
2. מסייע בניהול מחלת עורקים היקפית
מחלת עורקים היקפיים היא מצב המתרחש כאשר הצטברות פלאק גורמת להיצרות של כלי הדם, ובכך להפחית את זרימת הדם לרגליים. בדרך כלל, מצב זה משפיע על אנשים עם סוכרת מסוג 2.
מחקר ב-2011 מצא הוכחות לכך עיסוי רקמות חיבור, יכול לשפר את זרימת הדם בגפיים התחתונות עבור אנשים עם סוכרת מסוג 2. לא רק זה, זה גם יכול לעזור להאט את ההתקדמות של מחלת עורקים היקפיים.
קרא גם: סוגי סוכרת ותסמיניה
3. נהל את הסימפטומים של נוירופתיה סוכרתית
נוירופתיה סוכרתית היא סוג של נזק עצבי שעלול להתרחש כתוצאה מסוכרת. מחקר משנת 2015 בדק את היתרונות של עיסוי כף רגל תאילנדי בכ-60 אנשים עם סוכרת מסוג 2.
התוצאות מצאו כי משתתפים שקיבלו עיסויים בכפות הרגליים במשך 30 דקות, 3 פעמים בשבוע, חוו שיפורים משמעותיים בתנועת הגוף וביכולת לעמוד מישיבה.
מחקר משנת 2017 מצא גם את היתרונות של עיסוי כף הרגל לחולי סוכרת, שיכול לשפר את שיווי המשקל ואת תנועת הגוף. עם זאת, יש צורך במחקר נוסף כדי להבין את הפוטנציאל של עיסוי כף הרגל אצל אנשים עם סוכרת.
4. שפר את הסימפטומים של נוירופתיה
בנוסף ליתרונות שהוזכרו לעיל, לעיסוי יש גם יתרונות נוספים, כלומר הוא יכול לעזור לשפר את הסימפטומים של נוירופתיה.
סקירה בשנת 2020 מצאה כי תרופות סיניות מסורתיות, כגון אמבטיית רגליים בשילוב עם עיסוי דיקור יכול להקל על סימפטומים של נוירופתיה. עם זאת, החוקרים הגיעו גם למסקנה שעדיין נדרש מחקר נוסף.
האם ישנן תופעות לוואי אפשריות?
באופן כללי, עיסוי בטוח לחולי סוכרת. רוב המחקרים גם לא מדווחים על תופעות לוואי חמורות. עם זאת, במחקר אחד היה סיכון פוטנציאלי אחד.
המחקר שפורסם ב-2011 מצא שכאשר ילדים עם סוכרת קיבלו עיסוי, היו להם רמות סוכר נמוכות משמעותית.
לכן, לפני ביצוע עיסוי, עדיף שתתייעצי קודם עם רופא. דבר נוסף שצריך לדעת הוא שעיסוי הוא טיפול משלים, ואין להסתמך על עיסוי כטיפול שיחליף את הטיפול הרפואי שצריך לעשות.
זה קצת מידע על היתרונות של עיסוי לאנשים עם סוכרת סוג 2. אם יש לך שאלות נוספות הקשורות לזה, אל תהסס להתייעץ עם רופא, בסדר.
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות רופא טוב בשירות 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורידו כאן את אפליקציית הדוקטור הטוב!
