חומצת קיבה במהלך ההריון, האם זה מסוכן?
במהלך ההיריון, ישנם מספר מצבים שעלולים לחוש בנשים בהריון, אחד מהם הוא עלייה בחומצה בקיבה. לדעת את הסיבה לחומצת הקיבה במהלך ההריון חשוב, אתה יודע, זה שימושי כדי שתוכל לקבל את הטיפול הנכון.
חומצת קיבה הגיבוי לתוך הוושט הוא מצב המכונה מחלת ריפלוקס גסטרו-וושטי (GERD) או ריפלוקס חומצי. מצב זה יכול לגרום צַרֶבֶת (תחושת צריבה בחזה). עם זאת, אין לזה שום קשר ללב.
קראו גם: נשים בהריון ישנות על הגב, האם זה בטוח או לא?
מה גורם לחומצת הקיבה במהלך ההריון?
דווח מ Healthlineבמהלך עיכול תקין, המזון זורם לוושט (הצינור שבין הפה והקיבה), דרך שסתום שרירי הנקרא סוגר הוושט התחתון (LES), ולאחר מכן לתוך הקיבה.
ה-LES עצמו הוא חלק מהדלת בין הוושט לקיבה. הוא נפתח כדי לאפשר למזון להיכנס ונסגר כדי למנוע חומצת הקיבה לעלות בחזרה למעלה.
כשאתה מרגיש צַרֶבֶת או ריפלוקס חומצי, ה-LES רפוי או רגוע מספיק כדי לאפשר לחומצת הקיבה לגבות אל הוושט. ובכן, זה מה שגורם לכאב ולצריבה באזור החזה.
במהלך ההריון, הורמון הפרוגסטרון גורם להרפיית השסתומים, מה שעלול להגביר את התדירות צַרֶבֶת.
לא רק זה, ככל שהעובר גדל במהלך השליש השני והשלישי וכאשר הרחם יכיל את העובר הגדל הזה, הקיבה תהיה מדוכאת עוד יותר. זה יכול גם לגרום למזון ולחומצה להידחף בחזרה לוושט.
האם חומצת קיבה בהריון מסוכנת?
צַרֶבֶת או הפרעות עיכול נפוצות יותר במהלך השליש השלישי מכיוון שהרחם הגדל מפעיל לחץ על המעיים והקיבה כך שהוא יכול לדחוף את המזון בחזרה לוושט.
צַרֶבֶת או ריפלוקס חומצי הוא מצב שכיח מאוד בנשים בהריון, עוצמתו נוטה לעלות יחד עם התפתחות ההריון.
סימפטום צַרֶבֶת זה בדרך כלל קל וניתן לניהול, אם כי זה יכול גם לגרום לאי נוחות ויכול לגרום לך לאבד שינה. לכן, אסור לאפשר תנאי זה.
עליך לספר לרופא מיד אם אתה מרגיש צַרֶבֶת צואה חמורה, מדממת או אפילו בצבע כהה. זה יכול להיות סימן לדם במערכת העיכול.
קרא גם: היתרונות של שקדים לבריאות, האם זה בטוח לנשים בהריון?
איך להתמודד עם חומצת קיבה במהלך ההריון?
אם אתה חווה חומצת קיבה במהלך ההריון, אין צורך לדאוג כי אתה יכול לעשות כמה מהדרכים שלהלן כדי להתגבר על זה.
הנה איך להתמודד עם חומצת קיבה במהלך ההריון שאת צריכה לשים לב אליה.
- לאכול מנות קטנות לעתים קרובות יותר מאשר לאכול מנות גדולות
- הימנעו משתייה בזמן האוכל, עדיף לשתות בין הארוחות
- לאכול לאט וללעוס מזון ביסודיות
- הימנע מאכילה כמה שעות לפני השינה
- הימנע ממזונות ומשקאות שיכולים לעורר צַרֶבֶת, למשל שוקולד, מאכלים שומניים, מאכלים חריפים, מאכלים חומציים כגון פירות הדר ומזונות מבוססי עגבניות, משקאות מוגזים וקפאין
- שמור על הגוף שלך זקוף לפחות שעה לאחר האכילה. ניתן גם לצאת לטיול נינוח לעידוד העיכול
- לבשו בגדים נוחים במקום בגדים צמודים
- שמרו על משקל תקין
- השתמש בכרית כדי להרים את פלג הגוף העליון שלך בזמן השינה
- אתה יכול ללעוס מסטיק ללא סוכר לאחר האכילה. ריור מוגבר יכול לנטרל חומצה שחוזרת לוושט
- אתה יכול לאכול יוגורט או לשתות כוס חלב כדי להקל על התסמינים כשהם מתחילים להופיע
- אתה יכול גם לשתות דבש בתה קמומיל
כדי להתגבר על חומצת הקיבה ניתן גם להתייעץ עם הרופא לגבי תרופות בטוחות לצריכה לנשים בהריון. אל תיקח תרופות ללא מרשם רופא. זה שימושי כדי למנוע תופעות לוואי שעלולות להיגרם.
ובכן, זה מידע על חומצת קיבה במהלך ההריון. למרות שמצב זה מתלוננת לעתים קרובות על ידי נשים בהריון, אין להתעלם מחומצת הקיבה, במיוחד כאשר חומצת הקיבה ממשיכה להופיע.
כדי לקבל את הטיפול המתאים, כדאי להתייעץ עם רופא. הרופא שלך ייתן לך את העצה הטובה ביותר לטיפול בריפלוקס חומצי במהלך ההריון.
הקפד לבדוק את הבריאות שלך ושל משפחתך באופן קבוע באמצעות רופא טוב 24/7. שמרו על בריאותכם ושל משפחתכם עם התייעצות קבועה עם שותפי הרופאים שלנו. הורד את האפליקציה Good Doctor עכשיו, לחץ על הקישור הזה, בסדר!
