כמו למשוך שיער? יאללה, דעו את ההשפעה על הבריאות וכיצד ניתן למנוע אותה
ההרגל למשוך או למשוך שיער מותיר לעתים קרובות קרחות לא אחידות. בדרך כלל, חרדה ומתח יכולים להיות הגורם העיקרי, ולכן הוא זקוק לטיפול הולם.
משיכת שיער תכופה, הידועה גם בשם טריכוטילומניה, מתפתחת בדרך כלל בגיל ההתבגרות, אך ידועה כמתרחשת גם בילדים צעירים. ובכן, כדי לגלות יותר, בואו נסתכל על ההסבר של ההשפעה של משיכת שיער לעתים קרובות.
קראו גם: זוהי סדרה של מחלות ריאה המופיעות לעיתים קרובות באינדונזיה
סיבות נפוצות לכך שמישהו מושך בשיער לעתים קרובות
דיווח מ-Healthline, טריכוטילומניה היא הפרעה נפשית שבה אדם חש דחף לשלוף את שערו בעצמו. בילדות, אנשים רבים שחווים טריכוטילומניה לעיתים קרובות שולפים שיער בקרקפת.
אנשים מסוימים עשויים למשוך שיער מאזורים אחרים, כגון גבות וריסים. עם הזמן, זה יכול להוביל להתקרחות ולשיער דליל.
סיבה נפוצה למשיכת שיער או משיכת שיער תכופה יכולה להיות גם בגלל מצבים נפשיים מסוימים.
מצבים בריאותיים אלה כוללים הפרעה אובססיבית קומפולסיבית או OCD, חרדה, דיכאון, אוטיזם והפרעת קשב וריכוז או הפרעת קשב וריכוז.
עם זאת, לא כל מי שיש לו את המצב מאובחן עם טריכוטילומניה. התסמינים יכולים להופיע ממגוון סיבות, כולל הנאה להרגיש את עובי השיער על האצבעות, רגשות כמו חרדה, מבוכה ומתח.
האם יש השפעות של תלישת השיער שלך לעתים קרובות?
למרות שאינה בעיה רצינית, לעתים קרובות משיכת שיער משלך יכולה להשפיע לרעה על חייך. סיבוכים מסוימים עלולים להפריע לבריאות הנפשית, כולל הבאים:
מתח רגשי
מישהו שיש לו הרגל לתלוש שיער לעיתים קרובות ירגיש בושה, מושפל וחסר ביטחון עצמי. אנשים עם טריכוטילומניה עלולים לחוות גם דיכאון, חרדה ודימוי עצמי נמוך.
בעיות בתפקוד חברתי ותעסוקתי
בושה על נשירת שיער יכולה לגרום לאנשים עם טריכוטילומניה להימנע מפעילויות חברתיות והזדמנויות עבודה.
אנשים שלעתים קרובות מושכים או מושכים את השיער שלהם עשויים לבחור לחבוש פאה או להסוות את הקרחת בדרכים שונות.
חלקם אף ימנעו מאינטימיות עם אנשים אחרים מחשש שההרגל יתגלה. מסיבה זו, רבים מהסובלים מתחילות לסבול מבעיות חברתיות.
נזק לעור ולשיער
ההרגל למשוך או למשוך שיער ברציפות יכול לגרום להצטלקות ולנזקים אחרים, כולל זיהום בקרקפת.
האזור של הראש שבו השיער נמשך יכול להשפיע לצמיתות על הצמיחה, ולעתים קרובות לגרום לנזק חמור.
שיטות מניעה אפשריות
מספר אפשרויות טיפול בטריכוטילומניה הועילו בדרך כלל בהפחתת גמילה או גמילה מלאה. כמה שיטות מניעה שניתן לעשות למי שיש לו הרגל למשוך או למשוך שיער, כגון:
בצע את כל ההליכים הטיפוליים
מעקב אחר כל סוגי הטיפולים שהרופאים ממליצים עליהם היא אחת הדרכים למנוע את ההרגל למשוך או למשוך שיער. בדרך כלל, הרופאים ימליצו לסובלים מטיפול אימון להיפוך הרגלים.
טיפול זה הוא הטיפול העיקרי בטריכוטילומניה על ידי החלפת ההרגל בהתנהגות אחרת, כגון קפיצת אגרוף.
בנוסף, ניתן לעשות טיפול קוגניטיבי גם משום שהוא יכול לעזור לזהות ולבחון אמונות סוטה הקשורות להרגלי תלישת שיער.
תעשה את הטיפול כמו שצריך
למרות שאין תרופה שאושרה על ידי מינהל המזון והתרופות במיוחד לטיפול בטריכוטילומניה, ישנן תרופות שיכולות לסייע בשליטה בתסמינים.
בדרך כלל, הרופא שלך עשוי להמליץ על תרופה נוגדת דיכאון כגון קלומיפרמין או אנפרניל. תרופה נוספת שניתן להשתמש בה היא N-acetylcysteine, חומצת אמינו המשפיעה על נוירוטרנסמיטורים הקשורים למצב הרוח.
כדי להימנע משגיאות תרופתיות, שוחח עם הרופא שלך על טיפולים אחרים שעשויים להקל על הסימפטומים שלך.
קראו גם: היתרונות של ביצים מלוחות לבריאות ודרכים קלות להכין אותן בבית
שמור על בריאותך ועל משפחתך עם התייעצות קבועה עם שותפי הרופאים שלנו. הורד את האפליקציה Good Doctor עכשיו, לחץ הקישור הזה, כן!
