צריך לעשות פיפי במהלך סקס? שימו לב ל-4 פתרונות מעשיים להתגבר
הדחף להשתין במהלך יחסי מין היא בעיה נפוצה מאוד. נשים רבות חוות זאת, מכיוון שלגברים יש מנגנון טבעי שמונע מהגוף להפריש שתן בעת זקפה.
במקרים מסוימים, זה יכול להיות ברור. עם זאת, לא פעם יש כאלה שפשוט קורים בלי לשים לב. אז האם זו בעיה בריאותית שצריך לדאוג ממנה?
קרא גם: צריך להימנע, 8 סוגי המזון האלה יכולים להוריד את החשק המיני
גורמים לרצון להשתין במהלך יחסי מין
דווח מ חדשות רפואיות היוםישנן מספר סיבות רפואיות שיכולות לגרום לנשים ולגברים לרצות להשתין במהלך יחסי מין. חלק מהם הם:
בריחת שתן
בריחת שתן מאופיינת בדרך כלל בדחף בלתי נסבל להטיל שתן במהלך פעילות מינית.
סיבה אחת היא גירוי מיני שמפעיל לחץ על שלפוחית השתן או השופכה. זה יכול להחמיר אם יש לך שרירי רצפת האגן מוחלשים. הלחץ המתרחש עלול לגרום למצב הנקרא בריחת שתן במאמץ.
זה שונה אם אתה מטפטף שתן במהלך אורגזמה. זה קורה לעתים קרובות כי שריר שלפוחית השתן מתכווץ בטרם עת. זה נקרא בריאות בריחת שתן דחיפה.
גברים יכולים גם לחוות בריחת שתן
למרות שמדובר בבעיה בריאותית נפוצה מאוד המופיעה אצל נשים. עם זאת, גברים בתנאים מסוימים יכולים גם לחוות את אותו הדבר.
בדרך כלל, כאשר לגבר יש זקפה, בסיס שלפוחית השתן שלו נסגר כך שהשתן לא יכול להיכנס לשופכה. זה מה שגורם לרוב הגברים לא להטיל שתן במהלך יחסי מין.
עם זאת, דברים יכולים להיות שונים במקרים מסוימים, למשל אצל גברים שהערמונית מוסרת בניתוח כדי לטפל בסרטן הערמונית.
סביר מאוד שמצב זה יגרום לגבר לאבד את הרפלקס כדי לעצור את הדחף להשתין, כולל במהלך יחסי מין.
קרא גם: התעמלות כושר גופני ויתרונותיה לבריאות הגוף
טיפול שניתן לעשות
לפי Healthline, אם אתה מרגיש שאתה חווה תלונה זו, אתה יכול להתייעץ עם רופא למספר אפשרויות טיפול כגון:
מחזק את שרירי רצפת האגן
בתור התחלה, הרופא שלך עשוי להציע לעשות תרגילי קיגל כדי להגביר את הכוח בשרירי רצפת האגן, ושרירי הסוגר שנפתחים ונסגרים בעת מתן שתן או צרכים.
ידוע כי לתרגיל זה מספר יתרונות, כולל:
- שפר את איכות השליטה בשלפוחית השתן
- משפר בריחת צואה, שהיא הרגשה של יציאות לא רצוניות
- ייעול זרימת הדם לאיברי המין כך שתוכל להגביר את ההנאה המינית
תרגול פיפי על בסיס קבוע
שיטה זו יכולה לעזור לך לשלוט טוב יותר בתפקוד שלפוחית השתן. השלב שצריך לעשות הוא שתוכל לתזמן את עצמך באופן קבוע לשימוש בחדר האמבטיה. זה חל בין אם אתה צריך להשתין או לא.
הגדל בהדרגה את משך הזמן להמתנה להופעת הדחף להשתין בחדר האמבטיה למשך כ-15 דקות. אם עקבית, טכניקה זו יכולה להראות את התוצאות הרצויות לאחר 6 עד 12 שבועות.
שינויים באורח החיים
עבור אנשים מסוימים, שינויים באורח החיים יכולים לעזור למנוע את הדחף להשתין במהלך יחסי מין, אתה יכול לנסות:
- חפשו תנוחות שונות במהלך יחסי מין כדי למצוא תנוחה שאינה מפעילה יותר מדי לחץ על שלפוחית השתן
- לעשות פיפי קודם לפני קיום יחסי מין
- הגבל את צריכת המשקאות והמזונות המכילים קפאין או אלכוהול, מכיוון ששניהם יכולים להגביר את הדחף להשתין
- הימנע משתיית יתר ממש לפני פעילות מינית כדי שכמות השתן הכלול בשלפוחית השתן לא תהיה גדולה מדי.
תרופות וטיפולים נוספים
טיפול באמצעות תרופות ניתן בדרך כלל רק אם תרגילי קיגל ושינויים באורח החיים אינם יעילים בהקלה על התלונות שאתה חווה.
סוגים מסוימים של תרופות הניתנות לרוב לטיפול בבריחת שתן כוללים תרופות המפחיתות התכווצויות שלפוחית השתן.
הקפד לבדוק את הבריאות שלך ושל משפחתך באופן קבוע באמצעות רופא טוב 24/7. שמרו על בריאותכם ושל משפחתכם עם התייעצות קבועה עם שותפי הרופאים שלנו. הורד את האפליקציה Good Doctor עכשיו, לחץ על הקישור הזה, בסדר!
