ניקוי הנרתיק לא יכול להיות רשלני, בואו נשים לב לדרך הנכונה!
ניקוי הנרתיק הוא חובה לנשים כדי להימנע מחיידקים וזיהומים. אבל, האם אתה יודע איך לנקות את הנרתיק כמו שצריך? או שעשיתם את זה לא נכון כל הזמן הזה? כדי למצוא את התשובה, בואו נראה למטה!
קרא גם: היזהר! להבין את מחלת הרפס סימפלקס שמדבקת בקלות
כיצד לנקות את הנרתיק בצורה הנכונה
בעיקרון, הנרתיק הוא א איברים לניקוי עצמי שאינם מצריכים חומרי ניקוי מיוחדים או אינם מצריכים אותם כלל.
עם זאת, כדאי לנקות את הפות, שהוא החלק החיצוני של איברי המין המקיף את הכניסה לנרתיק. לעשות זאת לא צריך להיות שרירותי. יש כמה דברים שעליכם לשים לב אליהם כדי שלא תטעו בניקויו.
דיווח ממקורות שונים, הנה איך לנקות את הנרתיק כמו שצריך.
קראו גם: גבירותיי, הנה 5 מאפיינים של נרתיק בריא שאתם חייבים להכיר
1. כיצד לנקות את הנרתיק באמצעות מים חמימים
כדי לנקות את הפות צריך להשתמש במים חמים. החוכמה היא לנקות בעדינות מסביב לקפלים באמצעות מגבת או יד נקייה, אך לפני שעושים זאת כדאי לשטוף את הידיים תחילה כדי להימנע מחיידקים.
הימנע מהחדרת מים או סבון לנרתיק. בנוסף לשטיפת הפות, יש לשטוף מדי יום את פי הטבעת ואת האזור שבין הפות לפי הטבעת.
איך לנקות את הנרתיק, לעשות את זה על ידי כביסה מלפנים לאחור, במילים אחרות, קודם לשטוף את הפות, ואז את פי הטבעת. זה נעשה על מנת למנוע חיידקים מפי הטבעת שמתפשטים לנרתיק שעלולים לגרום לזיהום.
2. בחרו בסבון עדין
למעשה, כדי לנקות את הפות, אתה לא צריך להשתמש בסבון. עם זאת, אם אתה רוצה להשתמש בסבון, השתמש בסבון עדין כדי למנוע גירוי.
בחר סבון חסר ריח, עדין וחסר צבע. סבונים בעלי ארומה ריחנית יכולים בדרך כלל לגרות עור רגיש בפות ובסביבתו.
3. אל תנקי את הנרתיק שלך לעתים קרובות מדי
הדרך השלישית לניקוי הנרתיק שעליכם לעשות היא לשים לב לתדירות בניקוי הנרתיק. אם אתה ממעט לנקות את הנרתיק, לא תנקה את הצטברות הזיעה וההפרשות מסביב לנרתיק.
עם זאת, אם מנקים אותו לעתים קרובות מדי, כמו יותר מפעם אחת ביום, הדבר עלול להפר את איזון ה-PH באזור הנרתיק.
לא רק זה, אתה גם צריך תמיד להקפיד על גירוד, יובש, שינויי נוזלים וזיהומים פטרייתיים. ניקוי נרתיק מוגזם עלול לגרום לתסמינים המטרידים שכבר צוינו.
4. הדרך האחרונה לנקות את הנרתיק היא לייבש אותו במגבת
השלב האחרון שאתה צריך לעשות הוא לייבש את הנרתיק. אנו ממליצים לבצע שלב זה, להשתמש במגבת יבשה ורכה.
לא רק זה, כדאי להימנע משפשוף הנרתיק. עדיף לייבש את הנרתיק באמצעות מגבת על ידי טפיחה.
והכי כדאי לשים לב אליו זה לשמור על הנרתיק יבש. החלף תחתונים אם הוא רטוב מזיעה, דם וסת או מנוזלים אחרים, כגון הפרשות מהנרתיק.
זה נעשה כדי לשמור על בריאות הנרתיק ולמנוע בעיות איברים אינטימיות שיכולות לתקוף את הנרתיק.
דברים נוספים שיש לשים לב אליהם מלבד איך לנקות את הנרתיק
חשוב לדעת איך לנקות את הנרתיק, אבל כדאי לדעת גם דברים אחרים כדי לשמור על בריאות הנרתיק כמו להלן.
יש לשטוף מלפנים לאחור בעת השימוש בשירותים
הדבר הראשון שכדאי לשים לב אליו בשמירה על בריאות הנרתיק הוא כאשר לאחר מתן שתן, יש לנקות את הנרתיק מלפנים לאחור, ולא להיפך. שטיפת הנרתיק מאחורה מקדימה תפיץ חיידקים מפי הטבעת.
ללבוש תחתוני כותנה
תחתוני כותנה הם הבחירה הנכונה מכיוון שהחומר רך ונוח כאשר לובשים אותו על איברי מין רגישים. זה יכול גם למנוע הצטברות של לחות בנרתיק.
עדיף להימנע מתחתונים על בסיס ניילון ובדים סינתטיים אחרים, מכיוון ששני החומרים הללו עלולים לגרות את העור סביב הפות.
החלף בגדים רטובים ומזיעים בהקדם האפשרי
תנאים לחים וחמים הם אידיאליים להתרבות של חיידקים רעים. כדי למנוע מחיידקים אלו לצמוח יתר על המידה ולהדביק את הנרתיק, עליך להחליף מיד לביגוד רטוב או מזיע, כגון בגד ים או מכנסי טרנינג.
גבירותיי, שמירה על היגיינת הנרתיק היא חשובה מאוד וחייבת להיעשות, אבל איך לנקות את הנרתיק לא צריך להיות רשלני.
כדאי לשים לב איך לנקות נכון את הנרתיק כדי שהעור לא יתעצבן, וגם לשים לב להרכב המוצרים בהם אתם משתמשים לניקוי הנרתיק!
הקפד לבדוק את הבריאות שלך ושל משפחתך באופן קבוע באמצעות רופא טוב 24/7. הורד פה להתייעץ עם שותפי הרופאים שלנו.
