דמנציה

עלייה בגיל ובשל מספר גורמים נוספים אדם יכול לחוות ירידה בתפקוד הקוגניטיבי המוח. זה יכול לגרום לירידה בזיכרון של אדם או לדמנציה (סנילית).

אז מה הם התסמינים של מישהו שסובל מדמנציה? בוא נראה את ההסבר שלהלן:

קרא גם: רבים תוקפים קשישים, יודעים כיצד למנוע אלצהיימר

מהי דמנציה?

דווח mayoclinic.org, דמנציה או שיטיון סנילי הוא מצב המתאר קבוצה של תסמינים המשפיעים על הזיכרון, החשיבה והמיומנויות החברתיות חמורות מספיק כדי לשבש באופן רציני את חיי היומיום שלך.

למרות שדימנציה כרוכה בדרך כלל באובדן זיכרון, הסיבות שונות מדמנציה שכיחה. אובדן זיכרון לבדו לא אומר שיש לך דמנציה.

מחלת אלצהיימר היא הגורם השכיח ביותר לדמנציה מתקדמת בקרב מבוגרים, אך ישנן מספר סיבות לדמנציה. בהתאם לגורם, חלק מהתסמינים של דמנציה עשויים להיות ניתנים לריפוי.

אתה צריך לדעת שדימנציה לא מושפעת רק מגיל, מחלה זו יכולה להיגרם גם מכמה גורמים אחרים.

מה גורם לדמנציה?

דמנציה נגרמת מנזק או אובדן של תאי עצב וקשרים במוח. בהתאם לאזור המוח המושפע מהנזק, דמנציה יכולה להשפיע ולגרום לתסמינים שונים.

מחלות אלו מקובצות לרוב לפי קווי דמיון, כגון חלבונים המאוחסנים במוח או בחלק המוח המושפע.

לא רק עניין של גיל, מחלות מסוימות יכולות גם לגרום לאדם לסבול מדמנציה.

מי נמצא בסיכון גבוה יותר לפתח דמנציה?

גורמים רבים יכולים בסופו של דבר להוביל לדמנציה סנילי. אחד מהם הוא כמו גיל שלא ניתן לשנות כי עם הזמן הגוף של אדם יזדקן.

להלן מספר גורמים נוספים שעלולים לגרום לדמנציה:

גיל

הסיכון עולה עם הגיל, במיוחד לאחר גיל 65.

עם זאת, דמנציה אינה חלק נורמלי מההזדקנות, ודמנציה יכולה להופיע אצל אנשים צעירים יותר.

היסטוריה של בריאות המשפחה

היסטוריה משפחתית של דמנציה מציבה אותך בסיכון גדול יותר לפתח את המצב. עם זאת, אנשים רבים עם היסטוריה משפחתית שלעולם לא חוו תסמינים אלו יכולים לפתח דמנציה.

מהם התסמינים והסימנים של דמנציה?

סימנים מוקדמים של דמנציה יכולים להשפיע על שינויים קוגניטיביים ופסיכולוגיים. כמובן שזה יכול להפריע לחיי היומיום בעת אינטראקציה עם אנשים רבים. סימנים אלה כוללים:

שינויים בזיכרון לטווח קצר
שינויים במצב הרוח
קושי למצוא את המילים הנכונות
אָדִישׁ
בִּלבּוּל
הפוך לחזרתי
קשה לעקוב אחר קו העלילה
קושי בביצוע משימות יומיומיות
תמיד יש הרגשה רעה
קושי להסתגל לשינוי.

מהם הסיבוכים האפשריים של דמנציה?

כאשר יש לך דמנציה, ישנם מספר דברים שיכולים להשפיע על המערכות והתפקודים הרבים של איברי הגוף:

תזונה לקויה

אנשים רבים עם דמנציה בסופו של דבר מפחיתים או מפסיקים לאכול, ובסופו של דבר משפיעים על הצריכה התזונתית שלהם. ייתכן שהם לא יוכלו ללעוס ולבלוע.

דלקת ריאות

קושי בבליעה מגביר את הסיכון לחנק או שאיבת מזון לריאות, מה שעלול לחסום את הנשימה ולגרום לדלקת ריאות.

ירידה בתפקוד האיברים

ככל שהדמנציה מתקדמת, אדם יכול לשבש את שגרת יומו, לרבות רחצה, הלבשה, צחצוח שיער או שיניים, שימוש עצמאי בשירותים ונטילת תרופות משלו.

לא רק זה, כמה מצבים יומיומיים יכולים להוות דאגות בטיחות עבור אנשים עם דמנציה, כולל נהיגה, בישול והליכה לבד.

כיצד להתמודד ולטפל בדמנציה בקשישים?

טיפול בדמנציה בקשישים יכול להיעשות בכמה דרכים, להלן הסבר מלא.

טיפול בדמנציה אצל הרופא

כדי לטפל בדמנציה יש לדרוש תחילה אבחנה. הצעד הראשון יהיה בדרך כלל בדיקת ביצועי זיכרון ובריאות קוגניטיבית תוך השתתפות בכמה שאלות סטנדרטיות.

דווח medicalnewstoday.com, מחקרים הראו שלא ניתן לאבחן דמנציה בצורה מדויקת ללא שימוש בבדיקות סטנדרטיות, אך האבחנה לוקחת בחשבון גם גורמים נוספים, כולל:

מבחן דמנציה קוגניטיבית

בדיקות דמנציה קוגניטיביות נמצאות כיום בשימוש נרחב על ידי צוותים רפואיים ואומתו כדרך אמינה להראות דמנציה. מבחן הערכת רופא כללי (GPCOG) כולל אלמנט נוסף לרישום תצפיות על קרובי משפחה ומטפלים.

אם הבדיקות מראות אובדן זיכרון, לרוב יומלץ לבצע חקירות סטנדרטיות, לרבות בדיקות דם שגרתיות וסריקת מוח CT.

בדיקות קליניות יזהו, או ישלולו, גורמים הניתנים לטיפול לאובדן זיכרון ויסייעו לצמצם גורמים פוטנציאליים, כגון מחלת אלצהיימר.

איך להתמודד עם דמנציה באופן טבעי בבית

אדם עם דמנציה זקוק מאוד לתמיכה. תסמינים של דמנציה יכולים להתפתח עם הזמן. חלק מהתמיכה שאתה יכול לתת למישהו עם דמנציה הם:

שפר את התקשורת: כשמדברים עם מישהו שיש לו מצב זה, עדיף לדבר לאט במשפטים פשוטים, כדאי גם ליצור קשר עין. לא רק זה, אתה יכול גם להראות מחוות כמו הצבעה על חפץ
עודדו אותם להתאמן: היתרונות של פעילות גופנית עבור אנשים עם דמנציה יכולים לשפר כוח, שיווי משקל ובריאות הלב. פעילות גופנית יכולה גם לעזור עם חרדה
תכנן פעילויות מועדפות: תכנן פעילויות שאנשים עם דמנציה נהנים מהם, כגון ריקוד, ציור, גינון, בישול, שירה או אפילו פעילויות מהנות אחרות
תן להם לוח שנה: לוחות שנה יכולים לעזור לאנשים עם דמנציה לזכור אירועים קרובים, פעילויות יומיות ולוחות זמנים של תרופות

מהן התרופות הנפוצות לדמנציה?

אם אתה או מישהו קרוב אליך חולה במחלה זו, אתה לא צריך לדאוג יותר מדי. ישנן מספר תרופות שיכולות לעזור להקל על הסימפטומים של דמנציה, כולל:

רפואת דמנציה בבית המרקחת

התרופות הניתנות בדרך כלל לאנשים עם דמנציה הן מעכבי כולינסטראז. דוגמאות כוללות דונפזיל (אריספט), rivastigmine (Exelon) וגלנטמין (Razadyne). צריכת תרופה זו אינה צריכה להיות שרירותית וחייבת להירשם על ידי רופא.

תרופה טבעית לדמנציה

מספר תוספי תזונה ותרופות צמחיות נחקרו עבור אנשים עם דמנציה. עם זאת, עדיין אין הוכחות חותכות לכל זה.

עדיף לנקוט משנה זהירות כאשר מחליטים ליטול תוספי תזונה, ויטמינים או תרופות צמחיות, במיוחד אם האדם עם דמנציה נוטל תרופות אחרות.

כמה תוספי מזון וויטמינים כתרופות טבעיות לדמנציה כוללים:

ג'ינגקו בילובה
חומצות שומן אומגה 3
ג'ינסנג
ויטמינים B12 ו-B9
ויטמין די
שמן קוקוס
רזברטול וכורכומין

לפני נטילת תוספי מזון, ויטמינים או תרופות צמחיות, עליך להתייעץ תחילה עם הרופא שלך כדי למנוע תופעות לוואי שעלולות להיגרם.

מהם המזונות והטאבו עבור אנשים עם דמנציה?

דווח מ CCNIndonesia.com, יש דיאטה שיכולה להפחית את הסיכון לדמנציה ואלצהיימר, דיאטה זו נקראת MIND (ים תיכוני-DASH התערבות לעיכוב נוירודגנרטיבי).

דיאטה זו היא שילוב של דיאטות ים תיכוניות ו-DASH, אשר הוכחו כבעלות יתרונות רבים.

דיאטה זו נועדה להפחית את הסיכון לדמנציה ואלצהיימר על ידי אכילת מזונות מזינים למוח. חלק מהמזונות שהם טאבו כוללים:

בשר אדום
גבינה
חמאה ומרגרינה
עוגות ומאפים

מלבד היותה שימושית להפחתת הסיכון לדמנציה ואלצהיימר, דיאטת MIND יכולה גם להפחית את רמות הסוכר בדם, משקל ולחץ דם.

קרא גם: יכול לגרום לך לסנילית, הימנע מחמשת המזונות האלה כדי למנוע דמנציה

כיצד למנוע דמנציה?

אין דרך בטוחה למנוע דמנציה, אבל יש צעדים שאתה יכול לנקוט שעשויים לעזור להפחית את הסימפטומים.

שמור על המוח שלך פעיל. פעילויות מעוררות נפש, כגון קריאה, פתרון חידות ומשחקי מילים. כדוגמה נוספת ניתן גם לבצע אימון זיכרון כדי לעכב את הופעת הדמנציה ולהפחית את השפעותיה.

אורח חיים בריא למניעת סניליות

חלק מגורמי הדמנציה שהוזכרו לעיל הם בלתי הפיכים, אך אל דאגה, אתה עדיין יכול לשלוט בגורמי הסיכון לדמנציה בכמה דרכים:

דיאטה ופעילות גופנית

אלה מכם שחסרים להם פעילות גופנית צריכים להיות זהירים כי זה יכול להגביר את הסיכון לדמנציה. לדיאטה, ניתן גם לעקוב אחר התזונה הים תיכונית הצורכת מזונות עשירים באגוזים וזרעים.

הימנע מעשן סיגריות

עישון יכול להגביר את הסיכון לפתח דמנציה ומחלות כלי דם. בנוסף לעישון אקטיבי, יש להימנע גם מלהיות מעשן פסיבי, כן!

הקפידו על צריכת ויטמינים וחומרים מזינים

צריכה טובה משפיעה רבות על בריאות הגוף. כמו כן, רמות נמוכות מאוד של ויטמין D, ויטמין B-6, ויטמין B-12 ופולאט עלולות להגביר את הסיכון לדמנציה.

מחלות המעוררות את הסיכון לדמנציה

להלן כמה מהמחלות הגורמות לדמנציה מתקדמת באדם, כפי שדווח על ידי: mayoclinic.org:

מחלת אלצהיימר

מחלת אלצהיימר היא הגורם השכיח ביותר לדמנציה. לכן, לא ניתן להפריד בין דמנציה ואלצהיימר.

למרות שלא כל הגורמים למחלת האלצהיימר ידועים, מומחים יודעים שחלק קטן קשור למוטציות בשלושה גנים, שיכולים לעבור מהורה לילד.

בעוד מספר גנים שונים עשויים להיות קשורים למחלת אלצהיימר. גן חשוב אחד שמגביר את הסיכון לדמנציה הוא אפוליפופרוטאין E4 (APOE).

דמנציה וסקולרית

הסוג השני בשכיחותו של דמנציה הוא דמנציה וסקולרית. זה נגרם על ידי פגיעה בכלים המספקים דם למוח. בעיות בכלי דם עלולות להוביל לשבץ מוחי או נזק מוחי בדרכים אחרות.

התסמינים השכיחים ביותר של דמנציה וסקולרית הם קושי בפתרון בעיה, האטת חשיבה, קושי בהתמקדות ובארגון.

תסמינים של דמנציה וסקולרית נוטים להיות בולטים יותר בחיי היומיום מאשר רק אובדן זיכרון.

דמנציה בגוף לואי

גוף לואי הם גושים חריגים דמויי בלון של חלבון שנמצאו במוחם של אנשים עם דמנציה, מחלת אלצהיימר ומחלת פרקינסון. זהו אחד הסוגים הנפוצים יותר של דמנציה מתקדמת.

סימנים ותסמינים נפוצים שיכולים להופיע אצל אדם הם שאתה תראה דברים שאינם שם (הזיות חזותיות), ובעיות עם מיקוד לתשומת לב. סימנים אחרים כוללים תנועות לא מתואמות או איטיות, רעידות ונוקשות (פרקינסוניזם).

דמנציה פרונטומפורלית

מחלה זו היא קבוצה של מחלות המאופיינות בנזק (ניוון) של תאי עצב והקשרים ביניהם באונות הקדמיות והרקתיות של המוח, האזורים הקשורים בדרך כלל לאישיות, התנהגות ושפה.

תסמינים נפוצים שתרגישו משפיעים על התנהגות, אישיות, חשיבה, שיפוט ושפה ותנועות בחיי היומיום.

התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורד את האפליקציה Good Doctor פה!