כיב חוזר בזמן צום? סיבה זו וכיצד להתגבר עליה!
הישנות כיב בזמן צום אינו נשחק. בנוסף לפעילויות מופרעות, תתפתו גם לבטל את הצום כדי שהכיב ישכך.
קרא גם: יכול למנוע כיבים, אלו יתרונות שונים של טמולוואק לקיבה!
האם הסובלים מכיבים יכולים לצום?
ד"ר ארי פהריאל סיאם מהמחלקה לגסטרואנטרולוגיה במחלקה לרפואה פנימית, FKUI אמר שאנשים עם מחלת כיב עדיין יכולים לצום, כל עוד ההפרעות שחוו הן תפקודיות בלבד.
עם זאת, עבור אלה שיש להם הפרעות אורגניות, הוא אמר שצום יכול להחמיר את מצב כאבי הבטן, במיוחד אם הם לא מטופלים מיד.
הצרבת עצמה גורמת בדרך כלל לאי נוחות או כאב סביב מקלעת השמש המלווה בתלונות נוספות כגון בחילות, נפיחות, שובע מוקדם וחוסר תיאבון.
ההבדל בין כיבי קיבה פונקציונליים לאורגניים
הגורמים לצרבת אורגנית הם בדרך כלל כיבי קיבה, מחלת GERD, סרטן הקיבה או הוושט, מחלות לבלב, אי סבילות למזון או תרופות ומחלות זיהומיות ומערכתיות אחרות.
בעוד בחולים עם מחלת כיב תפקודית, הסיבה המדויקת אינה ידועה, אך על פי החשד השפעת אורח החיים כגון אכילה לא סדירה, אכילת חטיפים שמנים ומשקאות קלים היא הכוח המניע.
ובכן, לפי ד"ר ארי פחריאל סיאם, אנשים עם מחלת כיב תפקודית מתלוננים בדרך כלל פחות על מצבם בחודש הצום. צום גורם להם להרגיש בריאים יותר, אתה יודע!
הסיבות לכיב קיבה חוזרות על עצמן בעת צום
יש אנשים שחווים הישנות כיב בזמן צום. הסיבה היא לא אחרת מאשר עלייה בחומצה בקיבה המתרחשת עקב קיבה ריקה.
"כאשר אין מזון בקיבה לעיכול כמו במהלך צום, רמות חומצות הקיבה יעלו", אומר פייטון ברוקים, MD, גסטרואנטרולוג ב- מכון גסטרואנטרולוגיה של דרום קליפורניה.
לכן כאשר אין מזון להרטיב מחומצת הקיבה, חומצת הקיבה מצטברת וגורמת לתופעות לוואי מזיקות לגוף כמו מחלת כיב ותסמיניה.
הישנות כיב במהלך צום יכולה להיות מושפעת מהנפש
למעשה, ייצור חומצת הקיבה הוא חלק בלתי נפרד מצריכת המזון הנכנס. אז כשאין או רק מעט מזון שאתם צורכים, ייצור חומצת הקיבה יפחת.
עם זאת, ריח או אפילו רק מחשבה על אוכל במהלך צום יכול לגרום לייצור חומצות קיבה לעלות, אתה יודע!
מכיוון שחושבים על אוכל, המוח יופעל לשלוח אות לקיבה לייצר יותר חומצת קיבה. כתוצאה מכך, מחלת הכיב שלך תחזור על עצמה בזמן הצום.
קראו גם: מזון סוחור לסובלים מכיבים כדי להפוך את הצום לחלק
כיצד להתמודד עם כיבי קיבה בצום
הדרך הטובה ביותר להתמודד עם הישנות כיב בזמן צום היא לנקוט באמצעי הזהירות הבאים:
שימו לב מה אתם אוכלים
מה שאתה אוכל ב-iftar ו-suhoor ישפיע מאוד על הפעילויות במהלך הצום, כולל מניעת הישנות כיב. לשם כך, כדאי להימנע ממזונות שמגרים את הקיבה.
לדברי ד"ר ארי פחריאל סיאם, מתן מזון לחולי קיבה הוא לעתים קרובות ולאט לאט. עם זאת, יהיה קשה לעשות זאת בזמן צום, מה שמחייב אותך למנוע אכילה ושתייה למשך 14 שעות.
"לכן, הדבר החשוב ביותר הוא להימנע ממזונות ומשקאות שמחמירים הפרעות קיבה", אמר.
אל תלך לישון מיד אחרי סחור
רוב האנשים ילכו לישון מיד אחרי סחור. אבל מסתבר שזה בסיכון לגרום לתסמינים של כיב קיבה.
הסיבה היא שכאשר אתה ישן, חומצת הקיבה ותכולת הקיבה עלולה לחזור אל הוושט ולגרום לכאבים בבור הקיבה כמו צריבה.
אם אתה באמת רוצה לישון אחרי סוחור, נסה לחכות כמה שעות ולישון על צד שמאל כדי שחומצת הקיבה לא תעלה בחזרה אל הוושט.
הימנע מאורח חיים לא בריא
אורח חיים לא בריא כגון מתח לעישון לאחר אכילה עלול לגרום לחזרת כיבי קיבה בזמן צום. בשביל זה, הפוך את רגע הצום הזה כדי להפחית את אורח החיים הלא בריא הזה.
אל תגזימו גם כשאתם אוכלים ב-iftar ו-suhoor, כי זה ישבש את הפעילות שלכם.
לפיכך הסברים שונים על מחלת כיב שיכולה לחזור בצום. שמרו תמיד על בריאותכם בחודש הצום, כן!
בדוק את בריאות הקיבה שלך במרפאת כיב עם שותפי הרופאים שלנו. הורד את האפליקציה Good Doctor עכשיו, לחץ על הקישור הזה!
