האם לחץ יכול לגרום לסחרחורת? בדוק 6 עובדות מעניינות על זה
ללחץ יכול להיות השפעה דרמטית על הבריאות הגופנית של כל אחד. לא רק גורם להופעת תסמינים של מחלות שונות, מתח יכול גם להחמיר בעיות בריאותיות שונות.
אחת הבעיות הבריאותיות שקשורות לרוב ללחץ היא ורטיגו. אבל האם זה נכון שלחץ יכול לעורר בעיות בריאות המסומנות בכאב הראש הזה?
מה זה ורטיגו?
לפי Healthlineהמונח ורטיגו מתייחס לסוג של סחרחורת שנותנת את התחושה שאתה, או העולם סביבך, מסתובב.
הסיבה לכך היא שהמערכת הוסטיבולרית, הכוללת את המוח והאוזן הפנימית, נפגעת.
למעשה ורטיגו עצמו אינו הפרעה רפואית. זה מוביל יותר לתסמינים של מצבים אחרים שנעים מזיהום ויראלי ועד להיווצרות גבישי סידן פחמתי באוזן הפנימית.
קרא גם: הכר את הסיבות לורטיגו חוזר על עצמו לעתים קרובות וכיצד לזהות זאת
איך מתח יכול לעורר ורטיגו
כאשר אתם במתח, ייצור הורמון האדרנלין עולה בתגובה למצבים מסוג זה.
האדרנלין עצמו פועל להפעלת מערכת העצבים האוטונומית, המכינה את הגוף לברוח או להילחם במצב מאיים במידת הצורך.
מצב זה יכול להאיץ את קצב הלב, הנשימה, להרחיב את העיניים ולגרום לנו להיות ערניים יותר. אם זה נמשך זמן רב מדי, זה יכול לגרום לתופעות לוואי כגון ורטיגו.
אז ניתן להסיק שסוגי רגשות כמו מתח, חרדה או דיכאון, יכולים לעורר ורטיגו.
תסמינים נפוצים של ורטיגו
המונחים ורטיגו וסחרחורת משמשים לעתים קרובות לסירוגין. עם זאת, זה שונה מסחרחורת המתייחסת לתחושה כללית של חוסר איזון. ורטיגו הוא סוג מסוים של סחרחורת שגורם לך להרגיש שאתה מסתובב כשאינך.
התסמינים הנפוצים המלווים לעתים קרובות ורטיגו כוללים את הדברים הבאים:
- מרגישים את הגוף מתנודד
- סְחַרחַר
- לְהִתְעַלֵף
- כְּאֵב רֹאשׁ
- מַבְחִיל
- בְּדִיחָה
- בעיות שמיעה
- קואורדינציה לקויה
- קושי לראות בזמן תנועה
- תנועות עיניים חריגות
קרא גם: הקל ביעילות על כאבי ראש, עשה עיסוי ב-5 נקודות הגוף הללו
כיצד למנוע ורטיגו הנגרם מלחץ
נסה להעלים מקורות של מתח במידת האפשר, למשל על ידי הקדשת זמן רב יותר להירגע, או לבקש ממשפחתך לעזור בשיעורי הבית שלך.
תרופות ביתיות שאפשר לעשות
טיפול ביתי צריך להיעשות רק אם אובחנת כחולה בסחרחורת ונמצאת בפיקוח רופא.
- אכלו מזון מזין והתעמלו באופן קבוע
- שבו או שכבו אם ורטיגו חוזר על עצמו
- מֶדִיטָצִיָה
- האזנה למוזיקה שמרגיעה אותך
אם ורטיגו לא משתפר, פנה לרופא לבדיקה וקבל טיפול.
הקפד לבדוק את הבריאות שלך ושל משפחתך באופן קבוע באמצעות רופא טוב 24/7. הורד פה להתייעץ עם שותפי הרופאים שלנו.
