כדי להישאר בריאים, עיין בטיפים לטיפול באנשים חולים כרוניים במהלך מגיפה
במהלך מגיפת COVID-19, הטיפול בחולים כרוניים הוא אכן אתגר. בין אם האדם הוא בן משפחתנו או חולה חולה כרוני. ישנם מספר טיפים לטיפול שתוכלו לעשות כדי לשמור על בריאותכם ושל המטופלים שלכם. כל דבר?
קרא גם: 7 טיפים פשוטים להגנה על הורים מנגיף הקורונה
כיצד לטפל בחולים כרוניים במהלך מגיפה?
חולים עם כאב כרוני זקוקים לטיפול נוסף, לא רק זה, הם גם זקוקים לתמיכה מוסרית. בתקופה זו של מגיפת COVID-19, הטיפול בחולים עם כאב כרוני חייב להיות זהיר מאוד וחייב ליישם כמה פרוטוקולים נוספים.
זה נועד כדי שהבריאות שלנו תישמר תמיד וכדי למנוע את התפשטות נגיף הקורונה.
דיווח ממקורות שונים, הנה טיפים לטיפול בחולים כרוניים בזמן מגיפה.
1. פעל לפי ההנחיות למניעת התפשטות נגיף הקורונה
כמי שמטפל בחולים כרוניים, הדבר הראשון שיש לשים לב אליו תמיד הוא לעקוב אחר ההנחיות שניתנו למניעת התפשטות נגיף הקורונה.
לדוגמה, השתמש תמיד במסכות ובציוד מגן אישי אחר (PPE), במיוחד כאשר מטפלים במישהו שנמצא בבית חולים.
לא רק זה, תמיד כדאי לשטוף ידיים בטכניקה הנכונה, זו הבחירה הטובה ביותר למניעת נגיף הקורונה.
לדוגמה, תמיד שטפו ידיים לפני ואחרי אכילה, לאחר שימוש בשירותים, שיעול או התעטשות ולפני או אחרי טיפול בחולה.
מחטא ידיים זה גם יכול להיות אופציה, במיוחד כאשר אתה נמצא במקום ציבורי ואין לך גישה לשירותים. בחר אחד שמכיל לפחות 60 אחוז אלכוהול.
2. תמיד לתת תמיכה
אנשים החולים במחלות כרוניות זקוקים לתמיכה מוסרית, במיוחד ממשפחותיהם. כל בית חולים יישם כמובן מדיניות למניעת ביקורים מיותרים.
אם אתה בן משפחה של מטופל, אתה יכול לספק לו תמיכה בטלפון או בווידאו. כמו כן, ודא שאתה תמיד שואל את ספק שירותי הבריאות שלך לגבי ההתקדמות של בן משפחתך.
גם תמיכה מוסרית לחולים חייבת להינתן תמיד על ידי עובדי בריאות. זה יכול לגרום למטופל להוט להחלים.
3. גלה תמיד מידע על COVID-19, אך אל תגזים
כמי שמטפל בחולים כרוניים, עדיף תמיד להישאר מעודכן בהתפתחויות של COVID-19 באזור שלך, אך אל תגזים ותמיד תוודא שהמידע שתקבל מגיע ממקור תקף.
סדרה של כתבות חדשותיות המתמקדות במגיפה עלולה להיות מתישה נפשית ורגשית, ולכן עדיף לספוג מספיק מידע.
4. נוח אם עייף
במהלך מגיפה זו, הטיפול בחולים חולים אכן יכול להיות מעייף יותר מאשר לפני המגיפה. הסיכון לשחיקה יכול לעלות כאשר אנו במתח.
ישנם מספר מאפיינים של עייפות במהלך מגיפה זו שכדאי לשים לב אליהם, כגון:
- מרגיש חסר תקווה
- דאגה
- הפרעת שינה
- קושי בביצוע משימות
בפרקי זמן שונים טיפול במטופל עלול לגרום לעייפות פיזית, נפשית ורגשית. הטיפול בחולה חשוב מאוד, אבל אם אתם מרגישים עייפים כדאי לנוח ולא להתאמץ יותר מדי.
5. חפש הזדמנויות להירגע
טיפול בחולים הוא חובה גדולה ויכול להיות מעייף מאוד. כדי להתגבר על עייפות, אתה יכול לנצל את הזמן הפנוי שלך לעשות דברים שאתה נהנה ממנו, כמו האזנה למוזיקה האהובה עליך, קריאה או תחביבים אחרים.
הנה כמה אפשרויות שאתה יכול לעשות:
- נסה מדיטציה כדי להרגיע את דעתך
- תמיד תתפלל
- לבלות זמן בחוץ, תמיד לעקוב אחר פרוטוקולי בריאות
קרא גם: היזהרו! החלפת שמפו תכופות מביאה לבעיות בשיער
6. שמרו על עצמכם
שמירה על בריאות המטופל חשובה, אך אל תשכחו תמיד לדאוג לבריאותכם. רווחתו של המטופל תלויה ביכולתה של האחות לשמור על בריאותך.
יהיו האתגרים אשר יהיו במהלך מגיפת COVID-19 זו, אין לשכוח את הבריאות של האדם עצמו. כדי לשמור על הבריאות שלך אתה יכול לעשות:
- אכלו תזונה בריאה ומאוזנת
- שמרו על שגרת שינה קבועה
- מצא הזדמנויות פעילות גופנית במידת האפשר
תזונה בריאה בשילוב פעילות גופנית ושינה טובה מסייעת בשמירה על מערכת החיסון. חשוב מאוד לשמור על מערכת החיסון כדי להילחם בכל סוגי הנגיפים.
הטיפול בחולים כרוניים במהלך מגיפה זו הוא אכן אתגר. כדי להימנע תמיד מהתפשטות COVID-19, פעל תמיד לפי פרוטוקולי הבריאות שניתנו. ואל תשכח לשמור תמיד על ניקיון ובריאות במהלך המגיפה הזו.
עקוב אחר התפתחות מצב המגיפה באינדונזיה באמצעות האתר הרשמי של משרד הבריאות של הרפובליקה של אינדונזיה.
שמור על בריאותך ועל משפחתך עם התייעצות קבועה עם שותפי הרופאים שלנו. הורד את האפליקציה Good Doctor עכשיו, לחץ הקישור הזה, כן!
