מתי הזמן הנכון ללמד את הקטן שלך לשחות?
אם יש לכם בריכת שחייה בבית, אולי אתם תוהים מתי הזמן הנכון להתחיל ללמד שיעורי שחייה לקטנטנים שלכם. הנה ההסבר.
הזמן הנכון ללמד ילדים לשחות
הורים רוצים לגרום לילדיהם להרגיש בטוחים כשהם במים.
דווח מ טוב מאוד משפחה, לפי הסבר האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) ממליצה להציג שיעורי שחייה לכל הילדים מגיל 4 ומעלה.
הם בדרך כלל מייעצים לך לא להתחיל שיעורי שחייה רשמיים עד שהילדים יהיו בני 4 לפחות, הגיל שבו ילדים נחשבים "מוכנים מבחינה התפתחותית" לשיעורי שחייה.
עם זאת, הם כבר לא מתנגדים לתכניות ימיות ושיעורי שחייה לפעוטות ולילדים בגיל הגן בין הגילאים שנה עד 4 שנים.
זכור שה-AAP לא אומר שילדים מתחת לגיל 4 לא חייבים לקבל שיעורים, אבל זה בסדר אם הורים רוצים לרשום את ילדם לתוכנית.
יתרונות ללמד ילדים לשחות
תוכנית המים לתינוקות ופעוטות פופולרית מאוד בקרב הורים וילדים. תוכנית זו היא דרך מצוינת ללמד ילדים ליהנות מהשהות במים וללמד אותם להישאר בטוחים בסביבת המים.
לא רק זה, הנה מספר יתרונות של לימוד ילדים לתרגל שחייה:
1. מסייע בשיפור התפקוד הקוגניטיבי
אתה צריך לדעת שבשחייה, הגוף של התינוק מבצע תנועות דו-צדדיות צולבות, כלומר משתמש בשני צידי הגוף לביצוע פעולה כדי שהמוח של התינוק יוכל להתפתח טוב יותר.
תנועה זו על פני דפוסים בונה נוירונים בכל המוח, במיוחד בקורפוס קלוסום. ואז החלק הזה במוח שמקל על תקשורת, מָשׁוֹב, ומודולציה מצד אחד לצד השני.
בקיצור, לימוד ילדים לתרגל שחייה יכול לשפר את כישורי הקריאה, התפתחות השפה, למידה אקדמית ומודעות מרחבית.
2. לשמור על בריאות גופנית
לא רק מסייעת להתפתחות השרירים והמפרקים, השחייה יכולה גם להגביר את כוחם של איברים בגוף כמו הלב והריאות ולפתח את מוחו של התינוק.
3. שפר את הבריאות הנפשית והפיזית
אתה צריך לדעת שלמעלה מ-7,000 ילדים, ונאמר שמי ששוחה מילדות יש התקדמות בהתפתחות הגופנית והנפשית בהשוואה לבני גילם שאינם שוחים.
4. להעלות את הביטחון העצמי
ילדים בני 4 שנים שלמדו לשחות בשלב מסוים מגיל שנתיים עד 4 שנים יכולים להסתגל טוב יותר למצבים חדשים, בטוחים יותר ועצמאיים יותר מאלה שאינם שוחים.
קראו גם: רוצים לשחות במהלך מגיפת הקורונה? המצב הזה אתה צריך לשים לב!
טיפים ללימוד ילדים לתרגל שחייה
דילנסי מ טוב מאוד משפחהאם יש לכם ילדים שפוחדים ממים, תוכלו לעזור להכין אותם לשחייה מבלי לטבול את אצבעות רגליהם במים.
צריך ללמד ילדים להסתגל למים. ניתן למלא את האמבט במים חמימים או במים בעלי טמפרטורת חדר רגילה. לשטוף לתוך הראש, החזה, הידיים והרגליים.
לפני השחייה חשוב מאוד להורים לעשות שיטה זו, כדי שהילדים יתרגלו לטמפרטורת המים ולתנאים שבהם הם נחשפים לגוף.
דרך יעילה נוספת יכולה להיות להתחיל תוך כדי רחצה באמבטיה, זו ללמד ילדים שלהיות ליד מים זה כיף. תן להם להתנסות ולהרגיש איך זה במים.
כאשר ילדכם מתחיל לגלות עניין ללכת לבריכה, תן לו משקפיים ללבוש בזמן האמבטיה או המקלחת.
זה יכול להכיר לילד את היתרונות של הרכבת משקפיים, מה שעוזר ליצור חוויה חיובית יותר בזמן הבריכה.
שמרו על בריאותכם ושל משפחתכם עם התייעצות קבועה עם שותפי הרופאים שלנו. הורד את האפליקציה Good Doctor עכשיו, לחץ הקישור הזה, כן!
