רבים תוקפים קשישים, מכירים כיצד למנוע אלצהיימר
ככל שאדם מזדקן, יכולת המוח לזכור כמובן תפחת גם היא, מצב זה מכונה אלצהיימר. רוב המקרים, מתרחשים אצל אנשים מעל גיל 60 שנים. אז האם ניתן למנוע את המחלה הזו?
קרא גם: Anyang-anyangan תכופים, גלה את הסיבה וכיצד להתגבר עליה
מחלת אלצהיימר
אלצהיימר היא מחלה או הפרעה נוירולוגית המתרחשת עקב מוות של תאי מוח או שניתן לכנותה נוירודגנרטיבית. מחלה זו עלולה לגרום לאובדן זיכרון לירידה קוגניטיבית.
גורם סיבתי
הסיבה המדויקת למחלה זו אינה ידועה. עם זאת, ייתכן מאוד ששילוב של גורמים גנטיים, אורח חיים וסביבתיים תורמים להתפתחות מחלה זו בגוף.
בנוסף, חוקרים מעריכים גם את הגורמים הבאים למחלה זו:
- מזדקן
- יש היסטוריה של המחלה במשפחה
- דיכאון לא מטופל (דיכאון יכול להיות גם סימפטום של המחלה)
- גורמי אורח חיים ומצבים הקשורים למחלות לב וכלי דם
קבוצות הרגישות לאלצהיימר
מחלה זו שכיחה ביותר בקרב אנשים מעל גיל 65. לפחות 1 מכל 14 אנשים מעל גיל 65 ו-1 מכל 6 אנשים מעל גיל 80 סובלים מאלצהיימר או הפרעות זיכרון אחרות.
למרות זאת, נמצא גם כי 1 מכל 20 מקרים של מחלת אלצהיימר פוגעים באנשים בגילאי 40 עד 65 שנים. מצב זה ידוע בשם מחלת אלצהיימר צעירה.
מה הסימפטומים?
תסמינים של מחלה זו לא יופיעו מיד. חולים במחלה זו יחוו תסמינים המתפתחים בהדרגה ויכולים להופיע לאורך תקופה של חודשים עד שנים.
ניתן לחלק את הסימפטומים של מחלה זו ל-3 שלבים כדלקמן:
1. במה קלה
בתחילת הופעת מחלה זו, הסימפטום העיקרי המתרחש הוא פגמי זיכרון.
כך שהסובל יכול לחוות דברים כמו הבאים:
- קושי בדיבור והבנת מידע
- שואל שאלות שוב ושוב
- להיות פחות גמיש
- טעות באחסון סחורה
- לעתים קרובות שוכחים
- שינויים במצב הרוח
- אובדן אנרגיה וספונטניות
- קשה ללמוד דברים חדשים
- עדיין יכול לבצע פעולות רגילות אך זקוק לסיוע.
2. שלב בינוני
ככל שהמחלה מתקדמת, ליקוי הזיכרון של אדם יחמיר, הוא מאופיין ב:
- לא מזהה פנים מוכרות כמו משפחה וחברים
- קושי בהבנת יום, שעה ומיקום
- קושי למדוד משהו
- זוכרים את העבר, אבל קשה לזכור מה קרה עכשיו
- קושי בדיבור אובד עצות
- התנהגות אובססיבית, חוזרת או אימפולסיבית
- מתוסכל או חסר מנוחה
- לראות או לשמוע דברים שאנשים אחרים לא עושים (הזיות).
בשלב זה אנשים עם אלצהיימר מתחילים להיות משותקים מהמחלה. אז הם יזדקקו לתמיכה שתעזור להם בחיי היומיום שלהם. למשל, צריך עזרה באכילה, שתייה, לבוש ושימוש בשירותים.
3. שלב חמור
בשלבים המאוחרים יותר, הסימפטומים הנגרמים על ידי מחלת האלצהיימר יחמירו ויכולים להיות קשים עבור אנשים עם המצב. כולל המטפלים שלהם, חברים ובני משפחה.
לפעמים אנשים עם מחלה זו יכולים להיות אלימים, תובעניים וחשדנים כלפי הסובבים אותם. הם גם יותר ויותר הוזים. יופיעו גם מספר תסמינים אחרים שילוו את התסמינים הקודמים, כגון:
- לא מסוגל ללעוס ולבלוע (דיספגיה)
- קושי בשינוי תנוחות או תנועה ללא סיוע
- רק להיות מרותק למיטה גורם לך להיות רגיש לדלקת ריאות או למחלות אחרות
- ירידה במשקל
- יותר לא מגיב
- אובדן שליטה בגוף כך שתוכל להטיל שתן או לעשות צרכים בשוגג
- לא מכיר אף אחד
- תרדמת למוות במקרה הרע.
בשלב זה אנשים עם אלצהיימר זקוקים מאוד לטיפול ולסיוע מלא בכל מקרה.
אבחון אלצהיימר
תסמינים של מחלה זו מתפתחים לאט לאורך זמן ולכן יהיה קשה לזהות אותה מוקדם. יתרה מכך, עבור רוב האנשים, בעיות זיכרון הן רק חלק מהזדקנות.
אבל זכרו שמחלת אלצהיימר היא לא דבר "נורמלי" שמתרחש בתהליך ההזדקנות. כדי לבדוק את תקינות הזיכרון שלך, עליך להתייעץ עם רופא כללי. רופאים יכולים לאבחן את המצב על סמך:
- היסטוריה עדכנית של מצבים נפשיים והתנהגותיים
אין בדיקה אחת למחלת אלצהיימר, לשם כך הרופא יחפש סימנים ותסמינים על סמך ההיסטוריה הרפואית של החולה הן נפשית והן פיזית.
- בדיקה גופנית ובדיקות מעבדה
הרופא יבדוק את שיווי המשקל, החושים והרפלקסים של המטופל. בנוסף, יבוצעו גם בדיקות דם או שתן, סריקות מוח CT או MRI ובדיקת דיכאון.
- בדיקות נוירופסיכולוגיות
בדיקה זו נעשית כדי לזהות בעיות ספציפיות בתפקוד והתנהגות נפשית.
- מבחן קוגניטיבי
כדי לאשר את האבחנה של אלצהיימר, על החולה להראות לפחות שני סימנים, כלומר אובדן זיכרון הדרגתי ופגיעה קוגניטיבית מתקדמת.
כדי לבדוק זאת, הרופא ישאל את המטופל שאלות לגבי הנתונים האישיים של המטופל, שם המיקום, פניו של אדם או מידע כללי אחר שאמור להיות קל לענות עליו.
- בדיקה גנטית
במקרים מסוימים, בדיקות גנטיות עשויות להתאים לאבחון המחלה. הגן APOE-e4 ידוע בתור הגן שגורם למחלת אלצהיימר להתפתח בגופו של אדם מעל גיל 55.
ביצוע מוקדם של בדיקה זו יכול להצביע על האם לאדם יש מחלת אלצהיימר או לא. עם זאת, השימוש בבדיקה זו עדיין נחשב לשנוי במחלוקת והתוצאות אינן מהימנות לחלוטין.
קרא גם: יכול לגרום לך לסנילית, הימנע מחמשת המזונות האלה כדי למנוע דמנציה
מתי לפנות לרופא?
אם אתה או קרובי משפחתך הקרובים ביותר מראים תסמינים שעלולים להצביע על מחלה זו, התייעץ עם רופא בהקדם האפשרי. קבלת אבחון וטיפול מוקדם ככל האפשר חשובה מאוד לבריאות הגוף.
אז איך מטפלים באלצהיימר?
עד כה, אין תרופה למחלת האלצהיימר מכיוון שלא ניתן להפוך את מצב המוות של תאי המוח.
חוקרים ברחבי העולם עדיין בוחנים את הסיבות, הדרכים למנוע אותה, איך לזהות אותה מוקדם או איך לעצור את התקדמות המחלה ברגע שמישהו חולה בה.
למרות זאת, לאנשים עם אלצהיימר עדיין יש מספר אפשרויות טיפול בשלבים המוקדמים של הופעת התסמינים.
הראשון הוא צריכת סמים. תרופות מסוימות עוזרות לשלוט או לדחות את התסמינים לזמן מה. שנית, המטופלים יכולים לעבור טיפול בצורה של ניהול סביבתי.
חולים במחלה זו זקוקים לסביבה נוחה כדי שיוכלו להפחית מתח וחרדה בפעילויות היומיומיות. הם גם זקוקים לשירותים מיוחדים ולקבוצות תמיכה כדי שיוכלו לעבור את היום לצד מחלתם.
תרופות לאלצהיימר
מינהל המזון והתרופות האמריקאי (FDA) יש תרופות מאושרות שיכולות לעזור לווסת או לנהל את הסימפטומים של מחלת האלצהיימר. תרופות אלו משמשות בחולים עם תסמינים קלים עד בינוניים:
- אריספט (דונפזיל)
- אקסלון (ריבסטיגמין)
- Cognex (טקרין)
- Razadyne (גלנטמין).
ארבע התרופות שלמעלה מאטות את הנזק הכימי לתאי המוח. מצב זה יכול להאט באופן אוטומטי את התרחשות של ליקוי קוגניטיבי. בעוד שהתרופה החמישית, Namenda (ממנטינה), משמשת לחולים שחווים תסמינים בינוניים עד חמורים.
כיצד פועלות תרופות למחלה זו?
תרופות אלו עשויות לעבוד עבור אנשים מסוימים ולא לעבוד עבור אחרים. אך יש לזכור כי נטילת תרופות אינה עוצרת את התקדמות מחלת האלצהיימר.
צריכת תרופות אלו רק תעכב או תסייע בשליטה על התסמינים המופיעים, במיוחד בשלבים המוקדמים של המחלה.
השימוש בתרופות שנקבעו על ידי רופא יכול לסייע בשיפור המיקוד, הקשב, היכולות הקוגניטיביות, הזיכרון וכישורי התקשורת של אנשים עם אלצהיימר.
תופעות לוואי של תרופות לאלצהיימר
שוחח על היתרונות והחסרונות של תרופות עם הרופא שלך לפני שתחליט לעבור טיפול במחלה זו. אבל באופן כללי, לתרופות עשויות להיות תופעות לוואי כגון:
- שִׁלשׁוּל
- סְחַרחַר
- עייפות
- אובדן תיאבון
- מַבְחִיל
- קשה לישון.
אלצהיימר קשור לחרדה, דיכאון ופסיכוזה
כאשר אדם חולה באלצהיימר, בדרך כלל מופיעה הפרעה נפשית יחד עם אותו אדם. החל מדיכאון, תסיסה ותסמינים פסיכוטיים כגון מחשבות פרנואידיות או הזיות. מצב זה עלול לגרום לבעיות התנהגות כגון:
- בעיות שינה
- חלום בהקיץ
- צורח
- הלוך ושוב
- פעילויות גופניות או מילוליות אחרות.
טיפול באנשים עם אלצהיימר
זכור, אנשים עם מחלה זו יכולים לחוות דברים המתארים ירידה בעבודת המוח. מתחילים משוכחים כיצד להגיב כראוי, מתוסכלים מתנועה מוגבלת, לעתים קרובות לא מובנים עד לא מסוגלים לתקשר.
מצב זה מזכיר שאנשים עם מחלה זו זקוקים להשגחה מיוחדת בחיי היומיום שלהם. אז בדרך כלל צריך אדם שמתמחה בטיפול בחולי אלצהיימר.
לנוכח ירידה בעבודת המוח של הסובלים ממחלה זו, אתה יכול לנקוט בצעדים לא רפואיים כגון:
- יצירת חדר שקט למטופל
- הימנע מרעש והסחת דעת
- לספק פעילויות מהנות כגון האזנה למוזיקה
- עקוב באופן קבוע אחר הנוחות האישית של המטופל
גורמים אחרים
הפרעה מוחית זו יכולה להיגרם גם מגורמים אחרים. החל מאובדן שמיעה, בדידות או בידוד חברתי, דיכאון לא מטופל או אורח חיים בישיבה. בשביל זה, כמה שאפשר לחיות אורח חיים מאוזן.
מניעת אלצהיימר
הסיבה המדויקת למחלת האלצהיימר אינה ברורה, ולכן הדרך הספציפית למנוע אותה אינה ידועה. אבל אתה יכול להפחית את הסיכון שלך לפתח דמנציה בדרכים הבאות:
- תפסיק לעשן
- צמצם את צריכת האלכוהול למינימום
- לאכול תזונה בריאה ומאוזנת ולשמור על משקל תקין
- הישאר בריא פיזית ונפשית
- התעמלות לפחות 150 דקות בשבוע על ידי ביצוע פעילות אירובית
- ודא שלחץ הדם נמצא בשליטה על בסיס קבוע.
לאמצעים אלו יש יתרונות לבעיות בריאות אחרות, כמו הפחתת הסיכון למחלות לב וכלי דם ושיפור הבריאות הנפשית. מחקר מסיק כי על ידי שינוי כל גורמי הסיכון, אדם יכול להימנע מדמנציה
קראו גם: היזהרו מרעלת הריון, הפרעת הריון שמתממשת לעיתים רחוקות
למנוע אלצהיימר על ידי פעילות חברתית ונפשית
ישנן עדויות המצביעות על כך ששיעורי הדמנציה נמוכים יותר אצל אנשים שנשארים פעילים נפשית וחברתית לאורך חייהם.
בנוסף לשמירה על הבריאות הגופנית, אתה יכול למנוע את הסיכון למחלת אלצהיימר על ידי ביצוע פעילויות המעוררות פעילויות חברתיות כגון:
- קורא הרבה
- למד שפה זרה
- מנגן בכלי נגינה
- ביצוע פעילות התנדבותית בקהילה
- נסה פעילות או תחביב חדש
- התחבר באופן פעיל עם הסביבה.
מצב אלצהיימר בקשישים הוא בלתי נמנע. עם זאת, ניתן להאט מצב זה, כדי שהקשישים לא יאבדו את איכות חייהם עם משפחתם האהובה.
שמור על בריאותך ועל משפחתך עם התייעצות קבועה עם שותפי הרופאים שלנו. הורד את האפליקציה Good Doctor עכשיו, לחץ הקישור הזה, כן!
