ארגן את המוח שלך, אל תקבל דרמטיטיס מספרית בגלל מתח
נבדק על ידי: Dr. יוהנה סיהומינג
האם חווית פעם הפרעת עור שמרגישה מאוד מגרדת, במיוחד כשאתה חושב הרבה? זה יכול לנבוע מדלקת עור נופולרית עקב מתח!
מצב זה מופיע לעתים קרובות, במיוחד כאשר מישהו מרגיש לחוץ, יש הרבה מחשבות, הוא חרד או אפילו מפחד. כדי להבין יותר על בעיית עור זו, בוא נראה את המידע המלא למטה.
מהי נומולר דרמטיטיס עקב מתח?
לעתים קרובות מגרד? זה יכול להיות דלקת עור מספרית עקב מתח (צילום: Shutterstock) דלקת עור נומלית היא הפרעת עור בצורת מטבעות או אליפסות, שתסמיניה יכולים להיות בצורת כתמים אדומים קטנים על העור המופיעים בקבוצות ומרגישים מגרדים וכואבים. ניתן למלא את הכתמים האדומים הללו בנוזל אשר לאחר מכן גדל ויוצר כמו מטבע.
המידות נעות בין 2 ס"מ ל-6 ס"מ. בדרך כלל גירוד זה מופיע ברגליים התחתונות ובכפות הרגליים, אך יכול להופיע גם בזרועות, בידיים ובתא המטען.
מחלה זו מופיעה לעיתים קרובות אצל גברים בגילאי 55-65 שנים, אך לא פעם מופיעה גם בנשים.
קרא גם: לעתים קרובות גילוח שיער ערווה, היזהר יכול לקבל שחין
גורמים לדרמטיטיס נומולרית עקב מתח
דאג תמיד לבריאות הגופנית והפסיכולוגית שלך כדי למנוע דלקת עור נומולרית (צילום: Shutterstock) הידעתם שדלקת עור נומולרית כתוצאה ממתח היא די שכיחה? כן, בנוסף למצבי עור יבשים ואלרגיות למרכיבים מסוימים, מתח יכול גם לגרום למחלה זו.
אולי יש אנשים שחוו את המחלה הזו ומרגישים שהם לא נרפאו, או אפילו החלימו אבל חזרו. אם אתה מרגיש שאתה נוטל תרופות באופן קבוע, זה יכול להיות גורם לחץ.
למרות שזה נראה טריוויאלי, מתח הוא למעשה אחד הגורמים שיכולים לגרום למחלה מהסוג הזה להישנות ולהיות קשה לריפוי.
טיפול בדרמטיטיס נומולרית
השתמש בקרם כדי לשמור על לחות העור (צילום: Shutterstock) דלקת עור מספרית אולי אינה מסוכנת, אך לעיתים קרובות היא עלולה לגרום לך לאי נוחות בפעילויות. שמירה על לחות אזור העור עם קרם מרכך יכול להיות גם פתרון אחד.
אם השימוש בקרם אינו מרפא, הרופא עשוי לרשום משקה. אבל זכרו, שתיית תרופות אפשר לקחת רק עם מרשם רופא.
מניעת דלקת עור נומפולרית עקב מתח
הרחק את דעתך מלחץ שגורם לדרמטיטיס נומולרית (צילום: Shutterstock) כפי שהוזכר קודם לכן, דלקת עור נומולרית הנגרמת על ידי מתח היא שכיחה מאוד. לכן, כדאי לארגן את המחשבה כדי למנוע מתח. אל תשכח לשמור תמיד על לחות העור ולהימנע משריטות גסות.
התמודדות עם לחץ יכולה להיעשות על ידי ביצוע פעילויות לפי תחומי עניין ויכולות, פיתוח תחביבים שימושיים, יישום התנהגות חיים בריאה ונקייה עם פעילות גופנית סדירה ותזונה מאוזנת, הרפיה עצמית ותמיד לחשוב חיובי.
קרא גם: ירידה בייצור זרע? היזהרו מתסמיני אי פוריות
