זָאֶבֶת
היזהר עם זאבת. כי זו מחלה אוטואימונית שמציגה דלקת (דלקת) וכאבים באחד מגופכם.
דיווח על ידי Tempo.co, ארגון הבריאות העולמי (WHO) ציין כי מספר האנשים עם זאבת בעולם עד 2018 הגיע ל-5 מיליון אנשים. מדי שנה מתגלים יותר מ-100 אלף מקרים חדשים של זאבת.
קרא גם: הכר את היתרונות של זריקות סטרואידים, הגדלת מסת השריר וטפל במחלות חיסוניות
מה זה לופוס?
לופוס היא מחלה אוטואימונית שהשפעתה ארוכת הטווח הופכת את מערכת החיסון להיפראקטיבית ותוקפת תאים או רקמות תקינים ובריאים. מחלת לופוס תיצור נפיחות וכאב בחלקים מסוימים בגוף.
חלק מהרקמות המותקפות הן בדרך כלל המפרקים, העור, הכליות, הדם, הלב והריאות. עם זאת, לא כל הסובלים מודעים לכך שיש להם מחלה כרונית זו.
לופוס הופך את הגוף לתוכנת מחשב שבורה. מכיוון שמערכת החיסון צריכה לפעול כדי לתקוף מחלה או זיהום, אבל מחלה זו למעשה גורמת למערכת החיסון לתקוף רקמות בריאות, זו הסיבה שזאבת נקראת מחלה אוטואימונית.
מה גורם לזאבת?
לופוס היא מחלה אוטואימונית שלמרבה הצער עד כה רופאים וצוות רפואי אחר עדיין לא יודעים בוודאות מה גורם לה.
מערכת החיסון אמורה להגן על הגוף ולהילחם נגד אנטיגנים כמו וירוסים, חיידקים ופטריות. כאשר לאדם יש מחלה אוטואימונית, כגון זאבת, המערכת החיסונית לא יכולה להבחין בין חומרים מסוכנים לבטוחים
כתוצאה מכך, המערכת החיסונית תפרוס נוגדנים נגד רקמות בריאות ואנטיגנים. לכן מופיעות נפיחות, כאבים ונזק לרקמות.
גורמים למחלה אוטואימונית
מחלות אוטואימוניות כגון זאבת מופיעות בדרך כלל במשפחות. לא לכל בני המשפחה יש את אותה מחלה, אך כאשר אחד מבני המשפחה סובל ממחלה אוטואימונית, לאחרים יש אותה נטייה.
מספר גנים בגוף עוזרים למערכת החיסון לפעול כראוי. אבל אצל אנשים עם זאבת, הגן הזה יכול למעשה לגרום למערכת החיסון לא לפעול כראוי.
סיבות אחרות לזאבת
כמה מהטריגרים הנפוצים לתסמיני לופוס הם:
- קרניים אולטרה סגולות מהשמש
- אנטיביוטיקה מסויימת. (בין אלה ניתן למנות הידלאזין הנפוץ לטיפול בלחץ דם גבוה, פרוקאינאמיד המשמש למחלות לב הפרעות קצב ואיזונזיד לשחפת).
- נוכחות של זיהום בגוף
- עייפות או תחושת עייפות רבה
- מתח רגשי עקב עסוק מדי או בעיות אחרות בבית ובעבודה
- לחץ פיזי על הגוף, כגון פציעה או ניתוח.
מי נמצא בסיכון גבוה יותר לפתח לופוס?
כל אחד מכל גיל, מין, גזע או אפילו אתני יכול להיות מושפע ממחלה זו. אבל לחלק מהאנשים יש סיכון גבוה יותר לפתח זאבת, כגון:
- אישה בגילאי 15-44
- גזעים או אתניים מסוימים, כולל אפרו-אמריקאים, אמריקאים אסייתיים, לטינים, אינדיאנים או תושבי האוקיינוס השקט
- בני משפחה שיש להם היסטוריה משפחתית של זאבת.
באינדונזיה, רוב האנשים עם זאבת הם נשים מקבוצת הגיל היצרנית (15-50 שנים). למרות ש-9 מתוך 10 הלוקים במחלה זו הן נשים, מספר הגברים הסובלים באינדונזיה הולך וגדל.
ניתן לראות מנתוני מערכת המידע המקוונת של בית החולים (SIRS), כפי שדווח על ידי Tempo.co, ששיעור הסובלים ממחלת הזאבת עלה מ-48.2% ב-2014 ל-54.3% ב-2016.
מהם התסמינים והמאפיינים של זאבת?
לופוס הוא כמעט אסימפטומטי. לכן, רבים מהסובלים אינם מודעים לכך שיש לו זאבת.
יתרה מכך, מחלה זו תוקפת מספר חלקים שונים בגוף ומקשה על זיהויה. אכן יש כמה תסמינים שבאים והולכים, אבל אם אתה מתנפח, כמה מהתסמינים האלה אתה צריך להיזהר מהם:
- עייפות
- אובדן תיאבון ומשקל
- כאב או נפיחות במפרקי השרירים, במיוחד בידיים, ברגליים או סביב העיניים
- בלוטות לימפה נפוחות
- כְּאֵב רֹאשׁ
- חום קל
- היו רגישים לאור שמש או לאור פלורסנט
- כאבים בחזה בעת נשימה עמוקה
- פריחה על העור עקב דימום מתחת לעור
- כיבים בפה
- נשירת שיער חריגה
- דַלֶקֶת פּרָקִים
- אצבעות או בהונות מחווירות או סגולות מקור או מתח
- פריחה בצורת פרפר סביב הלחיים והאף.
מהם הסיבוכים האפשריים של זאבת?
דלקת הנגרמת על ידי זאבת יכולה לגרום לגורמים הבאים:
- כִּליָה: זאבת עלולה לגרום לנזק חמור לכליות, ואי ספיקת כליות היא אחת מגורמי המוות הגדולים ביותר אצל אנשים עם זאבת.
- המוח ומערכת העצבים המרכזית: אם זאבת משפיעה על המוח, בדרך כלל תחוו כאבי ראש, סחרחורת, שינויים בהתנהגות, בעיות ראייה, אפילו שבץ והתקפים.
- דם וכלי דם: אתה יכול לסבול מאנמיה ודימום מוגבר או מקרישי דם. לופוס יכול גם לגרום לדלקת בכלי הדם.
- ריאותזאבת יכולה לגרום לדלקת בדופן חלל החזה וזה יגרום לך לכאוב לנשום. תיתכן גם אפשרות של דימום בריאות ודלקת ריאות.
- לֵב: דלקת בשריר הלב, כגון העורקים ו/או ממברנות הלב, יכולה להתרחש עקב זאבת. גם הסיכון למחלות לב וכלי דם ולהתקף לב עולה.
כיצד להתגבר ולטפל בזאבת?
התגברות על זאבת יכולה להיעשות בשתי דרכים, דהיינו טיפול אצל הרופא כדי להתגבר עליה באופן טבעי בבית.
טיפול בזאבת אצל הרופא
רוב האנשים הסובלים מזאבת יפנו לראומטולוג. ראומטולוג הוא מומחה המאבחן מחלות במפרקים או בשרירים שלך.
עם זאת, זאבת יכולה להשפיע על חלקים אחרים בגוף. לכן, ניתן להצטייד גם במספר רופאים בצוות הטיפול בזאבת.
ביניהם רופא עור לטיפול במחלות על העור שלך, רופא נפרולוג לטיפול במחלות בכליות שלך וקרדיולוג לבעיות זאבת שעלולות לתקוף את לבך.
כיצד לטפל בזאבת באופן טבעי בבית
כרגע אין תרופה לזאבת. אבל אתה עדיין יכול לנהל את הסימפטומים וההישנות של מחלה זו עם שינויים באורח החיים וכמה תרופות.
חלק מהדברים שאתה יכול לעשות כוללים:
- החל טיפול באמצעות כריות קרות וחמות (טיפול בחום ובקור)
- אתה יכול להתחיל להשתתף בפעילויות מדיטציה כולל יוגה וטאיצ'י
- פעילות גופנית סדירה במידת האפשר
- התרחק מאור שמש ישיר
- הימנע מלחץ, עד כמה שניתן.
מהן התרופות הנפוצות לזאבת?
אתה יכול להסתמך על מספר תרופות בבתי מרקחת או חלופות לטיפול בזאבת. בין היתר:
רפואת לופוס בבית המרקחת
השימוש בתרופות הכרחי למצבים מסוימים, למשל כאשר יש לך תסמינים חמורים כגון בעיות בכליות. תרופות לטיפול בזאבת הן:
- קרם סטרואידים למריחה ישירות על מקום הפריחה
- פלקווניל לטיפול במחלות עור ומפרקים עקב זאבת
- ציטוקסן לטיפול בזאבת חמורה המשפיעה על הכליות או המוח שלך
- אימורן למניעת דחיית השתלת איברים
- Rheumatrex משמש לטיפול במחלות עור, דלקות פרקים ומצבים אחרים שאינם משתפרים לאחר טיפול קבוע
- Benlysta היא תרופה שמחלישה את המערכת החיסונית על ידי הכוונה לתקוף חלבונים המשפיעים על זאבת.
תרופה טבעית לזאבת
אתה יכול להשתמש בחלק מהטיפולים והתוספים האלטרנטיביים הבאים, אך עדיין התייעץ תחילה עם הרופא שלך, בסדר!
- ויטמינים C ו-D
- Dehydroepiandrosterone (DHEA)
- אַקוּפּוּנקטוּרָה
- טיפול נפשי ופיזיותרפיה.
מהם המזונות והטאבו עבור אנשים עם זאבת?
נכון לעכשיו אין דיאטה ספציפית לאנשים עם זאבת, אבל זה לא אומר שאכילת מזון בריא לא חשובה. כמה מזונות שניתן לאכול על ידי אנשים עם זאבת הם:
- מזונות דלי שומן וסוכר
- יותר פירות וירקות
- אכלו דגים כדי לקבל חלבון
- אגוזים למקור לסיבים, ויטמיני B וברזל,
באשר למזונות שלפחות אנשים עם זאבת צריכים להימנע מהם הם:
- אוכל ארוז
- נבטי אספסת
- שום
- כּוֹהֶל,
כיצד למנוע זאבת?
לא ניתן למנוע זאבת, מכיוון שזו מחלה אוטואימונית הפוגעת במספר אנשים.
מה שאתה יכול לעשות הוא למנוע את הישנות המחלה הזו. כמה מהדרכים בהן תוכל לעשות זאת הן:
- הימנע מהשמש
- הימנע מכמה תרופות שיכולות לעורר תסמיני זאבת
- הימנע ממזונות מסוימים שיכולים לחזק את המערכת החיסונית
- הימנע מרעלנים כמו אלכוהול.
האם זאבת מדבקת?
עמוד lupusnewstoday מסכם 12 שאלות נפוצות על זאבת. אחד מהם הוא האם זאבת מדבקת?
השאלה האם זאבת מדבקת ניתנת תשובה ברורה בדף Lupus.org. קרן לופוס של אמריקה קובעת שמחלה זו אינה מחלה שיכולה להיות מועברת באמצעות גוף או מגע מיני.
לכן, אינך יכול לחלות במחלה זו, או לקבל מחלה זו ממישהו אחר. כי כפי שתואר קודם, מחלה זו היא שילוב של מספר גורמים מהגוף ומחוצה לו כמו הורמונים, גנטיקה וסביבה.
קרא גם: הכר את סוגי המחלות האוטואימוניות הנפוצות והתסמינים האופייניים
לופוס אצל נשים
כפי שהוסבר לעיל, מחלה זו מתרחשת בעיקר אצל נשים. משערים שזה נגרם על ידי הורמון האסטרוגן, מכיוון שנשים מייצרות הורמון זה יותר מגברים.
דווח על ידי Webmd.com, הורמון האסטרוגן עוזר למערכת החיסון של נשים להתחזק מזו של גברים. לכן הורמון זה יכול לעורר גם זאבת אצל נשים או אפילו להחמיר אותה.
חלק מהנשים עם זאבת חוות גם הישנות של תסמיני המחלה לפני המחזור או במהלך ההיריון. שני הרגעים הללו חופפים לרמות גבוהות של אסטרוגן בגוף.
שמרו על בריאותכם ושל משפחתכם עם התייעצות קבועה עם שותפי הרופאים שלנו. הורד את האפליקציה Good Doctor עכשיו, לחץ הקישור הזה, כן!
