עובדות על הפגיעה בעצם המטטרסלית שחוותה לונה מאיה בבאלי
זה עתה דווח על האמנית לונה מאיה שסבלה מפציעה ברגל, ליתר דיוק שבר מטטרסל. הידיעה הזו נודעה דרך העלאת אינסטגרם השייכת לזמר ארי לאסו. לונה גם היה זמן להעלות את התוצאות צילום רנטגן רגליו לציבור.
הממ, מהי בעצם פגיעה בעצם מטטרסל? בואו לבדוק את העובדות בסקירה הבאה!
מהי פגיעה בעצם מטטרסל?
עצמות המטטרסאליות הן העצמות השבורות או השבורות השכיחות ביותר בכף הרגל. פגיעה בעצם המטטרסלית מתרחשת כאשר אחת מהעצמות הארוכות של אמצע כף הרגל נשברת או נשברת.
עצמות המטטרסאליות הן עצמות ארוכות ודקות הנמשכות מכף הרגל ועד לבסיס האצבעות. בתוך כל כף הרגל, יש חמש עצמות מטטרסל. עצם זו מחברת את הקרסול לאצבעות הרגליים כך שהיא מתפקדת כדי לשמור על איזון הגוף בעמידה והליכה.
קראו גם: המאפיינים של עצם שבורה שאתם חייבים לדעת, מה הם?
סוגי פציעות מטטרסל
ניתן לקבץ פציעות או שברים בעצמות המטטרסאליות למספר סוגים בהתאם למצב המתרחש. הנה מידע נוסף:
1. פגיעה חריפה במטטרסל
פציעות מטטרסל חריפות נגרמות בדרך כלל מפציעה פתאומית בעוצמה בכף הרגל כגון הפלת חפץ כבד על כף הרגל, נפילה, בעיטה בחפץ קשה בזמן מעידה או מפציעת ספורט. יתר על כן, פציעה חריפה מחולקת למספר מצבים.
- פתוח וסגור
במקרה של שבר מטטרסל פתוח, גם העור נחשף והרבה רקמות רכות נפגעות סביב העצם. מצב זה הופך זיהום מבחוץ לעצם השבורה לרגיש יותר להתרחש.
בעוד שבמקרה של שברים מטטרסל סגורים, רקמת העור אינה חשופה. לכן, הטיפול יהיה מהיר יותר משברים פתוחים.
- תזיז ואל תזיז
פגיעה במטטרסל אצל כל אדם שחווה אותה יכולה להיות שונה. לחלקם יש נקעים (שינויים בעצמות), לחלקם אין.
לאחר שבר, העצם עלולה ליפול ממקומה היכן שהיא צריכה להיות. מצב זה מצריך טיפול מיוחד מכיוון שצריך לארגן מחדש ולייצב את העצמות.
2. פציעת לחץ מטטרסלית
פציעות מטטרסל הן לא תמיד שברים, אלא יכולות להתרחש גם בצורה של עצמות שבור. שברי עצם יכולים להיות סדקים קטנים אחד או כמה. זה נגרם בדרך כלל על ידי מתח חוזר על אזור המטטרסאלי.
סוג זה של פציעה אינו מעביר את העצם, אך הוא יכול להתפתח עם הזמן.
מהן הסיבות לפגיעה בעצם מטטרסל?
בפציעות מטטרסל חריפות, הסיבות עשויות לכלול את הדברים הבאים:
- פגיעה ישירה ברגל. למשל לדרוך, לבעוט ברגל או להפיל משהו על הרגל
- מְפוּתָל. כף רגל או קרסול מעוותים יכולים גם לגרום לשבר בבסיס המטטרסל החמישי
- פגיעה בפיר עצם. זה נחווה בדרך כלל על ידי רקדני בלט מכיוון שכף הרגל מתפתלת כאשר נוחתת מקפיצה וכתוצאה מכך פציעה בפיר העצם
בעוד בפציעות מתח מטטרסל, הסיבה היא בדרך כלל לחץ חוזר על העצם. זה קורה כאשר:
- צועדים או ריצה למרחקים ארוכים, במיוחד בעת נשיאת משאות כבדים
- להתאמן כאשר יש לך כאבים ברגליים
- הנעלה לא מספקת
- ישנן הפרעות בעצמות ובמפרקים (דלקת מפרקים שגרונית) או דילול של העצמות (אוסטיאופורוזיס)
- סובלים מסוכרת. אנשים עם סוכרת יכולים לאבד את התחושה העצבית בכפות הרגליים עקב בעיות נוירולוגיות הגורמות ללחץ באזור המטטרסאלי
תסמינים של פגיעה בעצם המטטרסלית
התסמינים במקרים של פגיעה בעצם המטטרסלית יכולים להיות שונים, בהתאם לסוג החריף או המלחיץ. בפגיעה חריפה בעצם המטטרסלית, התסמינים כוללים:
- כאשר עצם נשברת, יש צליל שאחריו כאב סביב האזור הפגוע
- כאב יורגש בנקודה שבה העצם נשברת
- עצמות שבורות מדממות, ואחריהן חבורות ונפיחות
- קשה להזיז את הרגליים, אבל הכאב יכול להתפוגג תוך כמה שעות
שברים עקיפים במטטרסאלי מקשים על אדם ללכת. זה תלוי במיקום של העצם השבורה. אבל הליכה עם רגל שבורה עלולה להחמיר את המצב.
בינתיים, במקרה של פציעות מתח מטטרסל, התסמינים מאופיינים ב:
- בהתחלה, הסימפטום העיקרי עשוי להיות רק כאב ברגליים בעת פעילות גופנית
- לא מופיע צליל פיצוח
- כאב נוטה להתפשט ולהתפשט ברגליים
- הכאב מתגבר בהדרגה
- לאורך הקו של עצמות המטטרסלית השנייה או השלישית מרגישות רכות
- יש נפיחות אבל אין חבורות
פציעות מתח מטטרסאלי יכולות להיות כואבות יותר עם הזמן ככל שהשבר בעצם מחמיר. עצמות יכולות גם להיות דלקתיות ולא מסוגלות לעמוד בפני משקל הגוף.
ניהול פציעות עצם מטטרסל
מקרים של פגיעה בעצם המטטרסלית יטופלו בהתאם לסוג, חומרתה ואיזה חלק של העצם נפגע. אבל באופן כללי, הטיפול כולל את הדברים הבאים:
- מנוחה. מנוחה היא צעד חשוב שיכול להאיץ ריפוי של מתח או שברים טראומטיים של עצמות המטטרסאליות.
- משככי כאבים. אקמול או איבופרופן יכולים להקל על הכאב. אתה יכול גם להשתמש בקוביות קרח כקומפרס למשך 10-30 דקות כדי להקל על הכאב.
- הגבל את עבודת הרגליים. תחילה יש להגביל את הרגל הפגועה בתנועתה. אנשים עם פציעות יצטרכו גם להשתמש בתחבושת אלסטית או נעליים מיוחדות.
- פעולה. חלק מהמקרים של שברים טראומטיים בעצמות המטטרסאליות דורשים טיפול כירורגי, במיוחד אם השבר נעקר.
- תֶרַפּיָה. פיזיותרפיה ופעילות גופנית הדרגתית חשובים גם לטיפול בפציעות עצם המטטרסל.
לוקח הרבה זמן להתאושש לחלוטין מפציעה בעצם מטטרסל. לפחות תוך חודשים ספורים העצם החדשה יכולה להשתפר. אם גם אתה חווה את זה, פנה מיד לרופא. ככל שהטיפול יטופל מוקדם יותר, כך תתרפא מהר יותר.
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורידו כאן את אפליקציית הדוקטור הטוב!
