האם שישה בטוחה לבריאות? דע את ההשפעות והסיכונים השונים!
עם נרגילה, אפשר להרגיש עוד תחושה או וריאציה בעישון. יש אנשים שבוחרים בה מתוך הנחה ששישה עדיפה על סיגריות רגילות, במבט מההיבט הבריאותי. אם כי, לא מעטים גם שואלים האם נרגילה בטוחה לשימוש.
אז האם נרגילה בטוחה לשימוש בהשוואה לסיגריות? האם יש השפעות בריאותיות וסיכונים אפשריים? יאללה, ראה את הסקירה המלאה למטה!
מה זה שישה?
צורת נרגילה וחלקיה. מקור תמונה: www.shishascience.com שישה היא שפופרת או מקטרת מלאים במים המשמשים לעישון, כאשר הטבק המשמש מעורבב עם חומרי טעם וריח כגון נענע, ארומת קפה ועוד.
טכניקה זו, הידועה גם בשם נרגילה, ארגילה וגוזה, ידועה עוד מהתקופות הפרסיות וההודיות הקדומות.
הצינור או הצינור המשמשים בדרך כלל גדולים, מורכבים מרווחים למים וטבק. כלי נרגילה אחד יכול להיות מורכב מכמה חורי יניקה, מה שמאפשר להשתמש בו זמנית על ידי אנשים רבים.
השוואה בין נרגילה לסיגריות
לא מעט אנשים שואלים האם נרגילה בטוחה לשימוש בהשוואה לסיגריות. כי תהליך עישון נרגילה לא נעשה ישירות כמו סיגריה רגילה, אלא דרך שפופרת.
למעשה, עישון נרגילה אינו טוב יותר מסיגריות, למעשה הוא נוטה להיות מסוכן יותר. מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) הסביר, שעה של שימוש בשישה דורשת בממוצע 200 שאיפות. בעוד בסיגריות, בערך 20 שאיפות.
כמות העשן הממוצעת הנשאפת משישה במשך שעה היא 90 אלף מ"ל. נתון זה גבוה בהרבה בהשוואה לסיגריות שהן רק 500 עד 600 מ"ל בו זמנית.
בנוסף, יש עדיין כמה השוואות בין סיגריות לנרגילה שאתה צריך לדעת, כלומר:
- תכולת הניקוטין בסיגריות היא 7 עד 22 מ"ג, כאשר רמות נספגות בגוף כ-1 מ"ג. בעוד בשישה, תכולת הניקוטין שווה ל-20 סיגריות.
- בהשוואה לסיגריות, בעשן נרגילה יש פי שישה יותר פחמן חד חמצני.
- תכולת הזפת (שאריות טבק) בשישה פי 46 מזו שבסיגריות.
- אנשים שמשתמשים בשישה יכולים להיחשף לחומרים רעילים יותר בהשוואה לסיגריות רגילות. מכיוון, שאיפה דרך צינור דורשת משיכה חזקה יותר לפרק זמן ארוך יותר.
הסיכון לבעיות בריאות מנרגילה
אם מישהו שואל אם נרגילה בטוחה לשימוש, התשובה היא כנראה לא. כי מההשוואה לעיל ניתן להסיק ששישה בעצם לא יותר טובה מסיגריות.
למעשה, לפי איגוד הריאות האמריקאי, ישנם לפחות 82 כימיקלים רעילים וחומרים מסרטנים שנמצאים בעשן נרגילה. בטווח הארוך, ישנם מספר סיכונים לבעיות בריאות שיכולות להיגרם, כולל:
1. מחלת ריאות
כמו סיגריות, נרגילה יכולה להגביר את הסיכון של אדם לפתח מחלת ריאות. מחקר בניו יורק הסביר, מעשני נרגילה נוטים לחוות בעיות נשימה המופעלות על ידי הפרעות בריאות.
למעשה, איברים אלו גם נוטים מאוד להיות מזוהמים בחומרים מזיקים שעלולים להפריע לתאים בריאים. למשל, הצטברות נוזלים ודלקת, המתאפיינת בשיעול של ליחה שלא חולפת.
קרא גם: דע על זיהומי ריאות: גורמים, תסמינים וטיפול
2. מחלות לב
בנוסף לריאות, עשן נרגילה יכול להפריע לבריאות הלב, אתה יודע. על פי מחקר משנת 2014, חשיפה לפחמן חד חמצני יכולה לעכב את התפקוד של אחד האיברים האנושיים החשובים ביותר.
המחקר מצא שלאנשים שמשתמשים בשישה לעיתים קרובות יש רמות חד חמצני של פחמן בגוף גבוהות פי שלושה בהשוואה למעשנים רגילים.
פחמן חד חמצני יכול להשפיע על כמות החמצן הנספגת בגוף. הסיבה לכך היא שחומרים אלו יכולים להיקשר לתאי דם אדומים חזקים פי 230 מחמצן. כמובן, תהיה לכך השפעה על הלב שמתפקד כמשאבת דם.
3. זיהום מסוכן
שישה היא כלי שבדרך כלל משתמשים בו בקבוצות או לסירוגין. יניקה מאותו פיה עלולה להגביר את הסיכון לזיהום מאדם אחד לאחר.
בנוסף, כפי שדווח על ידי קו בריאות, חיידקים או וירוסים עלולים להישאר על המכשיר אם לא מנקים אותו כראוי.
זיהומים שיכולים להופיע כוללים:
- הצטננות ושפעת
- הֶרפֵּס
- זיהום ציטומגלווירוס, תוקף את המערכת החיסונית של הגוף
- עגבת (בפה)
- הפטיטיס A
- שַׁחֶפֶת
4. סרטן
מחקר מסביר, עישון נרגילה יכול לגרום להשפעות ארוכות טווח בצורה של סרטן. עשן הטבק מכיל יותר מ-4,800 כימיקלים שונים, ויותר מ-69 מהם הם חומרים ידועים הגורמים לסרטן.
השימוש בשישה נקשר לעיתים קרובות לסרטן הפה, הגרון, הלבלב, שלפוחית השתן והערמונית.
לא רק זה, מאמינים שעישון נרגילה גם מפחית את יכולתו של הגוף להילחם בסוגים מסוימים של סרטן.
האם יש עצות כדי להיות בטוחים בשימוש בו?
למרבה הצער, אין דרך יעילה שניתן לעשות בשימוש בשישה כדי להפחית את הסיכון לבעיות בריאות שונות לעיל. מכיוון שחשיפה לחומרים מזיקים כמו ניקוטין, זפת וכימיקלים אחרים עדיין יכולה להיכנס לגוף.
הדרך הטובה ביותר למנוע את הסיכון לבעיות בריאות לעיל היא להגביל או אפילו להימנע לחלוטין משישה.
ובכן, זו סקירה של האם נרגילה בטוחה או לא לשימוש. לפני מציצת המשפך מהכלי, חשבו היטב וחשבו על ההשפעה האפשרית, כן. הישאר בריא!
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורד את האפליקציה Good Doctor פה!
