זיהוי הפרעת זיקפה, סיוט לגברים
תפקוד לקוי של זיקפה, הידוע גם בשם אימפוטנציה, הוא סיוט לגברים. כי מצב זה לא יגרום לך לשמור על זקפה מספיק לקיום יחסי מין.
מצב זה אינו דבר שקורה לעיתים קרובות, רוב הגברים חווים תפקוד לקוי של זיקפה כאשר הם במתח. זו הסיבה שאם הפרעה זו מופיעה לעתים קרובות מדי, פירוש הדבר יכול להיות שיש בעיה בריאותית חמורה הדורשת טיפול מיוחד.
תהליך הקמה
זקפה היא תוצאה של זרימת דם מוגברת לפין, מצב זה נובע בדרך כלל מגירוי מיני או בנפש או ממגע ישיר לפין.
כאשר אתה חווה עוררות מינית, השרירים בפין נרגעים, הדבר גורם לזרימת דם מוגברת לעורקים בפין, מה שגורם לפין להתהדק.
הזקפה מסתיימת כאשר השרירים בפין מתכווצים והדם המצטבר זורם החוצה אל ורידי הפין.
והפרעת זיקפה יכולה להתרחש בגלל בעיות ברמות שונות של התהליך.
גורמים לבעיות זיקפה
ישנן סיבות אפשריות רבות להפרעת זיקפה והסיבות הללו יכולות להיות פיזיות או רגשיות. בין היתר:
הפרעות גופניות
הרשימה הבאה היא גורם לבעיות זיקפה במונחים של הפרעות פיזיות או אורגניות, כלומר:
- מחלות לב והיצרות של כלי דם
- סוכרת
- לחץ דם גבוה
- כולסטרול גבוה
- השמנת יתר ותסמונת מטבולית
- מחלת פרקינסון
- טרשת נפוצה
- הפרעות הורמונליות כולל מצבי בלוטת התריס ומחסור בטסטוסטרון
- הפרעות מבניות ואנטומיות של הפין, כגון מחלת פיירוני
- עישון, שתיית אלכוהול ושימוש בסמים כגון קוקאין
- טיפול במחלת הערמונית
- סיבוכים מניתוח
- פציעות באזור האגן או עמוד השדרה
- טיפול בקרינה לאזור האגן
קיימת גם ההפרעה טרשת עורקים שהיא גורם מרכזי לבעיות בזרימת הדם. מצב זה גורם להיצרות של העורקים בפין, ומונע זרימת דם לתוך הפין כדי להתרחש זקפה.
מספר תרופות שנקבעו יכולות להיות הגורם להפרעות זיקפה, כגון אלו להלן:
- תרופות לשליטה בלחץ דם גבוה
- תרופות ללב כגון דיגוקסין
- כמה תרופות משתנות
- תרופות הפועלות על מערכת העצבים המרכזית, כגון כדורי שינה ואמפטמין
- תרופות להתמודדות עם חרדה
- תרופות נוגדות דיכאון
- משככי כאבים אופיואידים
- תרופות לסרטן כולל כימותרפיה
- תרופות לטיפול בבעיות ערמונית
- אנטיכולינרגי
- תרופות הורמונליות
- תרופות לכיב קיבה
סיבות פסיכולוגיות
במקרים נדירים, אדם עלול לחוות תפקוד לקוי של זיקפה ולעולם לא תהיה לו זקפה. זה מכונה הפרעת זיקפה ראשונית, הסיבה היא הפרעות פסיכולוגיות, עם הגורמים הבאים:
- תחושת אשמה
- פחד מקיום יחסי מין
- דִכָּאוֹן
- חרדה גדולה
גורמים פסיכולוגיים הגורמים להפרעת זיקפה יכולים לנוע מהפרעות בריאות נפשיות ועד למצבים רגשיים שחווים מדי יום.
זכור, ישנם מקרים שבהם הפרעת זיקפה זו מתרחשת עקב מצבים רפואיים ופסיכו-סוציאליים. כמו אצל אנשים הסובלים מהשמנת יתר, שינויים בזרימת הדם יכולים להשפיע על היכולת לשמור על זקפה.
ואנשים הסובלים מהשמנת יתר יכולים גם להיות נחותים, המהווה את המבשר של הסיבות הפסיכו-סוציאליות להפרעות זיקפה.
תסמינים של תפקוד לקוי של זיקפה
אתה יכול לחוות תפקוד לקוי של זיקפה אם יש לך בעיות בזקפה, מתקשה לשמור על זקפה במהלך קיום יחסי מין, או אפילו חסר חשק לקיים יחסי מין.
חלק מהפרעות מיניות שיכולות להיות קשורות לבעיות זיקפה כוללות שפיכה מוקדמת, שפיכה מאוחרת לאנורגזמיה או חוסר יכולת לקבל אורגזמה לאחר יותר ממספיק גירוי.
אם אתה חווה תסמינים אלה, במיוחד אם הם נמשכים שלושה חודשים או יותר, עליך לפנות לטיפול רפואי. בהמשך ינסו אנשי רפואה לברר את הסיבה לתסמינים המתמשכים.
בדיקת בעיות זיקפה
בירור לבעיות זיקפה יכול להיעשות במגוון דרכים, כולל בדיקה גופנית והיסטוריה מינית ורפואית. ייתכן שיהיה צורך בבדיקות נוספות כדי לקבוע אם הסימפטומים שלך נגרמים ממצבים מסוימים.
בדיקה גופנית
בבדיקה זו הרופא יבדוק את הלב והריאות, יבדוק את לחץ הדם ויבדוק את האשכים והפין. הרופא שלך יכול גם לבדוק את הערמונית שלך על ידי בדיקת פי הטבעת.
היסטוריה פסיכו-סוציאלית
הרופא ישאל אותך כמה שאלות או יבקש ממך למלא שאלון לגבי התסמינים, ההיסטוריה הרפואית וההיסטוריה המינית שלך. התוצאות ישמשו כדי לנתח עד כמה חמורה הפרעת זיקפה שלך.
חלק מהשאלות שישאלו כוללות:
- כמה זמן יש לך בעיות זיקפה? האם זה קרה פתאום או בהדרגה?
- האם יש לך בעיות עם תחושת חשק מיני, שפיכה או הגעה לאורגזמה?
- באיזו תדירות אתה מקיים יחסי מין? האם התדירות השתנתה לאחרונה?
- כמה חזקות הזקפות שלך? האם זה מושפע ממצבים מסוימים או מסוגים מסוימים של חומרים ממריצים?
- האם אתה מתעורר בבוקר או באמצע הלילה עם זקפה?
- איך מערכת היחסים שלך עם בן הזוג הנוכחי שלך? למה אתה והשותף שלך מקווים? האם חלו שינויים לאחרונה?
- האם היית בלחץ לאחרונה?
- באיזה טיפול אתה? האם אתה משתמש בטבק, אלכוהול או סמים ללא מרשם?
- האם יש לך מצב בריאותי אחר או עברת ניתוח או פציעה באזור האגן?
צ'קים נוספים
ישנן מספר בדיקות נוספות שהרופא שלך עשוי לבקש ממך לעבור. בין היתר:
- אולטרסאונד: בדיקה זו נעשית כדי לבדוק את כלי הדם בפין כדי לראות אם יש בעיה בזרימת הדם בפין
- בדיקת צפיחת הפין לילית: תלבש חפץ שיתעד נתוני זקפה בלילה על הירך. הנתונים מאוחסנים במכשיר זה לצורך ניתוח מאוחר יותר על ידי הרופא
- בדיקת הזרקה: תרופה תוזרק לפין שלך כדי להזדקף. הרופא יעריך את החוזק וכמה זמן נמשכת הזקפה
- בדיקת שתן: להעריך נוכחות או היעדר סוכרת או מצבים רפואיים אחרים העומדים בבסיס הפרעות זיקפה
- בדיקת דם: נעשה כדי לבדוק מצבים כגון סוכרת, מחלות לב, בעיות בבלוטת התריס ורמות הטסטוסטרון.
כל התוצאות של בדיקה זו ישמשו לקביעת המצב הבסיסי לבעיות זיקפה. תוצאות הבדיקה ישמשו גם כדי לקבוע אילו שלבי טיפול אתה צריך.
טיפול בהפרעות זיקפה
צעדי הטיפול שינקטו יהיו תלויים בגורם הבסיסי להפרעת זיקפה. ייתכן שיהיה עליך לעבור שילוב של טיפולים, כגון טיפול תרופתי או טיפול בשיחות.
שימוש בסמים
ניתן לצרוך מספר תרופות דרך הפה המתפקדות לשיפור זרימת הדם לפין כדי לטפל בהפרעות זיקפה. בין היתר:
- אווניל (סטנדרה)
- סילדנפיל (ויאגרה)
- Tadalafil (סיאליס)
- ורדנפיל (לויטרה, סטקסין)
ישנן גם תרופות אחרות כגון אלפרוסטדיל (Caverject, Edex, MUSE) שיכולות לשמש לטיפול בהפרעות זיקפה. ניתן להשתמש בתרופה זו למשך יומיים, כפתיל לפין או כזריקה עצמית בבסיס או בצד הפין.
תרופות המשמשות למצב ההפוך יכולות להיות הגורם להפרעות זיקפה. לכן, חשוב לדבר עם הרופא שלך לגבי התרופות שאתה נוטל מכיוון שזו יכולה להיות הסיבה העיקרית.
טיפול בשיחות
טיפול בשיחות הוא תהליך של דיון בבעיות שאתה חווה עם צוות מיומן. מבחינת התגברות על הפרעות זיקפה, שיטה זו שמה לה למטרה לברר ולטפל בגורם מנקודת מבט פסיכולוגית.
כמה גורמים פסיכולוגיים שיכולים לגרום לבעיות זיקפה כוללים:
- לחץ
- חֲסַר מְנוּחָה
- הפרעת דחק פוסט טראומטית
- דִכָּאוֹן
כאשר עושים טיפול בדיבור, מספר דברים שיידונו כוללים:
- גורמים הגורמים למתח וחרדה
- איך אתה מרגיש כשאתה מקיים יחסי מין?
- קונפליקטים שאתה לא מבין יכולים להשפיע על הבריאות המינית שלך
אם תפקוד לקוי של זיקפה משפיע על מערכת היחסים שלך עם בן/בת הזוג, דבר גם עם יועץ זוגיות. זה יכול לעזור למערכת היחסים שלך להתחבר מחדש מבחינה רגשית, מה שיכול גם לעזור עם הפרעות זיקפה.
משאבת ריק
טיפול זה משתמש במכשיר כדי לעורר זקפה על ידי שאיבת דם לתוך הפין כדי ליצור זקפה. חלק מהמרכיבים של משאבה זו הם:
- צינור פלסטיק ממוקם באיבר המין שלך
- משאבה לשאיבת אוויר מצינורות פלסטיק
- הטבעת האלסטית שתניח בבסיס הפין בעת הסרת צינור הפלסטיק
הטבעת האלסטית משמשת לשמירה על זקפה שנעשתה על ידי החזקת דם בפין ומניעת חזרתו למחזור הדם. שיטה זו יכולה להימשך 30 דקות.
תרגילים לבעיות זיקפה
כמה מהתרגילים שלהלן יכולים לעזור לך להתגבר על הפרעות בתפקוד זיקפה:
תרגילי קיגל
זוהי דרך פשוטה לחזק את שרירי רצפת האגן. כך:
- זהה את שרירי רצפת האגן שלך. לשם כך, נסו להפסיק באמצע תהליך מתן השתן, השרירים שבהם אתם משתמשים כדי להחזיק את השתן הם שרירי רצפת האגן שלכם.
- כאשר אתה יודע היכן השריר, כווץ אותו למשך 3 שניות, ואז שחרר אותו
- חזור על תרגיל זה 10 עד 20 פעמים ברציפות, עשה זאת 3 פעמים ביום
סקירת ספרות שנערכה בשנת 2019 הגיעה למסקנה שתרגיל זה יעיל לטיפול בהפרעות זיקפה ושפיכה מוקדמת.
פעילות אירובית
פעילות גופנית מתונה או בקצב גבוה לא רק טובה לבריאותך הכללית, היא גם יכולה להגביר את זרימת הדם שלך. ספורט זה גם אפשרי מאוד להתגבר על הפרעות בתפקוד זיקפה, כמו ריצה ושחייה.
מחקר משנת 2018 הגיע למסקנה שלפעילות גופנית אירובית יש השפעה על הפרעות זיקפה. על פי המחקר, פעילות גופנית המבוצעת במשך 160 דקות בשבוע במשך 6 חודשים יכולה להפחית בעיות זיקפה.
תרגול יוגה
יוגה יכולה לעזור להרגיע את הנפש והגוף. מכיוון שמתח וחרדה יכולים לתרום להפרעות זיקפה, תרגול יוגה יכול להיות דרך יעילה להקלה על תסמיני הפרעות זיקפה.
מחקר משנת 2010 של 65 גברים בגילאי 24 עד 60 מצא שיפור בתפקוד המיני לאחר 12 שבועות של מפגשי יוגה.
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורד את האפליקציה Good Doctor פה!
