לא רק טריים, אלו הם היתרונות של מי Nabeez לבריאות הגוף
מי Nabeez הוא משקה שנעשה על ידי השריית מים ותמרים. תהליך הייצור דומה ל מים מוזלפים, כלומר מושרה לילה.
לא רק שיכולים להרוות את הצמא, למים נאביז אומרים גם שיש יתרונות רבים לבריאות הגוף.
היתרונות של מי נאביז לבריאות הגוף
כפי שדווח בעמוד Healthlineהנה שורה של היתרונות של מי Nabeez המכילים חומרים מזינים לפירות תמרים:
מכיל נוגדי חמצון טבעיים
תמרים מכילים נוגדי חמצון המציעים מספר יתרונות בריאותיים, כולל הפחתה בסיכון למספר מחלות. נוגדי חמצון מגנים על התאים מפני רדיקלים חופשיים, שהם מולקולות לא יציבות ועלולים לגרום לתגובות מזיקות בגוף.
בהשוואה לסוגי פירות דומים, כמו שזיפים מיובשים, נראה כי לתמרים יש את תכולת נוגדי החמצון הגבוהה ביותר. להלן הסוגים החזקים ביותר של נוגדי חמצון בתמרים:
- פלבנואידים, נוגד חמצון רב עוצמה שיכול לסייע בהפחתת דלקת ונחקר על הפוטנציאל שלו להפחית את הסיכון לסוכרת, מחלת אלצהיימר וסוגים מסוימים של סרטן.
- קרוטנואידים, הוכח כמשפר את בריאות הלב ועשוי גם להפחית את הסיכון להפרעות הקשורות בעיניים, כגון ניוון מקולרי.
- חומצה פנולית, הידועה בתכונות האנטי דלקתיות שלה, חומצה פנולית עשויה לסייע בהורדת הסיכון לסרטן ולמחלות לב.
שפר את בריאות המוח
צריכת תמרים יכולה לעזור לשפר את תפקוד המוח. מחקרי מעבדה מצאו תאריכים המסייעים בהורדת סמנים דלקתיים, כגון אינטרלוקין 6 (IL-6), במוח.
רמות גבוהות של IL-6 קשורות לסיכון גבוה יותר למחלות נוירודגנרטיביות כגון אלצהיימר.
המאפיינים הפוטנציאליים לחיזוק המוח של תמרים יוחסו לתכולתם של נוגדי חמצון הידועים כמפחיתים דלקת, כולל פלבנואידים.
להגביר לידה רגילה
תאריכים נחקרו על הפוטנציאל שלהם בקידום והקלת לידה ארוכת טווח בנשים הרות.
אכילת פירות אלה במהלך השבועות האחרונים של ההריון יכולה להגביר את התרחבות צוואר הרחם ולהפחית את הצורך בלידה יזומה.
במחקר אחד, 69 נשים שאכלו 6 דייטים ביום במשך 4 שבועות לפני תאריך היעד שלהן היו בסיכון גבוה ב-20 אחוז ללדת באופן טבעי.
בנוסף, תמרים מכילים טאנינים, שהם תרכובות שהוכחו כמסייעות להקל על התכווצויות. הם גם מקור טוב לסוכרים וקלוריות טבעיים, הנחוצים לשמירה על רמות האנרגיה במהלך הלידה.
שמור על בריאות העצם
מי Nabeez שהם מים מתערובת תמרים מכילים מספר מינרלים, כולל זרחן, אשלגן, סידן ומגנזיום.
לכל התוכן בתמרים יש פוטנציאל למנוע בעיות בעצמות, כולל אוסטאופורוזיס.
לשלוט ברמת הסוכר בדם
למרות שיש לו טעם מתוק, תמרים אינם גורמים לעלייה ברמת הסוכר בדם. אתה צריך לדעת, מי Nabeez יכולים למעשה לשמור על יציבות הסוכר בדם מכיוון שיש להם אינדקס גליקמי נמוך.
לכן, מי Nabeez טובים מאוד לצריכה כחלופה לאלו מכם שרוצים להגביל את צריכת הסוכר. עם זאת, כדי להישאר בריאים, מי ה-nabeez שאתם צורכים לא צריכים לכלול תוספת סוכר או ממתיקים נוספים.
קראו גם: יתרונות תאריכים לנשים בהריון, מניעת אנמיה ומומים מולדים אצל תינוקות
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורד את האפליקציה Good Doctorפה!
