סיכויים גדולים יותר להריון, הנה איך לחשב את תקופת הפוריות
כיצד לחשב את תקופת הפוריות? נשים רבות מפקפקות בכך כדי להיכנס להריון. חישוב תקופת הפוריות חשוב לנשים. הסיכוי להיכנס להריון בתקופת הפוריות גדול מאוד.
תקופת הפוריות של האישה מושפעת גם מהמחזור החודשי שלה. המחזור החודשי הממוצע המופיע אצל נשים נע בין 28-32 ימים. לחלק מהאנשים יש מחזורים קצרים יותר, בעוד שלאחרים יש מחזורים ארוכים יותר.
לאחר מכן, כיצד לחשב את תקופת הפוריות? כדי לגלות את התשובה, אתה יכול להאזין לסקירה הבאה.
מהי תקופת הפוריות של האישה?
ככלל, תקופת הפוריות של האישה היא סביב זמן הביוץ. הרופאים גם מזכירים שחלק ממחזור הביוץ הוא תקופת הפוריות של האישה, מכיוון שהסיכוי להיכנס להריון גדול יותר.
לדוגמה, אם אישה מבייצת ביום 14, היא יכולה להיכנס להריון באותו יום או ב-24 השעות הבאות.
מהי תקופת הביוץ?
ביוץ הוא התהליך שבו ביצית בוגרת משתחררת ואז עוברת לחצוצרה כדי להיות מופרית.
אם המחזור החודשי הוא 28 ימים, הביוץ מתרחש כ-12 עד 14 ימים לפני תחילת הווסת הבאה. טווח הזמן הזה הוא הזמן שבו אפשר מאוד להיכנס להריון.
באופן כללי, נשים מבייצות בין הימים 11 ל-21 של המחזור החודשי שלהן (יום 1 הוא היום הראשון בו קיבלת מחזור). המשמעות היא שהתקופה הפורייה ביותר של האישה תיפול בין היום ה-8 ל-21.
כיצד לחשב את תקופת הפוריות לאחר הווסת
נניח שאת חווה את תקופת הפוריות שלך ביום ה-8, במילים אחרות, אם יש לך 5 ימי מחזור, המחזור הפוריות שלך יתחיל ביום השלישי לאחר המחזור. תקופת הפוריות לאחר הווסת משתנה, תלוי באורך המחזור וגם במחזור החודשי שלך.
אם המחזור שלך קצר יותר, יש סיכוי גבוה יותר שתבייץ סמוך ליום 11. בינתיים, אם יש לך מחזור ארוך יותר, הביוץ יכול להתרחש סמוך ליום 21.
עם זאת, הביוץ לא תמיד מתרחש באותו יום בכל חודש, והוא יכול להשתנות. לשם כך, אתה יכול לחשב את תקופת הפוריות שלך באמצעות מחשבון ביוץ.
לדעת מתי תקופת הפוריות שלך בוודאות יכולה לעזור לך להיכנס להריון בקרוב. כי אתה ובן זוגך יכולים לקיים יחסי מין במהלך הביוץ, שם הסיכוי להריון גבוה יותר מאשר קיום יחסי מין בזמנים אחרים.
קרא גם: רבים לא יודעים, הנה כיצד להשתמש בחבילת הבדיקה הנכונה
המאפיינים של תקופת הפוריות
קשה לגלות מתי את פורייה. עם זאת, אל דאגה, כי ניתן לחזות את מאפייני תקופת הפוריות באמצעות מספר סימנים שמראים הגוף.
הגוף בדרך כלל ייתן סימנים או סימנים לכך שהביוץ מגיע או אפילו יצביע על כך שהתרחש ביוץ. להלן המאפיינים של תקופת הפוריות וגם תקופת הביוץ:
- עלייה בבסיס הגוף
- שינויים בריר צוואר הרחם
- התכווצויות קלות או כאבים בבטן התחתונה
- חוש ריח חד יותר
- השדיים כואבים
- חשק מיני מוגבר
- כאבים באגן או בבטן התחתונה
אלו הם הסימנים שהגוף שלך מראה בדרך כלל כשאתה מבייץ. עם הסימנים הללו, יהיה לך קל יותר לדעת את תקופת הפוריות שלך.
כיצד לחשב את תקופת הפוריות
ישנן מספר דרכים שאתה יכול לעשות בעצמך כדי לחשב את תקופת הפוריות, כולל:
1. כיצד לחשב את תקופת הפוריות על ידי מעקב אחר המחזור החודשי
האם המחזור שלך סדיר? אם אינך בטוחה אם המחזור שלך סדיר או לא, תוכל לברר בדרכים הבאות:
- שים סימן בלוח השנה שלך, ביום הראשון שבו אתה מקבל מחזור. ספור כל יום עד להגעת הווסת הבאה שלך (היום הראשון שבו את מתחילה לקבל שוב).
- אולי תעשה את זה למשך 3 או 4 חודשים כדי לקבל תוצאות מדויקות. המחזור החודשי הממוצע הוא 28 ימים. אבל מחזור רגיל נמשך כ-23-35 ימים.
- אל תשכחו לספור את ימי המחזור. לאחר חישוב אורך הווסת, ניתן לברר מתי מתחילה תקופת הפוריות לאחר הווסת.
לא רק זה, זכרו תמיד שהמחזור החודשי יכול להשתנות מחודש לחודש. לכן חשוב מאוד לבצע סימון בלוח השנה ולחשב אותו באופן קבוע מדי חודש.
2. ניתן גם לחזות את יום הביוץ
כדי להיכנס להריון, המפתח העיקרי הוא קיום יחסי מין במהלך הביוץ. לכן, עליך לדעת מהו היום הפורה ביותר בו אתה מבייץ. הנה איך לגלות:
אם המחזור שלך סדיר:
ניתן לחזות מתי תביוץ בחישוב פשוט. במחזור החודשי, הביוץ מתרחש בממוצע 14 ימים לפני הגעת הווסת או שהוא יכול להתרחש ביום 14 של מחזור של 28 ימים.
אם תפחית 14 יום מאורך המחזור שלך, תקבל מושג מתי הביוץ.
לדוגמה, אם יש לך מחזור סדיר למשך 30 יום, אז תחסירי 14 מהמספר הזה, התוצאה היא 16. אז רוב הסיכויים שתבייצי בסביבות היום ה-16.
אם המחזור שלך לא סדיר:
עם זאת, אם את חווה מחזורי מחזור לא סדיר, תוכלי לגלות זאת באמצעות סימני הביוץ שמראים גופך כפי שהוזכר לעיל.
אם שמת לב לסימני ביוץ, אתה ובן הזוג שלך צריכים לקיים יחסי מין באותו זמן. קיום יחסי מין במהלך הביוץ או יומיים עד שלושה לפני הביוץ יכול להגדיל את הסיכוי להריון ב-20 עד 30 אחוז.
אם כבר מבינים את תקופת הפוריות או הביוץ, צריך לשים לב גם לאורח חיים בריא, כדי שהסיכוי להריון גבוה. בנוסף לקיום יחסי מין במהלך הביוץ, דברים אחרים שיכולים לתמוך בהתרחשות ההריון כוללים:
- הימנעו מעישון. האם ידעת ששימוש במוצרי טבק יכול להפחית את הפוריות ויכול להשפיע על בריאותו והתפתחותו של העובר. אז תמיד הימנעו מעישון.
- הגבל את צריכת האלכוהול. בנוסף לסיגריות, גם לאמהות וגם לבעלים מומלץ להגביל את צריכת האלכוהול. כי אלכוהול יכול להפחית את הפוריות של גברים ונשים כאחד. בנוסף, אלכוהול יכול להזיק גם לעובר.
- שמור על משקל תקין. אנשים הסובלים מעודף משקל, או תת משקל, נוטים לחוות מחזורי ביוץ לא סדירים.
אלה כמה דרכים שניתן לעשות כדי לקבוע את תקופת הפוריות. על ידי הכרת תקופת הפוריות שלך ותשומת לב לסימני הביוץ, יהיה לך קל יותר להיכנס להריון.
עם זאת, אם אינך נכנסת להריון, עליך להתייעץ עם רופא. אם גם את חווה מחזורי מחזור לא סדירים או מתקשה לקבוע את תקופת הפוריות בעצמך, נסי להתייעץ עם רופא.
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורידו כאן את אפליקציית הדוקטור הטוב!
