מאפיינים של חומצת קיבה מוגברת אשר נמצאת בסיכון לעורר מחלת ריפלוקס קיבה-וופגיאלי

הקפד לבדוק את הבריאות שלך ושל משפחתך באופן קבוע באמצעות רופא טוב 24/7. שמור על בריאותך ועל משפחתך עם התייעצות קבועה עם שותפי הרופאים שלנו. הורד את האפליקציה Good Doctor עכשיו, לחץ על הקישור הזה, בסדר!

רמות חומצות קיבה גבוהות מדי עלולות להפריע לחיי היומיום שלנו. אחת המחלות של חומצת קיבה גבוהה היא GERD או GERD רפלוקס גסטרו ושטמַחֲלָה. ניתן לראות את המאפיינים של חומצת קיבה מוגברת גם ממספר תסמינים המופיעים בגוף.

חומצת הקיבה היא אחד החומרים המצויים בגופנו, במיוחד בקיבה, תפקידה הוא לעזור לעכל את המזון שאנו אוכלים ומקל על העיכול.

מה זה GERD?

GERD (מחלת ריפלוקס גסטרו-וושט) הוא מצב שבו ריפלוקס חומצי מהקיבה מגרה את הוושט (החלק המחבר בין הגרון לקיבה).

מצב זה גורם לתסמינים מתונים עד בינוניים עד חמורים כגון התקף לב הגורם לאי נוחות במעיים.

הגורם השכיח ביותר למחלת ריפלוקס קיבה ושט נובע מהפרעה במסתם השרירי המונע מחומצת הקיבה לעלות לגרון.

ההבדל בין GERD לבין ריפלוקס חומצת קיבה

לפני שתמשיך בדיונים אחרים על GERD, אתה צריך לדעת שיש הבדל במשמעות בין GERD לבין ריפלוקס חומצת קיבה.

דווח מ Healthline, ריפלוקס חומצת קיבה הוא שריר עגול שנקרא סוגר הוושט החלק התחתון מצטרף לוושט בקיבה. שריר זה אחראי על הידוק הוושט לאחר שהמזון נכנס לקיבה.

אם השריר הזה חלש או לא מתהדק כמו שצריך, החומצה מהקיבה יכולה לנוע לאחור לתוך הוושט. זה ידוע בשם ריפלוקס חומצת קיבה. ריפלוקס חומצת קיבה עלול לגרום לצרבת ותסמינים אחרים הכוללים:

  • לְהִשְׁתַעֵל
  • כאב גרון
  • טעם מר, חמצמץ וצורב בחלק האחורי של הגרון

GERD היא צורה כרונית של ריפלוקס חומצת קיבה. מצב זה מאובחן כאשר ריפלוקס חומצי מתרחש יותר מפעמיים בשבוע או גורם לדלקת בוושט.

למרות שלשניהם משמעויות שונות, הם קשורים זה בזה ושניהם מתרחשים בקיבה. ההבדל הוא שרפלוקס חומצת קיבה הוא מצב ראשוני כאשר חומצת הקיבה עולה וכאשר היא מחמירה היא נקראת מחלת GERD.

אנשים שנמצאים בסיכון גבוה לפתח GERD

עם זאת, הסיכון לפתח מחלת ריפלוקס קיבה ושט הוא השכיח ביותר בקרב אנשים הסובלים ממצב זה.

  • הַשׁמָנָה
  • הֵרָיוֹן
  • מְעַשֵׁן
  • חולים עם מחלות ריאה כמו אסטמה ומחלת ריאות חסימתית כרונית
  • לשתות אלכוהול
  • חולים הנוטלים תרופות הורמונליות
  • חולים עם קושי פרק
  • צרכו כמה מזונות המגבירים את חומצת הקיבה כמו עגבניות, פירות חמוצים, בצל, שוקולד, קפאין ומזונות עתירי שומן, שמן וגורמי לחץ.

אך אל דאגה, כל עוד אתה יודע ומתרחק מהגורמים הגורמים למחלה זו, ניתן להפחית את האפשרות להיחשף לסיכון ל-GERD.

המאפיינים של חומצת קיבה מוגברת גורמים למחלת קיבה ושט

התסמין העיקרי של מחלת GERD זו הוא תחושת צריבה בחזה או מה שמכונה לעתים קרובות GERD צַרֶבֶת.

סימפטום זה נובע מחומצת קיבה שעולה למעלה דרך השסתום השרירי של הוושט, שבדרך כלל אמור להישאר במערכת העיכול.

חוץ מזה צַרֶבֶת, ישנם מספר תסמינים הנלווים למחלת ריפלוקס קיבה ושט, כולל:

  1. מַבְחִיל
  2. בְּדִיחָה
  3. הבטן מרגישה נפוחה
  4. גוש בגרון
  5. טעם הפה חמוץ או מר
  6. הפה חמוץ ומר כי חומצת הקיבה שלך עולה למעלה
  7. צרבת או כאב במרכז החזה
  8. גיהוקים תכופים הם סימפטום של חומצת קיבה מוגברת

טיפול ב-GERD בתרופות

כדי להפחית את התלונות שעולות, הצעד הראשון שאתה חושב עליו הוא נטילת סמים. ישנן כמה תרופות שניתן לרשום או שאתה יכול לקנות אותן בעצמך בבתי מרקחת.

להלן תרופות לטיפול במחלת ריפלוקס קיבה ושט:

  1. נוֹגֵד חוּמצָה

נוגדי חומצה אלו שימושיים לנטרול חומצת קיבה ולהפחתת תלונות על תסמיני GERD. דוגמה לתרופה שניתן לקנות בבית מרקחת היא Mylanta. עם זאת, אם אתה נוטל את התרופה לעתים קרובות מדי, ההשפעות יכולות להיות בצורה של שלשול ועצירות.

  1. חוסם H2

תפקידו של חוסם H2 זה הוא להפחית את ייצור חומצת הקיבה שלך. והתרופה הזו עוזרת לרפא את אזור הוושט שנגרם על ידי גרד. דוגמאות לתרופות אלו הן ranitidine, cimetidine.

  1. מעכבי משאבת פרוטון (PPI)

תרופה זו משמשת להורדת כמות חומצת הקיבה. בחולים עם GERD, תרופה זו טובה יותר מאשר חוסמי H2. תרופה זו נרשמה לעתים קרובות יותר על ידי רופאים לטיפול ארוך טווח ב-GERD. ניתן לקחת PPI זה על בטן ריקה. דוגמאות לתרופות אלו הן Omeprazole, Lansoprazole, esomeprazole.

אם השימוש בתרופות אינו משתנה, עליך להתייעץ עם הרופא שלך להמשך טיפול.

שינויים באורח החיים למניעת GERD

בנוסף לשימוש בסמים, עליך גם לבצע שינויים באורח החיים כדי להאיץ ולמנוע את הופעת GERD, כולל:

  1. אין לשכב תוך 2 עד 3 שעות לאחר האכילה
  2. תרד במשקל
  3. להפסיק לצרוך אלכוהול ועישון
  4. הרם את הראש 6-8 אינץ' כשאתה ישן
  5. הגבל את גודל המזון
  6. הפחת את צריכת הקפאין

מזונות בטוחים עבור אנשים עם GERD

לאלו מכם עם מחלת ריפלוקס קיבה ושט, חשוב מאוד לשמור על התזונה ולשים לב לתכולת המזון שאתם אוכלים. זאת כדי להימנע מגרימת תסמיני GERD חמורים יותר.

דווח Healthlineתסמינים של ריפלוקס חומצת קיבה עלולים להתרחש עקב עליית חומצת קיבה ונוגעת בוושט, זה בהחלט גורם לגירוי וכאב.

אם יש לך יותר מדי חומצה, אתה יכול לשלב את הצריכה המיוחדת הזו בתזונה שלך כדי לטפל בסימפטומים של ריפלוקס חומצי.

1. ירקות

ירקות הם בדרך כלל דלים בשומן ובסוכר. סוג זה של מזון שימושי כדי לעזור להפחית את עליית חומצת הקיבה. אפשרויות ירקות טובות עבור אנשים עם GERD כוללות שעועית ירוקה, ברוקולי, אספרגוס, כרובית, עלים ירוקים, תפוחי אדמה ומלפפונים.

2. ג'ינג'ר

לג'ינג'ר תכונות אנטי דלקתיות טבעיות, והוא תרופה טבעית לצרבת ולבעיות עיכול אחרות. אפשר להוסיף לו ג'ינג'ר מגורר או פרוס שייקים או לשתות תה ג'ינג'ר כדי להקל על סימפטומים של ריפלוקס חומצי.

3. שיבולת שועל

שיבולת שועל היא אחד מתפריטי ארוחת הבוקר הפופולריים ביותר עבור אנשים רבים, מלבד היותה טעימה, שיבולת שועל מכילה דגנים מלאים, ומהווה מקור טוב מאוד לסיבים.

דיאטות עשירות בסיבים נקשרו ליתרונות כאשר חומצת הקיבה עולה. אפשרויות סיבים אחרות הן לחם מחיטה מלאה ואורז מלא.

4. פירות

פירות למעט סוג ההדרים (כתום), כלומר מלונים, בננות, תפוחים ואגסים, נוטים לא לעורר תסמינים של ריפלוקס חומצת קיבה מאשר פירות חמוצים.

5. בשר ופירות ים רזים

בשר רזה כמו עוף, הודו, דגים ופירות ים דלי שומן יכולים להפחית את הסימפטומים של ריפלוקס חומצי. נסו לעבד מזונות אלו באפייה, או הרתחה.

6. חלבון ביצה

חלבוני ביצה הם בחירה מצוינת. הימנע מחלמונים, שהם עתירי שומן ועלולים לעורר תסמיני ריפלוקס.

7. שומנים בריאים

מקורות לשומנים בריאים כוללים אבוקדו, אגוזי מלך, זרעי פשתן, שמן זית, שמן שומשום ושמן חמניות. הפחיתו את צריכת השומנים הרוויים ושומני הטרנס, ניתן להחליף אותם בשומנים בלתי רוויים בריאים יותר.

התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורד את האפליקציה Good Doctor פה!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found