התנזרות מטיפוס שחובה להימנע ממנה כדי להבריא בקרוב!
כאשר סובלים מטיפוס, בדרך כלל ימליץ לך לנוח לחלוטין בבית. אבל לא רק מנוחה, אלא יש כמה טאבו לטיפוס שחייבים להימנע מהם כדי שחיידקים לא יחזרו לגוף.
גורמים לטיפוס
השקת הסבר מהעמוד מאיו קליניקקדחת הטיפוס נגרמת על ידי חיידק הנקרא סלמונלה טיפי. חיידק זה קשור לחיידק הגורם לסלמונלוזיס, דלקת מעיים חמורה נוספת, אך השניים אינם זהים.
רוב האנשים במדינות המפותחות נחשפים לחיידקי טיפוס בזמן שהם מטיילים. לאחר ההידבקות, הם יכולים להעביר אותו לאחרים דרך צואה-פה.
זה אומר סלמונלה טיפי הוא מועבר דרך הצואה ולעיתים בשתן של אדם נגוע.
אם אתה אוכל אוכל שבושל על ידי מישהו עם טיפוס הבטן ולא שוטף ידיים כראוי לאחר השימוש בשירותים, זה עלול לגרום לך להידבק.
במדינות מתפתחות, רוב האנשים נדבקים בשתיית מים מזוהמים. החיידק יכול להתפשט גם דרך מזון מזוהם ובאמצעות מגע ישיר עם מישהו שנדבק.
קרא גם: האם טיפוס הבטן יכול להישנות במהלך צום?
כאבי טיפוס התנזרות
הימנעו מנשנושים
אתה צריך לדעת שסוג זה של מחלה נגרמת על ידי חיידקים סלמונלה טיפי שנמצא בדרך כלל במזונות שאינם נשמרים נקיים. לכן, כאשר סובלים מטיפוס, חשוב לשמור על צריכת המזון שנכנס לגוף.
כדי לשמור על ניקיון, אתה יכול להכין את האוכל שלך בבית. כך, כמובן, תוכלו להבטיח את הניקיון שלו.
אל תשתה מים ברישול
כפי שהוסבר קודם, אתה יכול להידבק בטיפוס אם אתה צורך משקאות או מזון ממישהו שחווה את המחלה.
הטאבו הבא אם אתה לא רוצה שתסמיני הטיפוס יחמירו, הימנע משתיית מים לא היגייניים או שתיית משקאות של אחרים. עדיף להימנע מצריכת מים לא בשלים כגון מי ברז או מי גלון ניתנים למילוי קמעונאי.
צריכת משקאות הנמכרים באקראי בצדי הדרך או שתיית מי שתייה שמקורם אינו ברור, עלולה להחמיר את הטיפוס בגלל הסיכון להידבק בחיידקים. סלמונלה טיפי.
הימנע מחלק מהמזונות הללו
כפי שדווח מהעמוד MedLifeישנם כמה מזונות שכדאי להימנע מהם גם כאשר אתה נגוע בטיפוס. מזונות שעלולים להפריע לטיפול בטיפוס כוללים:
- מזונות עתירי סיבים, כגון דגנים מלאים ולחמים מדגנים מלאים עלולים לגרות את מערכת העיכול מכיוון שהם קשים לעיכול. יש להימנע ממזונות עשירים בסיבים.
- יש להימנע ממזונות שמנוניים, כגון מזון מטוגן, חמאה במהלך קדחת הטיפוס.
- תבלינים, כמו מזון שמן, תבלינים ומזונות המכילים חומצה אצטית יכולים להחמיר את הדלקת במעיים. לכן, רצוי להימנע ממזונות כמו צ'ילי, פלפל, פלפל קאיין, חומץ, רוטב חריף, רוטב לסלט, פירות וירקות משומרים.
- ירקות חיים, כגון כרוב, פלפל, צנון. יש להימנע מירק זה מכיוון שהוא עלול לגרום לנפיחות.
שמור על ניקיון על ידי שטיפת ידיים לאחר השימוש בשירותים
נאמר קודם לכן שהעברת טיפוס יכולה להיות מצואה של מישהו שנדבק. אז אל תשכחו לשטוף ידיים לפני ואחרי השימוש בשירותים.
אם אתה נוגע ומשתמש בחפצים אחרים לאחר השימוש בשירותים, ניתן להעביר את החיידקים לאנשים בריאים אחרים. חשוב תמיד לשטוף ידיים מיד לאחר השימוש בשירותים במים וסבון כדי למנוע התפשטות טיפוס.
אל תעשה יותר מדי פעילות
לפי מצב בריאותכאשר אתה נגוע בטיפוס, בדרך כלל ימליץ לך לקחת מנוחה מלאה כך שהדרך המתאימה ביותר היא לקחת חופש מהעבודה או מהיעדרויות מבית הספר כדי שתוכל לנוח כמה שיותר בבית.
יש לשים לב גם לפעילויות שאתם עושים, להקפיד לא לעשות פעילויות מאומצות מדי כי הן עלולות להאט את תהליך הריפוי של טיפוס הבטן.
שינה ומנוחה בבית יכולים לעזור לתקן תאים ורקמות גוף שניזוקו מזיהום חיידקי זה. אז זה יכול להאיץ את החלמת הטיפוס שלך.
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורד את האפליקציה Good Doctorפה!
