גוף חלש ללא אנרגיה? דע, אלה כמה סיבות נפוצות!
חוסר אנרגיה יכול לקרות לכל אחד בכל גיל. מצב זה נגרם בדרך כלל על ידי גורמים סיבתיים שונים אשר ישפיעו על חלק או על כל הגוף.
לכן, אם הגוף ממשיך להרגיש חלש, חסר אונים, אז יש צורך לבצע בדיקה מיידית. ובכן, כדי לגלות יותר על הבעיה של גוף חלש, בואו נסתכל על ההסבר הבא.
קרא גם: מאפיינים של דם נמוך בכלל שצריך לצפות בהם
מהן הסיבות לגוף חלש ללא אנרגיה?
דווח מ Healthline, גוף רפוי חסר אונים הידוע בכינויו אסתניה. אדם שיש לו מצב זה עשוי שלא להיות מסוגל להזיז חלקים מסוימים בגופו כראוי.
לכן, אסתניה מתוארת בצורה הטובה ביותר כחוסר אנרגיה להזיז שרירים מסוימים או אפילו את כל השרירים בגוף. חלק מהגורמים לגוף חלש ללא אנרגיה כוללים:
מצבים בריאותיים בסיסיים
חוסר אנרגיה יכול להיגרם ממצב בריאותי בסיסי.
מצבים בריאותיים שונים המדוברים, כמו חוסר איזון תזונתי כמו מחסור בוויטמין B12, בעיות שינה, תסמונת עייפות כרונית, מחלות דם ומצבים קרדיווסקולריים.
בינתיים, אנשים מסוימים יכולים לחוות חולשה או עייפות עקב תנאים אחרים. מצבים אלו כוללים מחלת שרירים, מחלת פרקינסון, מחלה מטבולית, מצב בלוטת התריס, מצב בריאותי נפשי ומחלות ריאות.
תופעות לוואי של תרופות
תרופות מסוימות עלולות לגרום לתופעות לוואי, כגון חולשה. חלק מהתרופות הללו כוללות תרופות נוגדות דיכאון, תרופות נגד חרדה, תרופות לשליטה בלחץ דם גבוה, סטטינים לשליטה בכולסטרול גבוה בדם ותרופות כימותרפיות.
הזדקנות טבעית
הזדקנות טבעית יכולה גם לגרום לסרקופניה, שהיא אובדן הדרגתי של רקמת השריר וחוזק. אובדן כללי זה של כוח השריר יכול להוביל לאסתניה או עייפות יתר.
אי סבילות למזון או אלרגיות
למרות שהמזון אמור לספק אנרגיה, לאי סבילות או אלרגיה למזון יכולה להיות השפעה הפוכה. למעשה, עייפות יכולה להיות סימן אזהרה מוקדם לאי סבילות או אלרגיה למזון.
מחלת צליאק (אוטואימונית), המתרחשת כאשר אינך יכול לעכל גלוטן, עלולה לגרום לך לתחושת חולשה או עייפות. לשם כך, שאל את הרופא מיד אם אתה חווה תסמינים של אי סבילות למזון כולל נמנום תוך 10 עד 30 דקות לאחר אכילת מזונות מסוימים.
איך לטפל בגוף חלש ללא אנרגיה?
סוג הטיפול שאדם יקבל ישתנה בהתאם לגורם לאסתניה. כמה מהטיפולים הנכונים שאתה צריך לדעת כדי להתגבר על גוף חלש ללא אנרגיה, כלומר:
טיפול במחלה חריפה
במקרים מסוימים, אסתניה יכולה להיעלם לאחר מתן טיפול למצב הבסיסי כגון מחלה חריפה. לדוגמה, אסתניה המתפתחת מזיהום חיידקי תיעלם לאחר שאדם יסיים טיפול אנטיביוטי.
ניהול נכון של מצבים רפואיים כרוניים
לפעמים, אסתניה עלולה להיגרם ממצב רפואי כרוני יותר. לכן, כדי לטפל באסתניה, הרופאים צריכים לאבחן כראוי ולנהל את המצב הרפואי הבסיסי.
שימו לב, מצבים כרוניים מסוימים דורשים טיפול ארוך טווח. לדוגמה, אנשים החיים עם טרשת נפוצה יקבלו שיקום, תמיכה רגשית ותרופות לטיפול בסימפטומים.
הימנע מתופעות לוואי של תרופות
אנשים מסוימים עשויים לחוות חולשה או עייפות כתופעת לוואי של נטילת תרופות מסוימות. לכן, במידת האפשר, הרופא יכול להמליץ בדרך כלל על הפחתת השימוש במינון התרופה או מעבר לחלופה אחרת.
עם זאת, אסור לאדם להתאים את מינון התרופה או להפסיק ליטול אותה אלא אם כן הרופא אמר שזה בטוח לעשות זאת.
הקפד תמיד לדבר עם הרופא שלך לפני נטילת תרופות כלשהן או הפסקתן. אם עייפות נובעת ממצב חמור יותר, פנייה לרופא מוקדם ובאופן קבוע יכולה לעזור לגופך להתאושש במהירות.
בנוסף, שמירה על בריאות גופנית היא גם אמצעי מניעה טוב. צריכת נוזלים מרובה, מנוחה מספקת ופעילות גופנית סדירה יכולים לעזור לך להתאושש מעייפות עודפת.
קרא גם: למרות מעשיות, הנה כמה תופעות לוואי של מילוי אף שאתה צריך לדעת!
הקפד לבדוק את בריאותך ואת משפחתך באופן קבוע באמצעות רופא טוב 24/7. שמור על בריאותך ועל משפחתך עם התייעצות קבועה עם שותפי הרופאים שלנו. הורד את האפליקציה Good Doctor עכשיו, לחץ על הקישור הזה, בסדר!
