כאבי ברכיים בגיל צעיר? זו הסיבה וכיצד לטפל בה

כאבי ברכיים קשורים לעיתים קרובות לקשישים, אך האם ידעת שמצב זה יכול להופיע גם בגיל צעיר? כן, כאבי ברכיים יכולים להכות אנשים בכל הגילאים. ואז, מה גורם לכאבי ברכיים בגיל צעיר?

בהתבסס על הסיבה הבסיסית, המיקום והחומרה של כאבי ברכיים יכולים להשתנות. ישנם מספר תסמינים הנלווים לעיתים לכאבי ברכיים, לרבות נפיחות או נוקשות בברך, אדמומיות, עד לברך שקשה ליישר אותה.

קראו גם: אפשרויות תרופות נגד כאבי פרקים: הן זמינות בבתי המרקחת והן בטבע

מה גורם לכאבי ברכיים בגיל צעיר?

עליכם לדעת כי ישנם מספר גורמים לכאבי ברכיים בגיל צעיר, החל מפציעות ועד למצבים רפואיים מסוימים. כדי שתבינו את זה טוב יותר, הנה הסבר מלא על הגורמים לכאבי ברכיים בגיל צעיר.

1. פציעה

הגורם העיקרי לכאבי ברכיים בגיל צעיר הוא פציעה. חשוב לדעת כי פציעה בברך עלולה להשפיע על הרצועות, הגידים או השקים המלאים בנוזל (בורסה) המקיפים את מפרק הברך.

ובכן, אם השרירים, הרצועות או הגידים עובדים יתר על המידה, הדבר עלול להוביל לתסמינים מסוימים, כגון כאב או נוקשות. דלקת בגידים ובורסיטיס הן חלק מהפציעות הנפוצות ביותר הקשורות לפעילות מאומצת.

זה יכול להתרחש גם אצל מי שזז לעתים רחוקות יחסית, ואז מגביר את פעילותו באופן פתאומי או מהר מדי.

פציעות ברכיים שצריך לדעת בהמשך הן רצועה צולבת קדמית (ACL). פציעה זו מתרחשת בדרך כלל אצל אלו הפעילים, כגון משחק כדורסל, כדורגל או ענפי ספורט אחרים הדורשים שינוי כיוון פתאומי.

2. תסמונת פטלופמורלית

הסיבה הבאה לכאבי ברכיים בגיל צעיר היא: תסמונת פטלופמורלית אוֹ תסמונת כאב פטלופמורלי. מצב זה מתייחס לכאב המתעורר בין פיקת הברך או הפיקה לבין עצם הירך או עצם הירך הבסיסית.

מצוטט מהעמוד Vanthielmd.comמצב זה יכול לנבוע מחוסר איזון בשרירים התומכים במפרק הברך ועוזרים לו לנוע. שרירי ירך חלשים או גידים מתוחים סביב הברך יכולים לשנות את אופן פעולת הברך.

כתוצאה מכך, זה יכול לגרום למתח ולחץ בתוך מפרק הברך. מצב זה יכול לגרום למספר תסמינים, כגון כאב או נוקשות בעת כריעה, כפיפה או טיפוס במדרגות. חלק מהאנשים חווים גם קרפיטוס או תחושת חיכוך בתוך הברך.

3. אוסטיאוארתריטיס

דלקת פרקים יכולה להופיע גם בגיל צעיר. מצב זה יכול להתפתח כאשר שכבת ההגנה של הסחוס בתוך מפרק הברך נחלשת. פציעות ברכיים חוזרות ונשנות יכולות להשפיע גם על הסחוס, מה שעלול להגביר את הסיכון לדלקת פרקים.

דלקת מפרקים ניוונית היא הסוג הנפוץ ביותר של דלקת פרקים. זה מתרחש כאשר הסחוס המגן שמרכך את קצוות העצמות נחלש. עם זאת, מצב זה שכיח יותר בקרב קשישים.

גורמי סיכון נוספים לאוסטאוארתריטיס הם השמנת יתר, פגיעה במפרקים ומצבים רפואיים מסוימים.

טיפול בכאבי ברכיים בגיל צעיר

טיפול בכאבי ברכיים בגיל קל תלוי במצב הבסיסי. חלק מאפשרויות הטיפול כוללות:

  • תרופות מסוימות: תרופות מסוימות עשויות להירשם כדי לעזור להקל על הכאב ולטפל במצב הבסיסי
  • תֶרַפּיָה: חיזוק השרירים סביב הברך יהפוך אותה ליציבה יותר. אם אתה פעיל פיזית או מתאמן בספורט, תרגילים מסוימים יכולים לעזור לבנות טכניקה טובה במהלך האימון. בנוסף, חשובים גם תרגילים לשיפור הגמישות והשיווי משקל

קרא גם: רשימה של תרופות בטוחות ויעילות לכאבי ברכיים

תרופות סבתא

להלן כמה תרופות ביתיות שיכולות לעזור להקל על ברכיים כואבות.

  • כדי להפחית את הלחץ החוזר על הברך, ייתכן שיהיה צורך במנוחה זמנית של הברך כדי שהפציעה תרפא.
  • שקיות קרח יכולות להפחית כאב ודלקת. הימנע ממריחת קרח ישירות על העור. עדיף לעטוף קודם את הקרח במטלית או במגבת כדי להגן על העור. אין למרוח את שקית הקרח במשך יותר מ-20 דקות בכל פעם. מכיוון שזה עלול לפגוע בעצבים ובעור
  • הימנע מפעילויות מאומצות
  • קומפרסים חמים על אזור הברך הכואב יכולים לעזור להקל זמנית על הכאב

זה קצת מידע על הגורמים לכאבי ברכיים בגיל צעיר. למרות שיש כמה תרופות ביתיות. עם זאת, עדיין נדרש טיפול רפואי.

מכיוון שדחיית טיפול רפואי עלולה להגביר את הסיכון לדלקת פרקים או מצבים אחרים של הברך בעתיד.

התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורידו כאן את אפליקציית הדוקטור הטוב!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found