גיל ההתבגרות בילדים: שלבי גדילה ותקשורת נכונה
גיל ההתבגרות אצל ילדים הוא מעבר בו גופם גדל ומשתנה ככל שהם מתבגרים. כהורים, תקופה זו היא אתגר כיצד תפקיד אמהות יכול לעזור להם בזמנים אלו.
אז כדי שתוכל להבין יותר על התבגרות אצל ילדים, ראה את הסקירה המלאה למטה!
מה זה גיל ההתבגרות?
גיל ההתבגרות הוא תקופת מעבר מילדות לבגרות. בדרך כלל, גיל ההתבגרות מסומן על ידי שינויים פיזיים. במהלך ההתבגרות הגוף יגדל מהר יותר מאשר בכל תקופה אחרת בחיים.
כשהגוף מתחיל להיכנס לגיל ההתבגרות, בלוטת יותרת המוח משחררת הורמונים מיוחדים, גם אצל בנים וגם אצל בנות, ופועלת על חלקים שונים בגוף.
גיל ההתבגרות בילדים
כמובן שאת יודעת מה הם סימני ההתבגרות אצל ילדים, החל מצמיחת שיער במקומות חדשים, מחזור, ריח גוף, קולות רמים. בַּס אצל בנים, צמיחת חזה אצל בנות וכן הלאה.
אם מדברים על גיל ההתבגרות, מתרחש בדרך כלל כאשר בנות נכנסות לגיל 8, או 9-10 שנים אצל בנים. ההתבגרות מתחילה כאשר ההיפותלמוס, הממוקם במוח, משחרר הורמון משחרר גונדוטרופין (GnRH).
כאשר ההורמון עובר לבלוטת יותרת המוח, שנמצאת מתחת למוח, הוא ישחרר שני הורמוני התבגרות נוספים, כלומר luteinizing וממריץ זקיקים.
ובכן, מה יקרה אחר כך תלוי במין הילד:
- אצל בנים: הורמונים אלו יעברו דרך זרם הדם לאשכים ויספקו איתות לתחילת היווצרות זרע וטסטוסטרון
- על בנות: הורמונים הולכים לשחלות וגורמים להבשלה ושחרור של ביציות ולייצור הורמון האסטרוגן, כך שהן יתבגרו ויהיו מוכנות להיכנס להריון
במקביל, בלוטות יותרת הכליה של הילד יתחילו לייצר קבוצה של הורמונים הנקראים אנדרוגנים של יותרת הכליה. הורמונים אלו ימרצו את הצמיחה של שיער איברי המין ובית השחי.
תכונות של גיל ההתבגרות
מאפיינים גופניים של גיל ההתבגרות. מקור תמונה: www.216teens.org ניתן לראות את מאפייני ההתבגרות ממצבו הגופני של הילד. שינויים גופניים בגיל ההתבגרות עבור בנים ובנות שונים, כלומר:
מאפייני התבגרות של בנים
שינויים פיזיים בהתבגרות הגבר מתחילים בדרך כלל בהגדלת האשכים וצמיחת שיער הערווה החל מגיל 10-16 שנים. ידיים ורגליים יגדלו מהר יותר מאיברי גוף אחרים.
ההתבגרות הגברית הבאה היא שמבנה הגוף ישתנה עם כתפיים רחבות ומשקל ושרירים יגדלו. מצד שני, קולו של הילד ייסדק, השינוי בקול יגרום להם לקול עמוק יותר.
שיער שחור ומתולתל יצמח על גבי הפין שלהם ובשק הערווה, ואחריו שיער בית השחי ובאזור הזקן. בהתבגרות גברית זו, הילד ירגיש את הצמיחה באיבר המין והאשכים.
מאפיינים של התבגרות נערה
ההתבגרות הנשית מתרחשת בדרך כלל מוקדם יותר, בגילאי 8 ו-13 שנים. אצל רוב הבנות, הסימן הראשון להתבגרות הוא צמיחת השדיים. אבל זה יכול להתחיל גם מצמיחת שיער ערווה.
לאחר מכן, זה לוקח 1-2 שנים לשלב הבא של ההתבגרות הנשית, שבו תהיה קפיצת גדילה. גוף הילד יתחיל לצבור שומן, במיוחד באזור החזה וסביב האגן והירכיים.
מצב זה מצביע על כך שהם מתחילים לעקוב אחר קווי המתאר של גופה של אישה בוגרת. גם ידיו ורגליו של הילד יגדלו.
שיא ההתבגרות של בנות הוא המחזור הראשון שלהן. העיתוי תלוי במועד בו הם מתחילים לעבור את גיל ההתבגרות, אך בדרך כלל ילדים יתחילו את המחזור הראשון שלהם בין הגילאים 9-16 שנים.
מדריך תקשורת כאשר ילדים מתחילים להתבגר
בגיל ההתבגרות הילדים יוצפו במידע על יחסים מיניים ורגשיים עם המין השני. עם התקדמות הטכנולוגיה, הם יכולים לקבל מידע זה מהאינטרנט וממקורות לא מהימנים.
כהורים, חובתכם להתחיל בשיחה, אל תחכו שישאלו אתכם על השינויים בגופם.
ייתכן שהזמן הזה לעולם לא יגיע, במיוחד אם הילד רואה בזה נושא רגיש.
חשוב לך מאוד לדבר על התבגרות אצל בנות לפני שהן מקבלות מחזור ראשון. כי אם הן לא יודעות מה עובר עליהן, אז הפרשת דם הווסת תגרום להן לפחד.
כשמדברים על התבגרות אצל ילדים, חשוב מאוד להרגיע אותם. מכיוון שהתבגרות מביאה לשינויים רבים בילדים, טבעי שהם ירגישו אי נוחות.
קרא גם: הכירו את גיל ההתבגרות אצל ילדים ובני נוער, הנה השלבים
התבגרות מוקדמת בילדים
תקופת ההתבגרות בילדים שמתרחשת לפני זמנם נקראת התבגרות מוקדמת. המשמעות היא שסימני בגרות מינית אצל ילדים מתפתחים מהר מדי.
מדברים על גילהתבגרות מוקדמת מתרחשת בדרך כלל לפני גיל 8 שנים אצל בנות ומתחת לגיל 9 אצל בנים. התבגרות מוקדמת מתחלקת לשלושה, כלומר:
1. התבגרות מוקדמת מרכזית, מתרחש כאשר הורמוני המין משתחררים מוקדם מדי. מצב זה יכול להיגרם על ידי טראומה מוחית, גידול היפותלמוס או זיהומים מסוימים במוח. סוג זה של התבגרות מוקדמת שכיח יותר אצל בנות.
2. התבגרות מוקדמת היקפית, זה מתרחש עקב בעיות עם איברי הרבייה (שחלות או אשכים) או בלוטות יותרת הכליה. בלוטות יותרת הכליה הן חלק מהמערכת האנדוקרינית שנמצאת מעל הכליות, האחראית על שחרור הורמונים מסוימים לביצוע פעולות יומיומיות.
3. ההתבגרות המוקדמת אינה שלמה, כלומר מצב שבו לילד יש רק סימנים מוקדמים כמו צמיחת חזה ושיער סביב הערווה ללא כל סימנים אחרים.
תכונות של התבגרות מוקדמת
למעשה, אין שום דבר מיוחד שמבדיל בין התבגרות מוקדמת לבין התבגרות שמתרחשת בדרך כלל. המאפיינים עדיין זהים, כמו חזה מוגדל ודימום נרתיקי בצורת מחזור אצל נשים.
באשר לבנים, כלומר הגדלה של האשכים והפין, שיער המופיע בבתי השחי, יכולת השפיכה וקול סדוק.
איך להתמודד עם התבגרות מוקדמת
כיצד להתמודד עם גיל ההתבגרות חשוב להורים לדעת. גיל ההתבגרות הוא משהו שכל בן אדם חייב לחוות אותו. רק שאם זה קורה מהר יותר, יש כמה השפעות שהילד יכול להרגיש, למשל על ההיבט הפסיכולוגי.
ילדים נוטים לשינויים במצב הרוח, מכיוון שהם נבוכים או נחותים מחבריהם.
אבל מבחינה רפואית, לפי קליבלנד קליניק, אין מה לדאוג. מכיוון שמצב זה נוגע רק לבגרות מינית מהירה יותר. עם זאת, מספר המקרים ברחבי העולם נמוך יחסית. התבגרות מוקדמת משפיעה על 1 מתוך 5,000-10,000 בנות.
עם זאת, אם ההשפעה הפסיכולוגית על הילד חזקה מדי, הדרך הטובה ביותר להתמודד עם התבגרות מוקדמת היא לקחת אותו לרופא לטיפול. טיפול זה מתמקד בחסימת שחרור הורמונים שעלולים לעורר בגרות מינית מהר מדי.
רופאים בדרך כלל יעצרו את בלוטת יותרת המוח במוח שאחראית על שחרור הורמוני גונדוטרופין.
עובדות על התבגרות מוקדמת
ישנן מספר עובדות על התבגרות מוקדמת שהורים צריכים לדעת, כדי לנקוט בצעדים הנכונים בתגובה לכך, כלומר:
- סימני ההתבגרות המוקדמת אינם שונים מגיל ההתבגרות באופן כללי, כלומר צמיחת חזה אצל בנות ושינויים בקול אצל בנים.
- אין מה לדאוג לגבי ההתבגרות המוקדמת, כי אין לה השפעה רעה על הבריאות.
- תפקיד הפסיכולוג נחוץ כאשר הצד הפסיכולוגי של הילד מתחיל להיות מופרע עקב התבגרות מוקדמת.
- ברוב המקרים, אין סיבה ספציפית שיכולה לעורר התבגרות מוקדמת. אמנם, זה יכול להיות מושפע מכמה תנאים כפי שהוזכר לעיל.
כיצד לשמור על בריאות הרבייה במהלך ההתבגרות
להלן דרכים לשמירה על בריאות הרבייה במהלך ההתבגרות שעליכם להכיר.
- אמצו תזונה בריאה. כדרך לשמור על בריאות הרבייה במהלך ההתבגרות, עליך לצרוך מזונות המכילים נוגדי חמצון, סיבים ומקורות חלבון בריאים
- תהיו פעילים יותר. פעילות גופנית סדירה טובה לבריאות
- שמרו על משקל תקין
- הימנעו מעישון וצריכת אלכוהול
- שמירה על היגיינת איברי המין חשובה גם כדרך לשמירה על בריאות הרבייה במהלך ההתבגרות
- הכירו את צריכת הנוזלים בגוף
- ניהול מתחים בצורה בריאה
אז קצת מידע על התבגרות אצל בנים ובנות.
שמרו על בריאותכם ושל משפחתכם עם התייעצות קבועה עם שותפי הרופאים שלנו. הורד את האפליקציה Good Doctor עכשיו, לחץ על הקישור הזה, בסדר!
