פה מר במהלך ההריון, האם זה נורמלי או לא?
פתאום מרגישים שהאוכל או המשקה האהובים עליכם הופכים לדאגה? זה יכול לקרות בגלל גורמים רבים, אחד מהם הוא פה מר במהלך ההריון.
אז מה בדיוק גורם לטעם מר בפה במהלך ההריון? כדי לענות על שאלה זו, הנה הסבר מלא.
גורמים לטעם מר בפה במהלך ההריון
הריון יכול להביא שינויים רבים לנשים. החל מבחילות בוקר תכופות, נפיחות ברגליים ועד לפה מר במהלך ההריון.
בדרך כלל טעם מר בפה במהלך ההריון מתרחש בשליש הראשון. זה נובע משינויים הורמונליים אצל נשים בהריון.
יש נשים הרות שקוראות לשינוי הזה בבלוטות הטעם טעם מר. אבל כמה אחרים קוראים לזה טעם מתכתי.
כתוצאה משינוי זה בטעם, חלק מהנשים ההרות חוות שינויים בהרגלי האכילה שלהן. יש אנשים שאוהבים אוכל שהם לא אהבו או להיפך.
האם זה נורמלי שיש טעם מר בפה במהלך ההריון?
טעם מר בפה במהלך ההריון הוא נורמלי, אם כי לעתים קרובות הוא נחשב מעצבן. למרות שזה מרגיש מעצבן, מצב זה אינו מסוכן לנשים בהריון ולתינוקות שלהן.
למרות שבגלל מצב זה, לעתים קרובות נשים בהריון משתוקקות למאכלים מסוימים הנחשבים כמקלים על הטעם. בגלל זה, מצב זה קשור לעתים קרובות עם תשוקה אצל נשים בהריון.
האם הטעם המר יורגש במהלך ההריון?
דווח Healthlineלשינוי בטעם שחוות נשים בהריון יש את המונח הרפואי דיסגאוזיה. מצב זה יכול להיגרם גם על ידי גורמים אחרים מלבד הריון, כגון:
- פה יבש
- בעיות שיניים
- מחלת ריפלוקס קיבה ושט (GERD)
- תסמונת פה בוער
- השפעות של נטילת ויטמינים או תוספי מזון
- השפעות של נטילת תרופות מסוימות
- סוכרת
- מחלת כליות או כבד
- טיפול בסרטן
- או גם חשיפה לכימיקלים ומתכות כבדות
במיוחד עבור דיסגאוזיה הנגרמת על ידי הריון, היא בדרך כלל פוחתת עם העלייה בגיל ההריון. גם הטעם המר או המתכתי יעבור מעצמו לאחר הלידה.
איך להתמודד עם הטעם המר?
אין דרך רפואית שאפשר לעשות כדי להתגבר על הטעם המר במהלך ההריון. עם זאת, אתה יכול למזער את השפעותיו על ידי ביצוע הפעולות הבאות:
- ללעוס מסטיק ללא סוכר
- אכילת סוכריות נענע ללא סוכר
- צריכת מזונות קרים כמו גלידה, ביסקוויטים בטעם מלוח או אוכל חריף
- צריכת מזון או משקאות חומציים, כגון חמוצים ותפוחים ירוקים
- שתה מיץ תפוזים
- בחרו מזונות כבושים או ספוגים בחומץ
בנוסף, אמהות יכולות גם לעשות את הדרכים הבאות כדי להימנע מהחמרה של הטעם המר:
- עדיף להימנע משימוש בסכו"ם מתכת. במקום זאת, השתמש בכלי פלסטיק.
- הישארו לחות, שכן יובש בפה יחמיר את הטעם המר.
- גרגור עם מי מלח או מי פה יכול לעזור גם בטעם המר.
- שמרו על היגיינת הפה, כולל צחצוח הלשון. ניתן לצחצח את הלשון במקביל לצחצוח השיניים. או שאתה יכול לצחצח את הלשון בחזרה כשהטעם המר מגיע ומפריע לך.
- שינוי צריכת ויטמינים לפני לידה. כי יש כמה מרכיבים המכילים ויטמין, שיכולים לשפר את הטעם המתכתי. אמהות יכולות להתייעץ תחילה עם גינקולוג.
מידע נוסף שיש לציין
חווית שינויים בטעם במהלך ההריון, עלולה להחמיר את המצב בחילות בוקר או בחילות בוקר. מצב זה יכול גם לגרום לנשים בהריון להסתייג מאכילה או אוכל בררן יותר. לשם כך, נשים בהריון חייבות להקפיד להתגבר על מצב הפה המר.
נסו לעשות את הדרכים שהוזכרו לעיל כדי להפחית את הטעם המר, כדי שעדיין יהיה חשק לאכול. לחלופין, אמהות גם חייבות לעקוף את זה על ידי הכנת אוכל עם טעם שעדיין ניתן לסבול.
בנוסף, הטעם המר יכול גם להחמיר אם הוא מופעל על ידי מזונות מסוימים. אצל חלק מהנשים מזונות המכילים מזון יכולים להחמיר את הטעם המר.
לכן, כדאי שתתחיל להיות רגיש יותר להשפעות האוכל שאתה אוכל. אם אתם מרגישים שזה יכול להחמיר את הטעם המר, כדאי להימנע ממנו ולחפש תחליף, בעל תכולה תזונתית דומה.
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורד את האפליקציה Good Doctor פה!
