קשה להביא תינוק? קדימה, בדוק 6 דרכים להיכנס להריון מהר
איך להיכנס להריון מהר הם טיפים שמבוקשים על ידי זוגות טריים. ללדת תינוק במהירות היא חלום עבור זוגות רבים. הנוכחות של הקטן שלך בהחלט תוסיף לאושר בחיים.
עם זאת, לפעמים לא כל הזוגות מתברכים בילדים במהירות. חלקם אפילו צריכים לחכות שנים.
ואז, מהם הגורמים שמקשים על מישהי להיכנס להריון? איך להיכנס להריון מהר? כדי לגלות את התשובה, אתה יכול להאזין לסקירה למטה.
גורמים הגורמים לקושי להיכנס להריון
האם אי פעם הרגשת שאתה ממשיך לנסות להיכנס להריון אבל אף פעם לא יולדת? אם אי פעם הרגשת את זה אתה לא לבד, יש כמה אנשים שגם חווים את זה.
מסתבר שהקושי להיכנס להריון יכול להיגרם מכמה גורמים. להלן הגורמים שצוטטו מהם טוב מאוד משפחה.
- ניסיון לא עקבי יותר זמן
- לא מבייצת
- בעיות עם בן הזוג הגברי (בן זוג לא פוריים)
- גורמי גיל המקשים על הכניסה להריון
- חצוצרות סתומות
- חולה באנדומטריוזיס
- בעיות רפואיות אחרות
- אי פוריות בלתי מוסברת
קרא גם: חובה לדעת, אלו הם טיפים בטוחים לנשים בהריון במטוסים
איך להיכנס להריון מהר?
לאלו מכם שרוצות להיכנס להריון מהר, אינכם צריכים לדאוג, כי ישנן מספר דרכים להיכנס להריון מהר שתוכלו לעשות.
הידור מ טוב מאוד משפחההנה איך להיכנס להריון מהר.
1. הפסק להשתמש באמצעי מניעה
מְנִיעַת הֵרָיוֹן. צילום: shutterstock.com אם את רוצה להיכנס להריון מהר, כדאי להפסיק להשתמש באמצעי מניעה (אמצעי מניעה).
מה שאתה אולי לא יודע זה שאתה צריך זמן כדי להחזיר את הפוריות שלך. זה יהיה תלוי בסוג ההתקן למניעת הריון שבו אתה משתמש.
רוב סוגי אמצעי מניעה, גורמים לך להחזיר את הפוריות שלך בשלב הבא לאחר שלא תשתמש במכשיר.
ייתכנו מספר חודשים שבהם ההורמונים שלך עולים ויורדים בעוד שהמחזור שלך יתנרמל מעצמו. עם זאת, זה יכול גם לאפשר לך להיכנס להריון בחודש הראשון כאשר אתה מחזיר את הפוריות שלך.
2. להגביר את תדירות המגע המיני
עשו סקס כדי להיכנס להריון מהר. מקור תמונה: //timesoindia.indiatimes.com/ סקס תכוף במהלך החודש יכול להיות אחד מהטיפים להיכנס להריון במהירות. אתה יכול לעשות את זה כל יום או כל יום אחר.
קיום יחסי מין לפחות שלוש עד ארבע פעמים בשבוע יכול גם להגדיל את הסיכוי להצליח להרות אם נעשה לאורך כל תקופת הפוריות.
בנוסף לתדירות המגע המיני, אתה גם צריך לדעת עמדות מסוימות שצריך לעשות ולהימנע. זה גם חלק מהטיפים להיכנס להריון מהר. עליך לשים לב לשתי העמדות הבאות:
- העמדה שמקרבת את הזרע לצוואר הרחם. במילים אחרות, אתה צריך חדירה עמוקה יותר. טיפים, אתה יכול לעשות סטייל מיסיונרי וסגנון כלבלב בעת קיום יחסי מין.
- עמדה שמקלה על הזרע להגיע לביצית. דווח מ healthwomen.org, כדי לתמוך בזרע להגיע לביצית, כדאי להימנע ממיקום האישה למעלה. בנוסף, נשים צריכות להישאר בשכיבה עד 30 דקות לאחר שפיכת הגבר.
3. השתמש בערכת בדיקת פוריות או במוניטור ביוץ
הימים הפוריים ביותר הם היומיים שלפני הביוץ. אתה יכול לגלות את זה בימים אלה באמצעות מספר שיטות כולל מיפוי טמפרטורת הגוף הבסיסית שלך.
הוא יכול גם לבדוק אם יש ריר פורה בצוואר הרחם, לעקוב אחר שינויים בצוואר הרחם ולהשתמש בבדיקת פוריות במיקרוסקופ רוק.
עם זאת, לעיתים קשה ליישם שיטה זו. אתה יכול להשתמש בערכות לבדיקת פוריות או במנטרי ביוץ במקום.
ערכות לבדיקת פוריות עובדות כמו ערכות לבדיקת הריון, והכי חשוב יש לקרוא את ההוראות בקפידה. כי הכלי הזה קשה יותר לקריאה מאשר ערכת בדיקת הריון.
4. איך להיכנס להריון מהר על ידי ייעול הפוריות
בטווח הקצר, יש כמה דברים שנשים צריכות לעשות ולא צריכות לעשות כדי להיכנס להריון, כולל:
צריך להעשות:
- מספיק שינה
- אכלו תזונה מאוזנת ושתו הרבה מים
- מתעמלים
לא ניתן לעשות:
- לחוץ מדי
- עושה שטיפה בנרתיק
בנוסף לדברים האלה, יש דברים נוספים שאתה יכול לעשות כדי להגביר את הפוריות, כלומר על ידי השגת משקל תקין. כי עודף משקל קטן יכול להפחית את שיעורי הפריון.
5. לעשות בדיקת הריון בקלות
הרבה פעמים שימוש חבילת בדיקה כדרך לדעת אם את בהריון או לא, זה יגרום לך ללחץ ולהרגיש דיכאון. אתה רק תמשיך לקוות שהכלי יראה תוצאות חיוביות.
במקום זאת, עליך לבצע בדיקת הריון באמצעות ערכת בדיקה אם המחזור שלך מאחר לפחות ביום אחד.
6. התייעצו עם רופא
הדרך הטובה ביותר להיכנס להריון מהר היא להתייעץ עם רופא. קבלת עזרה מרופא לא אומר שאתה מוותר.
אם תתייעצי עם רופא תוכל לברר את הסיבות לכך שאת לא נכנסת להריון וכיצד להתגבר עליהן.
קבלת עזרה מרופא יכולה לעזור לך להיכנס להריון מהר יותר בעזרת טיפול.
בנוסף לשיטות שתוארו לעיל, ניתן לנסות להיכנס להריון גם בדרכים אחרות. להלן דרכים וטיפים נוספים שתוכלו לנסות.
איך להיכנס להריון מהר אחרי הווסת שאת צריכה לנסות
קביעת הזמן לקיום יחסי מין בעת תכנון הריון היא דבר חשוב. הזמן הזה יכול להתחיל כשאתה במחזור או במחזור. היום הראשון של המחזור שלך הוא היום הראשון למחזור שלך.
לאחר הקלטת היום הראשון, עליך לדעת מה אורך המחזור החודשי שלך. בדרך כלל, לנשים יש מחזור חודשי של 28 יום. אם יש לך מחזור תקין וסדיר, אז באמצע הטווח שבין היום הראשון ליום ה-28 יש מה שנקרא תקופת הפוריות.
לכן הדרך המהירה להיכנס להריון לאחר המחזור היא לגלות מיד את שיא המחזור הפוריות. כלומר, בדרך כלל ביום ה-14 של המחזור החודשי, אם יש לך באופן קבוע מחזור של 28 יום. אתה צריך לקיים יחסי מין בשלב זה.
החדשות הטובות, איך להיכנס להריון מהר אחרי הווסת היא לא רק קיום יחסי מין בשיא תקופת הפוריות. יש לך סיכוי גדול יותר להיכנס להריון אם אתה מקיים יחסי מין שלושה ימים לפני הביוץ. במילים אחרות, ביום ה-11 עד ה-13 של המחזור החודשי.
אם יש לך 7 ימים של מחזור, אז אתה יכול להתחיל לתכנן הריון על ידי קיום יחסי מין ארבעה ימים לאחר המחזור שלך עד לשיא המחזור הפוריות שלך.
נתמך על ידי מזון בריא
הוכן הזמן הנכון, כמו גם טיפים לכניסה מהירה להריון. דרך נוספת שיכולה לתמוך היא לאכול מזון כדי להיכנס להריון במהירות.
אכילת מזונות כדי להיכנס להריון במהירות יכולה להיות הבחירה שלך, כגון מזונות המכילים חומצה פולית. תכולת החומצה הפולית יכולה להגיע מירקות עלים ירוקים, ברוקולי ושעועית.
אתה יכול גם לאכול מזונות אחרים כדי להיכנס להריון מהר, כמו מזונות עשירים בסיבים. מזונות אלו יכולים להגביר את הפוריות וניתן להשיג אותם בקלות מירקות ופירות.
אל תשכח להוסיף גם מולטי ויטמין. כי מחקר אומר שניתן למנוע בעיות פוריות אם נשים נוטלות שלושה או יותר מולטי ויטמינים בשבוע.
לבסוף, כדאי להפחית קפאין. מכיוון שנשים שצורכות יותר מ-500 מיליגרם קפאין ביום, לוקח יותר זמן להיכנס להריון, מאשר נשים שלא צורכות קפאין.
הקפד לבדוק את הבריאות שלך ושל משפחתך באופן קבוע באמצעות רופא טוב 24/7. שמרו על בריאותכם ושל משפחתכם עם התייעצות קבועה עם שותפי הרופאים שלנו. הורד את האפליקציה Good Doctor עכשיו, לחץ על הקישור הזה, בסדר!
