לחץ מוגזם עד חולה? היזהרו מהפרעות פסיכוסומטיות!
באופן כללי, מחלה גופנית שחווה אדם נגרמת מזיהום או דלקת בגוף. אבל, לא פעם יש תסמינים המתעוררים עקב גורמי חשיבה. מצב זה נקרא הפרעה פסיכוסומטית.
כן, הנפש יכולה להשפיע על מצב הגוף. מדוע זה קורה ומהם הגורמים המפעילים? בואו נסתכל על הסקירות הבאות על הפרעות פסיכוסומטיות.
מהי הפרעה פסיכוסומטית
הפרעה פסיכוסומטית היא מצב של הגוף כאשר חווים תסמינים מסוימים, הנגרמים על ידי דחף הנפש. לעתים קרובות, הפרעה זו קשורה לגורמים הפסיכולוגיים של אדם בשיפוט משהו.
חלק מהמומחים מסווגים מצב זה כהפרעה נפשית, מכיוון שהכאב או התסמינים המתעוררים בגוף מופעלים על ידי דחפים רגשיים, לא כמו מחלות הנגרמות על ידי וירוסים או חיידקים.
הפסיכוסומטי עצמו מורכב משתי מילים שמקורן ביוונית, כלומר פּסִיכָה שפירושו מוח, ו סומטיקוס כלומר גוף. במילים אחרות, ההפרעה מופעלת על ידי השפעת הנפש על הגוף.
איך פסיכוסומטי יכול לקרות?
עד כה, לא ברור מה יכול לעורר הפרעה זו. עם זאת, מספר מחקרים מאמינים שלגורמים פסיכולוגיים יש תפקיד מרכזי ביצירת מצב זה.
ציטוטים חדשות רפואיות, הפרעות פסיכוסומטיות יכולות להתרחש כאשר המוח מגרה את המוח ליצור עצבים אוטונומיים. עצב זה מתפקד כדי לווסת את הביצועים של איברים פנימיים בגוף.
מתח נפשי והיפראקטיביות של דחפים עצביים הנשלחים מהמוח לחלקים אחרים בגוף יכולים לעורר הפרשת אדרנלין בדם. לפיכך, זה יכול לגרום לחרדה מוגזמת. מצב זה יכול להיות מושפע ממספר גורמים, כגון:
- לחץ, כלומר מצב שבו אדם חווה מתח נפשי הנגרם על ידי דברים רבים, כגון טראומה, אירועים בלתי נשכחים, חוסר ביטחון לגבי משהו ואחרים.
- גנטיקה, כלומר גורמים מתוך הגוף שרגילים לתרגם משהו בצורה מוגזמת.
- חוסר יציבות מטבולית, מושפע מתזונה לא מאוזנת בגוף, מה שגורם לכך שהמוח לא יכול לעבוד בצורה מיטבית.
- השפעה חיצונית, כלומר, אדם מקבל הרבה השפעה מבחוץ לגבי תנאים מסוימים, ובכך גורם לו להכניס את עצמו למצב הזה.
קרא גם: סכיזופרניה: גורמים, תסמינים וכיצד למנוע אותה
תסמינים המופיעים כאשר פסיכוסומטיים
תסמינים פסיכוסומטיים. מקור תמונה: shutterstock. לכל אחד יש תגובה שונה בשיפוט משהו. אבל, אצל אנשים עם הפרעות פסיכוסומטיות, זה בדרך כלל מוגזם בתגובה. אז, הוא ירגיש את התסמינים בגוף לפי מה שהוא חושב.
במקרים מסוימים, חרדה מוגזמת ומתח עלולים לגרום לתסמינים כגון:
- רעידות גוף או רעידות
- בחילה והקאה
- גוף מזיע
- כאבי ראש ללא סיבה
- כאבים בחזה
- דפיקות לב, כלומר פעימה מהירה יותר ויותר
- קשה לנשום
- בעיות עיכול כגון שלשולים ועצירות
תסמינים אלה יכולים להשתנות, בהתאם למה שמשפיע על המוח של האדם עם הפרעה זו. לדוגמה, בעיצומה של התפרצות COVID-19, אדם עלול לחוות תסמינים דומים למחלה עקב חשיבה יתרה.
סוגי הפרעות פסיכוסומטיות
הפרעות פסיכוסומטיות מתחלקות לשלושה סוגים, בהתבסס על התסמינים והמצבים שחשים הסובל מהם, כגון:
- סוג ראשון, שהוא השלב הקל ביותר בצורת תסמינים המתעוררים עקב חשיבה מוגזמת.
- סוג שני, הפרעות פסיכולוגיות בצורת דיכאון הנגרמות על ידי מחלות רפואיות קשות, כגון סרטן וטיפול ממושך.
- סוג שלישי, ידוע גם בשם סומטופורם, כלומר הופעת סימפטומים גופניים שנגרמים אך ורק על ידי גורמים פסיכולוגיים ונפשיים, לא ממחלות.
אבחון הפרעות פסיכוסומטיות
כאשר אתה הולך לרופא עם תסמינים גופניים, צוות רפואי ימצא כמעט בוודאות את הסיבה באמצעות בדיקה גופנית. אבל אצל אנשים עם הפרעות פסיכוסומטיות, יהיה קשה למצוא את טריגר הסימפטומים, מכיוון שהוא נובע מהנפש ומהמנטליות.
ציטוטים מוח מאוד, תסמינים פיזיים נגרמים בדרך כלל על ידי זיהום, דלקת או פגיעה בגוף. אבל בסובלים מפסיכוסומטיות, הכאב המופיע מושפע מגורמים רגשיים.
זה יקשה על הרופאים לבצע אבחנה. הרופא יהיה אינטנסיבי יותר לשאול על התסמינים שאתה חווה. מכאן, הרופא יידע שהטריגר הוא לחץ ורגש. הטיפול עצמו מתמקד גם במצב הרוח של המטופל.
כיצד לטפל בהפרעות פסיכוסומטיות
הטיפול בהפרעות פסיכוסומטיות שונה ממחלות גופניות. הרופא שלך עשוי לתת לך תרופת הרגעה שיכולה להקל על מתח וחרדה, כך שהעצבים האוטונומיים במוח לא יעוררו לייצר תסמינים כמו מחלה גופנית.
צריך להשתיק מתח וחרדה, כי שני הדברים האלה יכולים לגרום לחוסר איזון הורמונלי בגוף. כאשר ההורמונים אינם יציבים, הגוף יהיה פגיע לבעיות שונות.
טיפול בתסמינים הגופניים המופיעים עשוי להיות אפשרי, אך זה אינו יעיל מספיק. כי תסמינים גופניים יכולים להופיע פעמים רבות. לכן, הרופא יטפל בטריגר, כלומר במצבו הנפשי והנפשי.
קראו גם: היכרות עם דומוליד, טבלית הרגעה שעוברת שימוש לרעה לעיתים קרובות
טיפול בהפרעות פסיכוסומטיות
בנוסף לתרופות, לאנשים עם הפרעה זו מומלץ לבצע מספר טיפולים כדי לשלוט במחשבותיהם וברגשותיהם, כולל:
- פסיכותרפיה, כלומר התייעצות אינטראקטיבית בין המטופל לרופא. בדרך כלל, התייעצות זו מדברת על מהן מחשבותיו של המטופל המעוררות מתח ודיכאון.
- טיפול קוגניטיבי התנהגותי, מתמקד בדפוסי חשיבה והתנהגות של אנשים עם הפרעות פסיכוסומטיות. ינותחו שינויים בתחושות ובהתנהגות של המטופל לצורך קבלת שיטות טיפול מתקדמות מתאימות.
ובכן, זו סקירה של הפרעות פסיכוסומטיות שאתה צריך לדעת. קדימה, שמרו על הנפש והבריאות הנפשית שלכם כדי למזער את התרחשותם של מצבים אלו!
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורד את האפליקציה Good Doctor פה!
