מאפיינים של התכווצות עצבים: היזהרו מתסמינים, סיבות וכיצד להתגבר עליה
היצרות עצבים שמתרחשת עלולה לגרום לאי נוחות. הכרת המאפיינים של התכווצות עצבים בשלב מוקדם חשובה. זה שימושי כדי שתוכל למצוא את הטיפול המתאים.
ובכן, כדי שתבינו יותר על המאפיינים של התכווצות עצבים, בואו נסתכל על הסקירה המלאה למטה.
קרא גם: אל תיבהל! הנה איך להתגבר על עצבים צבועים במותניים האחוריים
זיהוי התכווצות עצבים
היצרות עצבית יכולה להתרחש כאשר לחץ רב מדי מופעל על עצב על ידי הרקמה הסובבת, כגון עצם, סחוס, שריר או גיד. מצב זה ידוע יותר בתור עצב צבוט.
שימו לב, עצבים צבועים יכולים להופיע במספר אזורים בגוף. לדוגמא, פריצת דיסק שמתרחש בעמוד השדרה התחתון. מצב זה עלול לגרום לכאב המקרין לחלק האחורי של הרגל.
חוץ מזה, תסמונת התעלה הקרפלית או מצבים שעלולים לגרום לכאב, עקצוץ או אפילו חוסר תחושה ביד ובאצבעות יכולים להתרחש גם אם היצרות העצבים מתרחשת בפרק כף היד.
רוב העצבים הצבוטים מקורם בצוואר, הידוע גם בשם רדיקולופתיה צווארית, גב אמצע עליון או רדיקולופתיה ביתית, ורדיקולופתיה של גב תחתון או מותני.
לפני שתכירו את המאפיינים של התכווצות עצבים, דעו תחילה את הסיבה
העצבים הם החלק השביר ביותר בגוף. עצבים יכולים לנוע דרך חללים צרים, אבל לעצבים יש מעט רקמות רכות כדי להגן עליהם.
כידוע, עצב צבוט או כיווץ עצבי יכול להתרחש אם יש לחץ (דחיסה) שמתרחש על העצב.
במקרים מסוימים, הרקמה שמפעילה לחץ יכולה להיות עצם או סחוס. בעוד שבמקרים אחרים, זה יכול להיות שריר או גיד.
ישנם מספר גורמים שיכולים לגרום להיצרות עצבים, אלה כוללים:
- דלקת מפרקים שגרונית: יכול לגרום לדלקת במפרקים, ולכן זה יכול להפעיל לחץ על העצבים סביבו
- פציעה: פציעות מספורט או מתאונות עלולות גם לגרום לעצבים צבועים
- לחץ על תנועה חוזרת: לדוגמה, הקלדה על המקלדת במשך זמן רב. זה יכול לגרום ללחץ על פרק כף היד
- הַשׁמָנָה: משקל עודף יכול להפעיל לחץ על העצבים
מהם המאפיינים של התכווצות עצבים?
המאפיינים של התכווצות עצבים משתנים מאוד. הכרת הסימנים של התכווצות עצבים מיידית יכולה לעזור לך לטפל בה מוקדם.
הפעלה מהדף WebMD, כאב הוא המאפיין היחיד של התכווצות עצבים. עם זאת, במקרים מסוימים, ייתכן שאדם יכול להרגיש תסמינים אחרים מבלי שילווה בכאב.
ובכן, הנה המאפיינים של כיווץ עצבים שאתה צריך לדעת.
- כאב באזורי לחץ, כגון הצוואר או הגב התחתון
- חוסר תחושה או תחושה מופחתת להרגיש באזור שסופק על ידי העצב
- כאב חד או תחושת צריבה, שעלולים להקרין כלפי חוץ
- עקצוץ או תחושה כמו סיכות ומחטים
- השרירים באזור הפגוע עלולים להיחלש
הסימנים או התסמינים של התכווצות עצבים מופיעים בדרך כלל בהדרגה. עוצמת התסמינים תלויה בתנוחת הגוף, למשל, אם מנסים לבצע תנועות מסוימות כמו סיבוב או מתיחת צוואר, התסמינים יכולים להרגיש גרועים יותר.
קרא גם: גיימרים מקוונים היזהרו! מחלת היד הזו רודפת אותך
מהן הסכנות של התכווצות עצבים?
דווח מ מאיו קליניק, אם ההיצרות של העצב מתרחשת לזמן קצר, היא אינה גורמת לנזק קבוע. כאשר הלחץ מופחת, תפקוד העצבים יכול לחזור לקדמותו.
עם זאת, אם הלחץ על העצבים נמשך, עלולים להיווצר כאב כרוני ונזק עצבי קבוע. לכן, יש לפנות מיד לרופא אם היצרות העצבים נמשכת זמן רב, או לא מגיבה לטיפול שנעשה.
כיצד לטפל בהיצרות עצבים
בדיוק כפי שהתסמינים של עצב צבט משתנים, הטיפול בעצב צבט משתנה, בהתאם לגורם ולמידת החמור של המצב. חלק מהטיפולים לטיפול במצב זה כוללים:
1. התאם את היציבה שלך
הדרך הראשונה שאתה יכול לעשות היא להתאים את היציבה שלך. שינוי אופן הישיבה או העמידה יכול להפחית את הכאב.
2. מנוחה
מנוחה מספקת היא דבר נוסף שניתן לעשות כדי לטפל במצב זה. עדיף להימנע מפעילויות שיכולות להחמיר את הסימפטומים שלך.
3. תרופות מסוימות
תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs), כגון איבופרופן או נפרוקסן יכולים לסייע בהפחתת הכאב. עם זאת, עדיף לפני נטילת תרופות, התייעץ קודם עם הרופא שלך, כן.
4. פיזיותרפיה
פיזיותרפיסט יכול לעזור לך להבין אילו תרגילים יכולים להקל על הלחץ על העצבים.
5. תפעול
ניתוח הוא טיפול שנעשה אם טיפול לא ניתוחי אינו יכול להפחית את הלחץ על העצבים. סוג הניתוח המבוצע תלוי במיקום ההיצרות של העצב.
ובכן, זה קצת מידע על המאפיינים של התכווצות עצבים, הסיבות שלה וכיצד להתגבר עליה. אם יש לך שאלות נוספות על מצב זה, אל תהסס להתייעץ עם רופא, בסדר?
התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורידו כאן את אפליקציית הדוקטור הטוב!
