אמהות, הנה 6 תנוחות נוחות להנקה של הקטן שלך

החוויה של להיות אמא טרייה היא בהחלט שמחה. למרות שיש מקרים שבהם אמהות טריות מבולבלות לגבי מספר דרכים לטפל בקטנים שלהן. כולל על איך להניק או תנוחת הנקה נכונה.

למרות שקיבלו הוראות לגבי תנוחות הנקה מהרופא, עדיין יש כאלה שעדיין מרגישות מבולבלות או מרגישות לא בנוח עם התנוחה המומלצת. לשם כך, הנה כמה תנוחות הנקה שתוכלי לנסות עד שתרגישי שמצאת את הדפוס הנכון.

6 אפשרויות של תנוחות הנקה לאמהות

עמדות האכלה שונות לתינוקות לאמהות טריות. (צילום: breastfeedingbuddies.com)

1. עריסה להחזיק עמדת הנקה

זוהי העמדה השכיחה ביותר עבור אמהות שרק מתחילות להניק. היתרון של עמדה זו הוא שהיא נחשבת הקלה ביותר לביצוע. להלן השלבים לביצוע תפקיד זה:

  • אתה צריך למצוא תנוחת ישיבה נוחה. למשל, ישיבה על כיסא בעל תומכות ידיים, כדי לסייע בתמיכה בגוף התינוק.
  • לאחר מכן החזיקו את התינוק והצבו את ראשו של התינוק בעקיפת אחת מזרועותיכם. אמא יכולה להניח את זרועותיה על הכיסא, בעוד כפות הידיים תומכות בתחתית התינוק.
  • מקם את אפו של התינוק בקו ישיר עם השד. אם אמהות נושאות אותה באמצעות יד ימין, פנה אליה על השד הימני.

2. מיקום להחזיק את העריסה לחצות

עמדה זו דומה לעמדה של להחזיק עריסה. ההבדל כאן הוא שאמהות תומכות בראש התינוק בכף היד. היתרון של עמדה זו הוא שאמהות יכולות לוודא שההצמדה של הפה של התינוק לשד נכונה. להלן השלבים לביצוע עמדה זו.

  • אמהות יכולות לשבת בנוחות.
  • לאחר מכן החזק את התינוק ותמך בראשו של התינוק ביד אחת. לדוגמה, שימוש בכף יד שמאל.
  • לאחר מכן משתמשים בזרוע השמאלית לתמיכה בגוף התינוק.
  • אמהות מקפידות למקם את התינוק על השד מול היד המשמשת לתמיכה בתינוק.

3. מיקום שוכב בצד או שוכב על הצד

תנוחה זו מומלצת לרוב ליולדות שילדו בניתוח קיסרי. היתרון של עמדה זו עבור אמהות העוברות ניתוח סילוני הוא שגוף התינוק אינו מפעיל לחץ על בטן האם שעדיין לא התאוששה מהתפרים. איך לעשות את התפקיד הזה הם:

  • אתה יכול לשכב ולהפוך את גופך, ואז למקם את התינוק על הצד שלך ופונה אליך.
  • מקם את אפו של התינוק בקו אחד עם פטמת האם.
  • לאחר מכן השתמש בזרועותיך כדי לסייע בתמיכה בגבו של התינוק.
  • לחלופין, אמהות יכולות להשתמש בטריז שמיכה על גבו של התינוק כתמיכה כדי שהתינוק יוכל להגיע אל השד ביתר קלות.
  • בינתיים אמהות יכולות לתמוך בשד באמצעות היד השנייה כך שתנוחת ההנקה לתינוק תהיה נוחה יותר.

4. עמדת אחיזה בכדורגל

עמדה זו נקראת להחזיק כדורגל כי זה דומה לדרך שבה אנשים נושאים את הכדור. היתרון של עמדה זו הוא שהיא מתאימה לאמהות מניקות תאומים ולבעלי חזה גדול.

דווח מ Mayoclinic.orgעמדה זו מומלצת גם ליולדות שזה עתה ילדו בניתוח קיסרי. בדיוק כמו תנוחת השכיבה הצידית, גם תנוחת זו אינה גורמת לדיכאון בבטן האם.

אבל המינוס הוא שאמהות זקוקות לעזרה של כרית או עזרה אחרת כדי לתמוך בגוף התינוק כך שהקטנה שלך תישאר בנוח במהלך ההנקה. השלבים לביצוע תפקיד זה הם:

  • השתמשו ביד אחת כדי לתמוך בתינוק, למשל באמצעות יד ימין. לאחר מכן מקמו את ראשו של התינוק בכף יד ימין.
  • תמכו בגוף התינוק באמצעות זרוע ימין. הקפד לכופף את המרפקים כדי להפוך לאם ולתינוק נוח יותר.
  • לאחר מכן מקמו את פיו של התינוק בקו אחד עם השד הימני.
  • בינתיים, בעזרת יד שמאל, אתה יכול לתמוך בשדיים שלך עם כפות הידיים יוצרות את האות C.
  • השתמש בכריות כדי לסייע בתמיכה בגוף התינוק כדי לספק נוחות הן לאם והן לתינוק.

5. מיקום תינוק יושב או תינוקות

במיוחד עבור תנוחה זו, ניתן לעשות זאת כאשר התינוק גדול יותר. תנוחה זו נעשית בדרך כלל גם כאשר לתינוק לא נוח לשבת בשקט בשכיבה. היתרון של תנוחה זו, התינוק יכול להסתגל למצב נוח יותר. טיפים שיהיו נוחים לעשות את התפקיד הזה כוללים:

  • אתה יכול לשבת זקוף ולהניח את תינוקך על ברכיך בישיבה מולך, כשהפה שלך ישר עם השדיים.
  • התינוק שלך יכול להישען על אחת מהזרועות שלך ליותר נוחות.
  • בינתיים, במהלך ההנקה, אמהות יכולות לעזור לתמוך בגב ובצוואר של הקטן שלך. כמו כן, ודא כי מיקום זה אינו מכסה את אפו של התינוק.

6. מיקום נינוח או לשכב

עמדה זו נעשית בדרך כלל עבור אמהות מניקות שעדיין מתאוששות לאחר הלידה. היתרון בתנוחה זו הוא שהאם יכולה להישאר בשכיבה בזמן ההנקה. בעוד שהמינוס של התינוק עשוי לקחת קצת זמן עד שניתן יהיה ליצור תפס תקין.

הנה איך לעשות את העמדה הזו.

  • מצא תנוחת שכיבה נוחה. ודא שהראש והצוואר שלך נתמכים כראוי.
  • ואז התינוק על הבטן שלך, כשראשו מקביל לשד.
  • בהנקה במצב זה, ודא שהתינוק אינו מתקשה לנשום, מכיוון שאפו עשוי להיות מכוסה על ידי השד שלך.

הנה כמה תנוחות שאמהות יכולות לעשות בזמן ההנקה שלך. טיפים נוספים, לאמהות שזה עתה ילדו, יכולות להשתמש בכרית כדי להניק כך שתנוחת ההנקה תהיה נוחה יותר.

התייעץ עם בעיות הבריאות שלך ומשפחתך באמצעות שירות רופא טוב 24/7. שותפי הרופאים שלנו מוכנים לספק פתרונות. יאללה, הורד את האפליקציה Good Doctor פה!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found